#biedronki

[polishwave]

[ayanos-pl]

キヅタの葉裏にテントウムシの卵（5月4日）

[allerod]

biedronka reklamuje się w czechach zachęcając do pojechania godzinę w jedną stronę by zrobić u nich zakupy ; ; ;

[kasumingo]

Polish save points

[gejezbiedronki]

guys im gonna be real with you a pornbot just followed me and honestly i got excited. because everyone is fighting them off with a stick and they never follow me! i just want to feel included

[poranek]

powinni robić więcej jedzenia w tubkach

[dumkana16]

ja i mój właściwie ten sam zestaw (z małymi dodatkami i poprawkami) ćwiczeń od lat od około 10 lat against the world

[hiddenworldofmary]

impatiently waiting for the ladybugs to go to sleep (or to hell) so i can go get groceries

[i-eat-vinilinum]

DLACZEGO JESTEM KURWA ZMĘCZONA O 13 NIE WYTRZYMAM ZARAZ!!! NIE WYTRZYMAM!!!

[puszkapandory]

BIEGNIJCIE DO BIEDRONKI!!!

[motylecassie]

Mega polecam wam ta owsiankę z biedronki, kosztuje 2zl ma 80kcal w całości i fajnie syci

Są rozne smaki ja próbowałam malina daktyl, truskawka banan i taka i wszystkie mega dobre

[motyl3kbezskrzydel]

MOJE SAFE FOODS!:3

Hejka moje urocze motylki. Dzisiaj chcialxbym podzielic się z wami moimi safe foods (w skrócie-jedzenie którego nie boję się zjeść hsh) może komuś też się przyda jeśli szukacie nisko kalorycznych sycących produktów:D i na wstepie:nie bede tu wymieniac ogórków,papryki,wody,kostek lodu albo innych warzyw bądz wafli ryżowych bo to chyba oczywiste..ale okej nie przedłużam..na dole listaa:

1. Lizaki chupa Chups

Ogólnie to w sztuce znajduje się 27kcal i są mega dobre! Smakują jak normalne lizaki a nie mają cukru. Jedyna i ch wada jest taka,że zaspokajają chęć na słodkie,ale po zjedzeniu paru jest się głodnym 😭

2. Sojowe zupki chińskie z biedronki

Jedna ma 50,4 kalorie i jest to praktycznie woda z soją i makaronem. Mimo to jest mega sycąca i tbh ratuje przed Binge

3.Kawa (bardziej safe drink ale cóż)

Jak bardzo kocham cole zero,to muszę przyznać,że gorąca kawa rozpuszczalna bez cukru i mleka jest o wiele lepsza.W skrócie- sprawia,że nie chcę się jeść przez ok. 2następne godzinki w odroznieniu do coli która zawsze wywołuje u mnie giga chętkę na słodkie

4.Kinder mleczna kanapka

Zawsze ratuje mnie przed binge! Jedna ma 117 kalorii,może to trochę sporo ale lepiej to niż obezrec się jak wieprz 🫡

5.Sprite zero

Ogólnie mega underrated

6. RYŻ

Nie wiem czemu ale zawsze jak zjem ryż czuję się sytx mimo,iż wcale nie ma wielu kalorii (+najlepszy jest z cebulą i kurkumą)

7.RAWR KISIEL SLODKA CHWILA

Totalnie kocham 😭😭🫶 moje love. Mianowicie nie chodzi mi o ten maly kisiel do kubka tylko ten do garnka. W porcji znajduje się 70kalorii i jest dużo smaków do wyboru ii jakby jak on robi się taki gęsty to je się go dłużej i wiecie o co chodzi.

8.gumy

Wiadomo

9.mrożone winogrona ^^

10. Odtłuszczone serki waniliowe

[bedekoscista-blog]

Polecajki dla osób które chcą powstrzymać czymś głód

Mam już jakieś tam doświadczenie w tym temacie, tak więc chcę się z wami tym podzielić:

1) jeśli jesteś głodna a chcesz oszukać swoja głowę to polecam wsiąść gryza kurczaka, kanapki, batona lub czegoś co po prostu lubisz i jeść lecz nie połykać, tylko wypluć w taki właśnie sposób oszukujemy swoją głowę

2) jeśli masz ochotę na coś słodkiego polecam ci kupić tę galaretki z biedronki co mają po 3/4 kcal a są naprawdę duże i gdy będziesz głodna to się nimi zakochasz, lub polecam musy takie jak:

-tarta porzeczkowa

-szarlotka

-sernik

Są to zamienniki ciast a smakują dosłownie tak jak one i mają 80 kcal więc to jest naprawdę mało a nie dość że się najęcie to jeszcze nie będzie się wam chciało nic słodkiego po tego typu musie.

3) oczywista rzeczą są gumy do żucia, najlepiej te smakowe. Ja osobiście uwielbiam limonkowe czy borówkowe nie mają one wogle kalorii a są przepyszne i można je jeść do woli bo takie jedno opakowanie co zawiera 25 gum, ma 1 kcal

4) i czas na ostanie ja raczej nie paliłam i nie ciągnęli mnie do tego, lecz polecam kupić sobie jednorazówkę ja mam akurat smak owoce leśne, gdy macie ochotę na jedzenie lub po prostu na coś słodkiego to taka jednorazówka wam to zaspokoi

TO TYLE MOICH PROPOZYCJI, MAM NADZIEJE ZE WAM POMOGLAM.

Jeśli macie jakieś pytania pisze w komentarzu lub w "zapytaj".

TRZYMAJCIE SIE CHUDO MOTYLKI

[upadly-m-0-tyl-3-k]

haul z biedronki🤩

pierwszy raz kupiłam te anty batony i jestem mega ciekawa jak smakują, myślę że będą zajebiste wiec wzielam od razu trzy😆

tego mullermilcha tez nie probowalam ale stwierdziłam że wezmę bo czemu nie👽

zrobiłam dzisiaj zapasy na tydzień albo dluzej bo w mojej lodowce były pustki🤑

przy okazji kupiłam nowy wkład do ursy i lq wiec w końcu mam co palić

[motylki123456789]

Odkryłam że kaszka manna z biedronki ma 163 kcal!!!! Jest pyszna i zapycha!

[caluski]

Pomysł za milion złotych cmentarniaki nowa kolekcja pluszaków z biedronki stylizowanych na wygląd zniczy. Przy zakupie znicza dodatkowe naklejki cmentarniakow gratis. Wiem że dopiero co jest po wszystkich swietych ale tym lepiej bo biedronka ma czas przemyśleć i zainwestować w mój koncept