#Metas e Objetivos

[vicente-medeiros]

Desenvolvendo uma Mentalidade de Crescimento para Alcançar o Sucesso

Uma mentalidade de crescimento é essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional. Ao adotar essa mentalidade, você estará aberto(a) a desafios, disposto(a) a aprender com os erros e a se esforçar para crescer e se superar. Neste artigo, exploraremos estratégias práticas para desenvolver uma mentalidade de crescimento e alcançar o sucesso em todas as áreas da vida. Abandone a mentalidade…

[gabriela-3003]

Planificaciòn y Gestiòn de Recursos Tecnològicos

[soberaniasar]

[vg-k]

୨୧ ㅤ🏺 ⠀⌒ ⠀ esp

(La verdad es que no se como comenzar este texto 😅.)

Estoy muy muy feliz de poder haber llegado a esta cifra de seguidores. Que a tantas personas les guste lo que publico y suelo hacer con mucho cariño me deja super contenta. Cada vez estoy más cerca de mi objetivo que es llegar a los 10k, confío en que podré alcanzar esa cifra pero se que no será fácil.

Al inicio fue un poco difícil y acabe desanimandome varias veces, tuve algunos hiatus simplemente por no tener ganas de hacer nada, pero eso ya pasó y ahora estoy mas motivada que nunca, aunque no creo que pueda volver a la época en la que publicaba 3 vezes al día.

Agradezco muchísimo a las personas que siempre me mostraron apollo, muchos de ellos ya no se encuentran más en esta plataforma o están en hiatus pero sigo a la espera de que vuelvan.

୨୧ ㅤ🏺 ⠀⌒ ⠀ pt

Eu acho que esse texto vai ser completamente diferente do que está em espanhol 😅

Bom, primeiramente quería agradecer a todos que sempre me apoiaram, todas as mensagens de carinho que tenho resevido me deixan extremamente feliz.

No inicio foi um pouco difícil, teve algumas horas nas que pensei em desistir e acabei ficando em hiatus em varios momentos, tudo por falta de motivação, mas agora não pretendo me afastar de novo da plataforma, talvez não possa voltar a época na qual fazia 3 post por día po falta de tempo, mas prometo que irei aparecer aquí todo dia.

Muitíssimo obrigada a todos de verdade, cada vez estou mais perto da minha meta que é chegar nos 10k, sei que não será fácil mas não irei desistir!

(Peço desculpas caso não tenha escrito algo corretamente. Para quem não sabe moro no Brasil más sou estrangeira, minha lingua materna é o espanhol)

୨୧ ㅤ🏺 ⠀⌒ ⠀ eng

I am very very happy to have reached this number of followers. That so many people like what I publish and what I usually do with a lot of love leaves me super happy. I am getting closer to my goal, which is to reach 10k, I am confident that I will be able to reach that number but I know it will not be easy.

At the beginning it was a little difficult and I ended up getting discouraged several times, I had some hiatuses simply because I didn't feel like doing anything, but that's over and now I'm more motivated than ever, although I don't think I can go back to the time when I published 3 times a day.

I am very grateful to the people who always showed me support, many of them are no longer on this platform or are on hiatus but I am still waiting for them to return.

    𓏲     ♥︎ special thanks ! And favs: @ya-ttori @markirlse @yu2ki @dollijongs @chilumitos @s-eulg @astroke @galavande @dollienini @v6que @flwzai @fuckici @fairytopea @gigittamic @s-heon @s-telar @im4yeons @kiyeuo @v6mpcat @bunnievr @jkghost @bambicito @taebook @s2bunnys @jjangblog @wiotas @chifuy-u @chnellir @hwchaey @yunjidoll @tookio @i-nabi @umiena @yeritos @blossomook @hechizadas @fleurjns @alfaire @sugarino @i6gyu @mimiszz @eun-luv @rosabie @yoshiks @yoonitos @y-vna @i04rei @y-unjin @japnz @chaey2k & more in the coments!!!!!

[vicky0kcal]

Eu finalmente sai do sobrepeso 😭😭😭😭🙏🏻

É uma conquista e tanto pra mim. Lembro que no começo do ano estava com mais de 84kg e era imc +28

E hoje fui me pesar e estou com 70kg, imc 23. (tenho 1.73cm)

Não é nem um pouco perto do meu objetivo, mas aos poucos e com muito esforço estou descendo meu peso cada vez mais.

Minha meta é chegar ao fim do mês com 65 kg pelo menos, estou com um pressentimento bom que no natal estarei na minha mf ou bem pr��xima 🙏🏻💓

[synagio]

Chegamos aos 1.000 nenéns, e eu nem vim preparado pra escrever textinho bonito. 🥲

Eu não imaginava chegar a esse número tão depressa, não mesmo. A cada dia que passa os meus objetivos e metas se materializam mais um pouco, tudo graças a vocês. Editar é mais que um passatempo pra mim; é uma paixão, um modo de extravasar meus sentimentos em algo visualmente agradável. Mais gratificante do que ser capaz de me expressar é saber que mais pessoas também vêem a beleza que eu vejo - e sinto.

Você que me acompanha desde o início ou que chegou de paraquedas nesse agradecimento; você que passou rápido ou parou pra dar uma olhada mais atenta; eu quero te agradecer por fazer esse adm feliz, tendo consciência disso ou não.

Estaremos juntos, e eu darei o meu máximo como criador de conteúdo aqui na plataforma. Como um presentinho simples, fiz essas biografias logo abaixo. Espero de coração que gostem.

Um beijo querido do Amvy. 💋

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ㅤㅤㅤ 𝖑𝖎𝖙ㅤজঢ ࣪ 𝖻𝖾𝖿𝗈𝗋𝖾ㅤ𝐭𝗁𝖾ㅤᶰ͟ᶤ͟ᵍ͟ʰ͟ᵗㅤ ִ ı𝗌 𝔬𝔳𝔢𝔯.

ㅤㅤㅤ ㅤ 𝟷͟𝟸:𝟶͟𝟻 ִ ༢ㅤ♰ ﹙p.nouns﹚ㅤ📽 ﹘ ࣪ 𝗲𝗰𝗹𝗶𝗽𝘀𝗲.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ © 𝖺𝗆𝗏𝗒𝗆𝗈𝗎𝗋 । 𝗍𝗎𝗆𝖻𝗅𝗋ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ𝘀𝗺𝗼𝗸ı𝗇𝗀ㅤ ࣪﹠ㅤ𝗱𝗿𝗶𝗻𝗸ı𝗇𝗀ㅤ☠ㅤة

ㅤㅤㅤㅤㅤ ࣪ 𝖻𝗈𝗋𝗇ㅤ🦾ㅤ𝖎𝖓 𝖎𝖙𝖆𝖑𝖞ㅤ فنㅤ﹙p.nouns﹚

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ © 𝖺𝗆𝗏𝗒𝗆𝗈𝗎𝗋 । 𝗍𝗎𝗆𝖻𝗅𝗋

ㅤㅤ 𝗆𝗒 𝖻ı𝐭𝖼𝗁 ࣪ 🥷🏿ㅤ𝐭ɑ𝖘𝐭𝖾𝗌ㅤ𝖑ıк𝖾ㅤབྞ।ㅤ𝓒ɑ𝗇𝖽𝗒

ㅤㅤㅤ ㅤ𝆮 ﹙p.nouns﹚ ִ جرㅤ𝐲𝗈𝗎𝗇𝗀 𝖻𝖺𝖻𝖾ㅤ ࣪◌ㅤ𝚇𝚇

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ © 𝖺𝗆𝗏𝗒𝗆𝗈𝗎𝗋 । 𝗍𝗎𝗆𝖻𝗅𝗋

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[arimakeys]

Behaviorismo no emagrecimento ♡

Utilizar a abordagem behaviorista para emagrecer e se livrar da compulsão alimentar envolve modificar comportamentos através de reforço positivo e negativo, bem como o uso de técnicas de condicionamento.

1. Identificação de Comportamentos:

• Monitoramento: Registre hábitos alimentares e padrões de compulsão. Identifique gatilhos e situações que levam à compulsão alimentar.

• Auto-observação: Use diários alimentares para monitorar o que, quando e por que está comendo.

2. Estabelecimento de Metas:

• Metas Específicas e Realistas: Defina objetivos claros, como perder uma certa quantidade de peso por semana ou reduzir o número de episódios de compulsão.

3. Reforço Positivo:

• Recompensas: Associe comportamentos desejáveis (como escolher alimentos saudáveis, realização de exercícios físicos ou evitar comer compulsivamente) com recompensas. As recompensas podem ser atividades prazerosas não relacionadas a comida, como assistir a um filme, fazer uma massagem, etc.

• Feedback Positivo: Elogie-se por progressos, mesmo que pequenos. O reconhecimento de conquistas ajuda a fortalecer comportamentos positivos.

4. Reforço Negativo:

• Evitamento de Situações de Risco: Minimize a exposição a gatilhos que induzem a compulsão alimentar. Por exemplo, evite ter certos alimentos em casa ou estar em ambientes que promovem excessos.

• Substituição de Comportamentos: Substitua o comportamento de comer compulsivamente por outras atividades saudáveis, como caminhar, praticar hobbies ou meditar.

5. Condicionamento Clássico:

• Associação Positiva: Crie associações positivas com alimentos saudáveis, talvez preparando-os de maneiras saborosas ou associando seu consumo a momentos agradáveis.

• Desassociação: Trabalhe para dissociar gatilhos negativos (como estresse ou tédio) da resposta de comer compulsivamente. Isso pode envolver técnicas de relaxamento ou mindfulness.

6. Condicionamento Operante:

• Planejamento de Refeições: Estruture suas refeições e lanches para reduzir a tentação de comer compulsivamente. Mantenha um cronograma regular e equilibrado de alimentação.

• Controle de Porções: Use pratos menores e sirva porções adequadas para evitar excessos.

7. Avaliação e Ajustes:

• Revisão Regular: Avalie seu progresso regularmente e faça ajustes nas estratégias conforme necessário.

• Persistência e Paciência: Compreenda que mudanças comportamentais levam tempo e requerem consistência.

Esse processo, baseado em princípios behavioristas, pode ser uma maneira eficaz de abordar a perda de peso e a compulsão alimentar, promovendo mudanças duradouras e saudáveis nos hábitos alimentares.

[dolotte]

⋆✦entrando honeymoon✦⋆

໒꒰⑅´ ˘ `⑅꒱ა

Olá edamigos, esse post é para ajudar nos meninas e meninos que estamos desmotivados e pensando em desistir de emagrecer

a honeymoon era é o momento em que estamos mais focados e afundados no nosso TA, momento em que damos orgulho pra ana

• se conheça •

veja quanto seu corpo gasta de forma basal

meu em media gasta 1,200 caloria

divido esse número (600kcal), esse seria meu intake maximo(em um dia livre)

• ainda no topico de se conhecer, analise como ocorre seus descontroles/compulsões

ele acontece após NF's longos? momentos de ansiedade/estresse? festas em familia?

tente agir de forma logica(mesmo que seja difícil) e entenda por que esta descontando seus sentimentos em comida e substitua habitos

ao invés de comer você pode dançar, desenhar, escrever, ler, ver filmes, qualquer hobby que te traga paz

• seja inteligente •

como você quer emagrecer se não conhece o minimo do corpo humano. o principal para um bom emagrecimento é um déficit calorico eficiente então aqui vão algumas informações para te ajudar a perder peso

7000 calorias gastas são equivalentes a menos 1kg

se você conseguir alcançar a meta de queimar 11 mil calorias por semana(caminhadas, exercícios, dança, tudo conta) você tem um intake de 4000 calorias semanais(500 calorias por dia)

• não entre em dietas absurdas •

seu seu corpo e psicológico não estão preparados para parar de comer 1200 calorias por dia pra consumir 200, isso só vai te causar compulsões

diminua porções ou use do volume eating(quando a comida parece mais do que realmente é), esse volume é comum em saladas que mesmo em grandes porções dificilmente vão chegar a grandes calorias

va adpetando seu paladar a comer limpo em 90% do tempo

atualmente eu conto calorias de frutas, legumes e vegetais, mas eu não me aterrozido por que sei que é humanamente impossível engordar com esses alimentos

aos poucos você consegue manter uma alta restrição de forma leve

• monte cardápios e pratos •

por incrível que isso possa parecer cozinhar me ajuda muito, eu passo mais tempo cozinhando do que comendo de verdade e estar sempre próxima a comida faz com que eu não anseie por ela

me motivo a comer poucas porções bonitinhas e trabalhadas em macros e micros nutrientes com baixas calorias

(cuidado, se você não tem capacidade de ficar na cozinha sem devorar tudo que ve não é tao recomendado)

• conheça a comida •

quais comidas são benéficas para você?

proteínas são assustadoras pra mim pelo alto nivel de calorias, mas consumo para evitar flacidez respeitando meus limites de calorias

saiba que o carboidratos das plantas e frutas é totalmente diferente do carboidrato de pães, massas e coisas industriais

escolha corretamente sua fonte de energia

e saiba porções, caso você não tenha uma balança faça a pesagem com xicaras e colheres

algumas comidas por mais saudáveis que sejam são extremamente calóricas

como a aveia (queridinha de muitos em mingau )

que em 100g tem 389 calorias

• tenha uma thinspo •

olhe seu corpo(por mais horrível que isso possa parecer), repare na sua distribuição de peitos, quadril, cintura e procure uma thinspo que siga algo parecido

olhe ela todos os dias como uma meta pessoal, ser tão magra quanto ela

se possível observe sua rotina, habitos, tudo

isso cria disciplina, idealize aquela moça(o) como ana e me diz: você quer decepciona-la?

• exercícios •

esse aqui é algo que eu confesso que me desanima muito

não sou fã de exercícios, nunca fui

mas pelo menos o minimo é necessário, uma caminhada, yoga, meditação, pilates

qualquer coisa, não fique parada sempre

você pode ate emagrecer parada, mas vai ser skinnyfat e flacida

• tenha objetivos •

isso pode vir de diversas formas, um peso específico (seja sua mf ou não, eu tenho o sonho de chegar aos 45 mesmo minha mf sendo 33kg)

um intake baixo

medidas menores

uma roupa que não te serve atualmente

pense nesses objetivos toda vez que for tomar uma atitude burra de comer

• consuma conteúdo ana/mia •

isso pode parecer doentio, mas se você espera se afundar em seu TA é necessário conhecer mais sobre, tipoa de transtornos e tudo mais

siga blogs, contas, tudo que esta relacionado com ana

isso faz com que seus objetivos fiquem aparentes visivelmente, te motiva de forma inconsciente

por enquanto é isso gente, o foco é algo que vamos construindo aos poucos quando deixamos nossos objetivos claros

ficar sem comer e só não vai te fazer emagrecer de forma consciente, leve seu corpo ao inicio

beijinhos da lotte

[alasdepaloma]

Vuelve a ti y conviértete en tu propio cuidador. Mírate tierno, puro e inocente a pesar de las fallas y errores pues, se condena la acción más no al ser humano que resguardas en ti. No naciste sabio, veniste a errar y a levantarte con la cabeza en alto, orgulloso de ejercer tu humanidad y tener la posibilidad de crecer, de madurar, de superarte a ti mismo, de ser tu propio objetivo, meta, obsequio y aplauso.

Déjate ser niño pero con el cuidado del adulto que también eres.

—PalomaZerimar.

[dias-amargos]

La Última Gota.

Desde hace meses que no tengo ganas de bañarme todos los días como antes, no tengo los objetivos claros, no tengo metas. Antes al menos tenía las ganas de vivir y seguir avanzando, pero ahora siento que no me queda nada en el mundo. No siento que pueda hacer algo por mí, no puedo decir que haría algo por los demás, y no porque no pueda hacer algo por mi, sino porque genuinamente nunca quise hacer algo por los demás, ya que siento que es como si me huieran criado para ayudar a los demás sin recibir algo a cambio. Mi papá es de las personas que te dice que perdones a los demás, no importa lo que te hayan hecho, o lo que haya pasado. Mi mamá, sin e,brago, es todo lo contrario, no perdona fácil, es como si no quisiera. Pero algo que tienen encomún en este aspeecto ambos, es que me dirían qu pidiera perdón, ya sea por educación, porque es lo cirrecto o por hipocresía, eso es algo que nme pedirían los dos. Sé que estoy hablando entre líneas, y que no estoy diciendo de forma clara a lo que quiero llegar, y tal vez ese es el objetivo, no ser claro con lo que quiero. Solo sé una cosa, extraño a mi gato, y no sabría que hacer sin él, estaría al borde de algo peor, porque es él uno de esos pocos seres por los que sigo acá, por los que sigo respirando, él y mi hermano, si algo les pasa a ellos, estaría cada vez más al borde de la locura, cada vez más al borde de pensar en hacer algo mejor o más útil con mi vida.

Indeleble.

[projetovelhopoema]

O que é a felicidade pra você?

Ando me perguntando sobre isso, e acredito que a felicidade é diferente pra cada um. Ela e é um pequeno momento, um instante de um sentimento bom mas que logo se esvai.

Por exemplo: pra mim, felicidade é chegar em casa e ter meu ursão pra abraçar, é comer um bolo de cenoura com muito chocolate por cima, é rir com minhas irmãs de piadas bestas ou de atitudes bobas, é andar de carro a noite e sentir o ventinho frio, é olhar pra lua, é alcançar uma meta, é receber um elogio e tantos outros momentos.

Para o Seu Jorge: Felicidade é viver na sua companhia, é estar contigo todo dia, é sentir o cheiro dessa flor, é saber que tem o seu amor... A quem ele está se referindo nesta música eu não sei, mas pra ele felicidade é isso e se eu tivesse alguém com certeza também seriam felicidades pra mim, mas por enquanto, me contento com minhas felicidades atuais. E pra você? O que é felicidade pra você?

Quando pensei em escrever sobre a felicidade eu achei que não conseguiria porque me considero uma pessoa muito triste e negativa, mas daí parei um pouco pra pensar nos mínimos detalhes de felicidade e quais momentos meu coração batia forte e se sentia em paz e descobri que até mesmo eu sinto felicidade em alguns momentos, passageira, é claro, mas sinto.

Acredito que todos nós, independentes dos nossos objetivos, buscamos a mesma coisa: se sentir feliz. Veja bem, se você sonha em ter um carro é porque acredita que serás feliz com o carro, se sonha em ser médico é porque acredita que terás felicidade sendo um, se sonha em comprar algo é porque acredita que ter aquilo lhe fará ser feliz e eu estou falando de coisas grandes mas e se falarmos de coisas pequenas? Quais os momentos felizes pra você do seu dia a dia? O que é paz e aconhego pra você nos dias atuais?

Não adianta pensar que só será feliz se tiver ou ser alguma coisa, tem que ver a felicidade nos mínimos detalhes. A felicidade é pureza e são os momentos que mais ficam gravados na memória.

Faz essa busca interior aí. E como diz Melim "Quando não souber o que pedir peça felicidade".

— Gaest em Relicário dos poetas.

[vg-k]

Español: No tengo mas que agradecer a cada uno de ustedes por todo el carinho que mi blog a recibido a lo largo del tiempo, apesar de mis "desapariciones" un poco recurrentes y algunos hiatus no previstos, mi blog continúa creciendo lo cual pienso que es algo um poco impresionante. Cada vez estoy más serca de cumplir mi meta de llegar a los 10k, pero mentiría si dijera que esta todo bien. Tengo miedo de que la poca motivación que me queda para seguir publicando, se vaya una vez allá alcanzado mi objetivo. Dejando de lado todas esas palabras tristes, mas una vez agradezco a todas las personitas que me apoyan. Les mando un fuerte abrazo, cuídense mucho ♡

Português: Só tenho a agradecer a cada um de vocês por todo o carinho que meu blog tem recebido ao longo do tempo, apesar dos meus “desaparecimentos” um tanto recorrentes e de alguns hiatus imprevistos, meu blog continua crescendo o que me deixa um pouco surpresa. Estou cada vez mais perto de atingir minha meta de chegar aos 10k, mas estaria mentindo se dissesse que está tudo bem. Receio que a pouca motivação que me resta para continuar postandi desapareça quando eu atingir meu objetivo. Deixando de lado todas essas palavras tristes, mais uma vez agradeço a todas essas pessoas que me apoiam. Sintam-se abraçados por mim, e por favor cuidem-se ♡

English: I only have to thank each of you for all the love that my blog has received over time, despite my somewhat recurrent "disappearances" and some unforeseen hiatus, my blog continues to grow which I think is something um unimpressive. I'm getting closer to meeting my goal of reaching 10k, but I'd be lying if I said everything was fine. I'm afraid that the little motivation I have left to continue publishing will go away once I reach my goal. Leaving aside all those sad words, but once again I thank all the little people who support me. I send you a big hug, take care of yourselves ♡

(Sorry for any spelling errors)

I've been here for a long time, but I still believe that you all know very little about me, so I decided to make a small post with some things about me, so if anyone wants to know something specific, they can feel free to ask questions.

FAVS ! : @gigittamic @cupcek @jenfaery @fairytopea @fairymiese @iluvrei @fuckici @jnthri @astroke @yrminji @7hyein @kurcmia @yoonitos @soulari @i06gyu @ojiito @hyelita @nekitos @archivodefresa @kisrui @seulzitos @aegsll @cott3ge @chaeneuu @poeticore @stelares @poemale @bambicito @jkghost @alfaire @dollries @yeossemble @v6que @littlobuni @flwzai @jaexiyu @obrigados @conejlito @v6mpcat @muruffin @tzulipss @nayeist @lilaquette @besosdefresiita @mimiszz @yeritos @p-oisn @tookio @gaecoo @y-vna and moreeee <3

[airmerme]

Legado das Princesas Sims

(Templates do desafio sem tradução)

Sul Sul Hoje venho trazer a tradução de um desafio do The Sims 4 baseado nas princesas amadas que conhecemos! Se divirtam e leiam com atenção ⧫

A criadora do desafio é a @samssims!

Como o ato de traduzir algo de uma língua para a outra não consiste apenas na tradução literal, terão palavras e frases realmente adaptadas para o português, mas tudo se baseia na intenção original, certo?

Os pronomes de tratamento serão ele/dele, mas claro que, quando não especificado, o gênero do Sim é de sua preferência.

Regras gerais:

Se divirta!

Mude os objetivos e habilidades de acordo com você e seu jogo

Vá na ordem que desejar!

Jogue com a vida útil curta

Mude seu herdeiro uma vez, quando Jovem Adulto, e não jogue mais com a geração anterior

Atualizado para pacotes lançados no ano de 2023

🍎 Geração: Branca de Neve

Cores: Azul, vermelho e amarelo

Mundo: Avelândia do Norte

Expansões em foco: Vida Campestre

Habilidades em foco: Jardinagem, Ponto-Cruz, Arranjos de Flores e Confeitaria

Regras/Metas:

Seja amigo de 7 animais

Viva em uma casa isolada

Ganhe dinheiro apenas com a venda de suas mercadorias

Case-se

Tenha, pelo menos, 1 filho

Tenha 3 macieiras no lote que viver

🦢 Geração: O Lago dos Cisnes

Cores: Azul e rosa (ALT: preto e branco)

Mundo: Tartosa

Expansões em foco: Vida no Ensino Médio e Histórias de Casamento

Habilidades em foco: Canto, Dança, Bem-estar e quando criança, Imaginação

Regras/Metas:

Tenha um gêmeo do bem e um gêmeo do mal

Conheça seu companheiro ainda quando criança

Apaixone-se quando for um adolescente

Tenha um encontro no baile roubado por seu gêmeo

Descubra Sylvan Glade (lote secreto)

Tenha um grande casamento

🥿 Geração: Cinderela

Cores: Prata e verde-água

Mundo: San Myshuno

Expansões em foco: Vida na Cidade, Gatos e Cães e Meu Primeiro Bichinho

Habilidades em foco: Culinária, Treinamento de Animais, Criação e Educação e Mecânica

Regras/Metas:

Tenha 2 irmãos mais velhos

Conheça seu companheiro em um evento de noite

Tenha um roedor de estimação

Aprenda algumas (se não todas) receitas de barracas de comida da cidade

Vá a todos os festivais da cidade, pelo menos, uma vez

🐚 Geração: A Pequena Sereia

Cores: Roxo, verde e vermelho

Mundo: Sulani

Expansões em foco: Ilhas Tropicais

Habilidades em foco: Pescaria, Canto, Fabricação e Empreendedorismo

Regras/Metas:

Seja uma sereia

Apaixone-se por um conservacionista da ilha

Complete a coleção de Peixes

Tenha apenas empregos de meio período

Tenha, pelo menos, 1 filho

🥀 Geração: A Bela e a Fera

Cores: Azul-claro e amarelo

Mundo: Moonwood Mill

Expansões em foco: LobiSims e Vida Universitária

Habilidades em foco: Lógica, Pesquisa e Debate, Escrita e Mecânica

Regras/Metas:

Vá a universidade

Apaixone-se por um lobisomem

Escreva um livro de qualquer gênero

Cultive rosas

Tenha, pelo menos, 1 filho

👘 Geração: Mulan

Cores: Azul e fúcsia

Mundo: StrangerVille

Expansões em foco: StrangerVille

Habilidades em foco: Ginástica, Escalada, Médium e Bem-estar

Regras/Metas:

Entre na carreira Militar

Conheça seu companheiro no trabalho

Resolva a história de StrangerVille

Conecte-se com seus ancestrais através de uma Mesa de Sessão

Tenha, pelo menos, 1 filho

💎 Geração: Atlantis

Cores: Branco e azul

Mundo: Selvadorada

Expansões em foco: Vida Universitária e Aventuras na Selva

Habilidades em foco: Arqueologia, Cultura de Selvadorada, Robótica e quando criança, Mental

Regras/Metas:

Vá a universidade

Conheça seu companheiro em Selvadorada

Complete a coleção de Artefatos Antigos de Omiscan

Explore todos os templos

Tenha, pelo menos, 1 filho

🐸 Geração: A Princesa e o Sapo

Cores: Verde e amarelo

Mundo: Windenburg

Expansões em foco: Escapada Gourmet e Chef em Casa

Habilidades em foco: Herbalismo, Gourmet (é liberada após o nível 5 da habilidade de Culinária), Travessura e Produção de Suco

Regras/Metas:

Tenha um emprego quando adolescente

Administre uma barraca de comida

Administre um restaurante

Complete a coleção de Rãs

Tenha, pelo menos, 1 filho

🐻 Geração: Valente

Cores: Laranja e verde

Mundo: Granite Falls

Expansões em foco: Tomando as Rédeas, Reino da Magia e Retiro ao Ar Livre

Habilidades em foco: Cavalgadas, Produção de Néctar, Snowboarding e Comédia

Regras/Metas:

Tenha um cavalo

Tenha irmãos trigêmeos

Torne-se uma feiticeira

Estude um ramo da magia

Seja amigo de, pelo menos, 1 urso

Há mais gerações de princesas que a criadora está desenvolvendo, então assim que o desafio for atualizado, trarei traduzido aqui (junto ao template no começo do post)!

[didiribeiro]

Bom dia! 🌹

"Que seja uma semana de muita produtividade. Objetivos alcançados. Metas batidas. Que eu possa fazer o meu melhor. Que nada me impeça de acreditar que posso sempre superar o meu melhor. Que seja uma semana de muita coisa boa, de horas bem vividas. De amor e Deus no coração. De paz e proteção. Amém!"

__Diego Vinicius