#balerini

[marrtunia]

Ej proszę bo to wszędzie widzę wyśle mi ktoś albo napiszę o "diecie baleriny"?? Błagam potrzebuję

[butterfly-any]

Ktoś robi jutro ze mną fasta ? I czy ktoś mógłby powiedzieć czy dieta baleriny działa i ile można w niej schudnąć

[tooboredtothinkofaname]

Capsule wardrobe / szafa kapsułowa

For women:

a white shirt Black pants Jeans Black skirt or pencil skirt Beige sweater Little black dress Navy blue jacket Neutral color T-shirt Black ballet flats or classic white sneakers Black high heels A coat in a neutral color (e.g. gray or beige) A small shoulder bag or backpack

For men:

a white shirt Black trousers, e.g. chinos Jeans Navy pants Beige sweater Classic navy blue jacket Neutral color T-shirt White polo shirts Brown casual shoes Black shoes or elegant sneakers A coat in a neutral color Classic shoulder bag or backpack

Dla kobiet:

Biała koszula

Czarne spodnie

Jeansy

Czarna spódnica lub spódniczka ołówkowa

Beżowy sweter

Mała czarna sukienka

Granatowa marynarka

T-shirt w neutralnym kolorze

Czarne baleriny lub klasyczne białe tenisówki

Czarne buty na obcasie

Płaszcz w neutralnym kolorze (np. szary lub beżowy)

Mała torebka na ramię lub plecak

Dla mężczyzn:

Biała koszula

Czarne spodnie chinosy

Jeansy

Granatowe spodnie

Beżowy sweter

Klasyczna granatowa marynarka

T-shirt w neutralnym kolorze

Białe koszulki polo

Brązowe buty casualowe

Czarne półbuty lub eleganckie sneakersy

Płaszcz w neutralnym kolorze

Klasyczna torba na ramię lub plecak

[allamericansbitch]

Hi Sarah! I hope you have a lovely week ahead of you 💖 Since we both enjoy Maisie Peters' discography, which other musical artists do you wish Maisie could work or do a collab with in the future? P.S. Ahh I'm glad that you're enjoying Laufey's music!! Which songs are have you currently saved so far?

Hi Jennifer! Weirdly the first person I thought of for a potential collab with maisie is Kelsea Balerini? Idk why my brain went there first but their voices would work really well together, especially on a more intimate guitar-driven song. And I know her and Griff are friends, I think they’d be amazing together on a classic upbeat song. And for a male artist I think Noah Kahan would be so good, their voices would be so good.

And I just started listening to Laufey’s new album today at work and I love it so far. It’s so perfect to listen to while working. I loved dreamer, must be love and while we’re sleeping the lost off of one listen but added every song I heard to my library, which was up to lovesick and that was amazing as well. I’m looking forward to forward to listening to the rest! Hope you have a lovely week too 💗

[kelsxaballerini]

Kelsea Balerini and Joe Keery at Sarah and Bretts wedding | 2.9.23 | Santa Barbara, CA. @djokeerv

[bananahkim]

song recs???

The Snake by Lana Lubani. Dark, tense, and seductive but smooth.

Homecoming Queen by Kelsea Balerini. This hits hard if you’re burnt out, have family issues, and tired with everything.

Blow by Jackson Wang. Trust me you’re gonna like this song

Champion by Bishop Briggs. Again, I picked this one for people who have a lot going on their lives and just want to quit. You’re doing well.

Airpods by Astrid S. Not too loud but cynical enough.

Ask meme

[buty-carinii]

Witamy w sklepie internetowym Carinii

Witamy w sklepie internetowym Carinii - Twoim najlepszym źródle stylowych butów dla kobiet! Jesteśmy nie tylko sprzedawcą, ale również producentem, dzięki czemu możemy zaoferować Ci unikalną kolekcję butów, które będą doskonale pasować do Twojego stylu i podkreślą Twoją indywidualność.

W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór butów dla każdej okazji. Jeśli szukasz eleganckiego obuwia na specjalne wyjścia, zobacz nasze botki i kozaki. Znajdziesz tu różne długości i wzory, które doskonale podkreślą Twoje nogi i dodadzą Ci pewności siebie. Nasze botki i kozaki są wykonane z wysokiej jakości materiałów, co gwarantuje nie tylko modny wygląd, ale również wygodę noszenia.

Jeśli preferujesz casualowy styl, mamy dla Ciebie szeroki wybór mokasynów, czółenek, półbutów i sneakersów. Nasze mokasyny zapewnią Ci nie tylko wygodę, ale także dodadzą lekkości Twojemu codziennemu lookowi. Czółenka i półbuty z kolekcji Carinii są eleganckie i modnie wykonane, idealne do pracy lub na spotkania biznesowe. A jeśli jesteś fanką sportowego stylu, nie przegap naszych sneakersów - połączą one komfort i modny design w jednym.

W okresie letnim oferujemy również szeroką gamę sandałów, klapków i balerin, które pozwolą Twoim stopom oddychać i cieszyć się świeżym powietrzem. Nasze sandały są dostępne w różnych fasonach, od casualowych po bardziej eleganckie, dzięki czemu zawsze znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. Baleriny Carinii to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody, a nasze klapki zapewnią Ci wygodę na plaży lub podczas relaksujących spacerów.

Jako producent butów Carinii wiemy, jak ważna jest wysoka jakość materiałów i precyzyjne wykonanie. Nasze buty są starannie zaprojektowane, aby zapewnić doskonałą wygodę i wytrzymałość. Dbamy o detale, takie jak wykończenia, ozdobne elementy i unikalne wzory, które sprawiają, że nasze buty są nie tylko praktyczne, ale także piękne.

W Carinii dbamy o satysfakcję naszych klientek. Dlatego oferujemy łatwy i bezpieczny proces zakupowy, szybką wysyłkę i elastyczne opcje zwrotu. Nasza obsługa klienta jest zawsze gotowa odpowiedzieć na Twoje pytania i służyć pomocą.

[starry-hughes]

unapologetically- kealsea balerini~🐙

brb gotta go listen to this song

[always-rolling-my-eyes]

Just wanted to say to the anon who said Glen followed Deuxmoi and that’s weird. I just looked who else follows them and a lot of celebs do: Mandy Moore, Demi Lovato, Rosario Dawson, Suki Waterhouse, Cardi B, Kelsea Balerini, etc. I don’t think it is that weird. Following an account and obsessionally following their updates are 2 different things. The Deuxmoi page also came out of the pandemic, the early days, so a lot of celebs were probably bored at home and started following it. I kind of like when celebs no what is going on in their own world.

Yeah, but Deuxmoi is consistently and notoriously wrong about everything 😂

[freakydude120]

I am absolutely obsessed with Kelsea Balerini, that voice that emotion, and oof she fine 👌🏼

[st4rry4pples]

convinced they only chose kelsey balerini because her first name is the last name of the host because i havent heard her name in like 8 years

[taylorswiftstylequestions]

Kelsea Balerini performed "Penthouse" live for the first time ever last night at her first night in the UK tour!

https://www.instagram.com/p/Co-5Bgdjh-J/

Linking!

From the ask: Instagram

[myslodsiewniav]

Przygotowania przed urlopem 2 - konsekwencje covidu

W poniedziałek, 4 dni temu odbierałam od przyjaciół paczkę, którą znowu oni odebrali na moją prośbę w weekend z paczkomatu przez spóźnieniu się pociągu PKP. Skorzystałam z okazji - odniosłam im pożyczone książki, nutellę (za fatygę) i kilka par butów dla ziomeczki (ten sam numer nosimy), aby sobie przejrzała i zaadaptowała co chce wziąć, bo resztę mam zamiar sprzedać na vinted - to były WE LWIEJ CZĘŚCI czerwone buty dla osób o wąskiej stopie, różne modele na różną pogodę. Ziomeczka wzięła tylko jedną parę: żółte ażurowe baleriny - śliczne, ale zahaczają mi o paznokcie plecionką, podważają je i powodują zwyczajnie ból przy chodzeniu. Z eco-skóry i dla stopy wygodne, szerokie, ale nigdy nie wiadomo, kiedy znowu podważą paznokieć, więc oddaję (a to też związane jest z tym, jak anatomicznie są osadzone paznokcie w moich palcach u stóp - rosną “w górę” w stosunku do podłoża, a nie “w dół” gładko z krągłością palców, po prostu nie mam stopy do tych butów, niech komuś innemu nosi się dobrze). 

Weszłam do ich klatki i z nawyku wezwałam windę. Ale coś mnie tknęło - że po co? No po co? Lepiej dbać o swoją sprawność, lepiej w takich zwykłych czynnościach pozwolić swojemu ciału skorzystać z okazji do treningu, nabrać siły po tych miesiącach chorób. Przez ostatnie tygodnie wychodziłam rano do parku “biegać” z audiobookiem na uszach, ale nie byłam w stanie - zbyt trudno mi się oddychało, więc ograniczałam się do chodzenia. To tez dobra forma aktywności fizycznej. Więc w poniedziałek będąc w dobrym nastroju, z tą torbą z samym dobrem podjęłam się wspinaczki schodami w bloku. Myślałam, że mam wejść na 2 piętro... szybko do mnie dotarło, że pomerdały mi się klatki, że sądząc po numerach wchodzę jednak na 5 piętro xD, ale nie zraziło mnie to. Nawet jakiś deszczyk rywalizacji z samą sobą się włączył, jakaś ekscytacja, bo dawno jednorazowo takiej ilości schodów nie pokonałam. Weszłam. Zasapana. Zmęczona. Wymieniłam torbę na paczkę ze swoją książką i schodziłam na poziom 0 czując, że zaraz albo wypluję płuca (przy schodzeniu, TAK, przy schodzeniu po schodach), albo moje nogi zwiędną - one się trzęsły od tego wzmożonego wysiłku. 

Covid jest dewastujący dla organizmu.

Nie sądziłam, że AŻ TAK.

Nie jestem już typem, który “ćwiczy, bo musi, chociaż tego nie lubi” - lubię ćwiczyć. Odkrywanie do czego jest zdolne moje ciało i jak jest fajnie być sprawną jest dla mnie super-ważne. LUBIĘ biegać, lubię być silna i sprawna! :D Lubię to, że wysiłek fizyczny jest częścią mojej toaletki codziennej - takiej higieny łączącej dbanie o ciało i umysł. I WIEM, że jestem silna. Ale tak moje ciało tak słabe jak okazało się być słabe w poniedziałek nie było od ponad dwóch lat... :(

Po tej wspinaczce na 5 piętro miałam zakwasy, aż do wczoraj!

Dlatego dzisiaj już wyszłam z celem: biegam. Po prostu - biegam! 

I biegałam przez 1h - w interwałach, łagodnie, nie forsując się zbytnio. Ale biegałam więcej niż chodziłam. I moje ciało skrzypiało z bólu w różnych miejscach - i to mnie martwi. 

Skończyło się tak, że od rana weszły tabsy na odporność, herbata rozgrzewająca, tabsy na odbudowanie połączeń nerwowych, rozgnieciony czosnek i super-ciepłe skarpetki. I gorąca kąpiel i sparowanie skóry olejkami. 

Covid dewastuje organizm. :(

Albo: te wszystkie infekcje, które mam od maja zwieńczone Covidem są dla mnie dewastujące i teraz bardzo odczuwam tego skutki uboczne i muszę jeszcze bardziej zadbać o moje ciałko. 

No i kolejny aspekt - po miesiącu diety płynnej i jedzenia kalorycznego żarełka, którym po prostu udawało mi się nie-wymiotować (np: drożdżówka czy hamburger z maczka) przytyłam. Norma - zawsze z okazji gorszego stanu włącza mi się zaburzenie odżywiania, pewnie w tym przypadku jeszcze podkręcone po prostu chęcią organizmu do zmagazynowania “paliwa” do życia na czas kolejnych przygód jelitowych. Czasem to zauważę w porę i się powstrzymam, a czasem niestety nie - poddaję się kompulsywnemu objadaniu się. Widzę, że się zaokrągliłam - zawsze bardziej to widać jeżeli nie włączam aktywności fizycznej. 

I ku własnemu zdziwieniu - nie boję się, że przytyję tyle ile zgubiłam rok temu. Że będzie efekt jojo. Jestem przekonana, że gdy moje zdrowie się unormuję i wejdą ćwiczenia to wrócę do równowagi również w sferze wagi ciała. 

I nawet nie martwię się tym, co mnie martwiła lata temu, kiedy jechałam na wakacje: że będzie widać moje boczki i wszystkie niedoskonałości. Terapia i wizyty w saunie dały taaaaaaką perspektywę, że jedyne nad czym zastanawiałam to - czy brać do Chorwacji kostium kupiony w zeszłym roku z mniejszą miseczką czy ten sprzed 3 lat - z większą miseczką. :D Fajne to! A pisze o tym, bo łapiąc się na tym swoim planowaniu pakowańska do plecaka na wyjazd do mnie dotarło, że w kontekście rozważań o piance do kąpieli w morzu i kostiumach kąpielowych (chyba wezmę dwa) czegoś brakuje. A brakuje właśnie tego poczucia wstydu i złości na własne ciało - że z moim ciałem jest coś nie tak, że powinno być wstydliwie schowane, bo się nie mieści w ciuchy, w które sie mieściło w zeszłym roku. A teraz mam wzrusz ramionami i radość, że teraz mam w szafie ładne ciuchy na każdą okazję - czy na XS czy na S, a nawet awaryjne na M i L jak trzeba. To tylko rozmiar. Po tylu latach dysocjacji i złości, autoagresji wymierzanej w swoje ciało dojść do tego, by powiedzieć tkwiącej w mojej głowie ja-ze-starymi-przekonanami zaalarmowanej wewnątrz mnie-teraz, że jej obawy i złość są okay, ale w sumie teraz nie czuję strachu - akceptuję, że moje ciało jest jakie jest i to jest w porządeczku. Nie mam wymarzonej formy, nie mam wymarzonego BMI obecnie, ani dobrze zaplanowanego w kcal menu, którego konsekwencje dają zdrowe rezultaty w prezencji sylwetki, bo... byłam chora. I przede wszystkim musiałam zadbać o zdrowie, a dopiero teraz, kiedy czuję się już lepiej mogę zacząć dbać o odporność i szlifowanie sylwetki. Z łagodnością. I to okay, że właśnie taka jaka jestem jadę na wymarzone wakacje! Nie jest tak, jakbym chciała - ale odpuszczam i nie biczuję się za to, nie pływam w poczuciu winy, wszystko jest po prostu: okay. 

Nauczyłam się odpuszczać chyba najbardziej właśnie na polu oczekiwań wobec swojego ciała - na innych polach dopiero się uczę odpuszczania. :D

[dizi-tahmincisi]

Siyah Kuğu Filminde Beth MacIntyre Kimdir?

Siyah Kuğu Filminde Beth MacIntyre Kimdir?

Beth MacIntyre, Darren Aronofsky’nin yönettiği 2010 yapımı “Siyah Kuğu” (Black Swan) filminde Winona Ryder tarafından canlandırılan bir karakterdir. Beth, New York City’deki prestijli bale kumpanyasının eski prima balerini olarak tanınır. Yaşlanması ve yerini genç bir balerin olan Nina Sayers’a kaptırması nedeniyle büyük bir hayal kırıklığı yaşar ve Nina’ya karşı düşmanca davranır. Temel…

[sinema-karakterleri]

Siyah Kuğu Filminde Beth MacIntyre Kimdir?

Siyah Kuğu Filminde Beth MacIntyre Kimdir?

Beth MacIntyre, Darren Aronofsky’nin yönettiği 2010 yapımı “Siyah Kuğu” (Black Swan) filminde Winona Ryder tarafından canlandırılan bir karakterdir. Beth, New York City’deki prestijli bale kumpanyasının eski prima balerini olarak tanınır. Yaşlanması ve yerini genç bir balerin olan Nina Sayers’a kaptırması nedeniyle büyük bir hayal kırıklığı yaşar ve Nina’ya karşı düşmanca davranır. Temel…

[drugastraian]

ROMANIAN CORNER - Cizme

https://www.fashiondays.ro/s/romanian-corner-menu/-/incaltaminte-balerini+botine_si_ghete+cizme+pantofi+pantofi_sport_si_tenisi+papuci+sandale