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Pancakes d’avena vegani

Mi sono appassionata all’avena, mi piace molto sia in ricette salate dolci. Ho voluto provare a fare i miei adorati pancakes e mi sono detta, perché non provare una ricetta totalmente vegana? Giusto per sperimentare qualcosa di diverso e accontentare anche chi segue una dieta particolare. Il risultato è davvero soddisfacente e devo dire che il retrogusto ha un sapore molto biscottoso, quindi…

[diceriadelluntore]

Le Mie Canzoni del 2018

Qualche settimana fa uno dei critici musicali più bravi che scrivono abitualmente di musica, Gino Castaldo, in un interessante articolo sosteneva che il Rock è di nuovo morto. Si perchè da quando è nato (data di nascita imprecisata, ma ne scriverò presto) il Rock ha dei momenti di debolezza che più che ad un’influenza sembrano assomigliare sempre ad un decesso. Ne voglio scrivere presto, però è indubbio che quantomeno la forza attrattiva sugli ascoltatori (passivi) sia ad appannaggio di altri genere che hanno ucciso nuovamente il nostro. In questo, da quando scelgo le mie canzoni preferite di ogni anno su questo blog, il pensiero ritorna. ma andiamo con ordine, ecco le mie scelte del 2018:

Florence + the Machine: Hunger, da High As Hope. Una certezza ormai, in un album molto più cantato che suonato, dove la sua voce così bella, dolce, potente riempie lo spazio, in un turbinio di violini e archi.

Rolling Blackouts Coastal Fever: Mainland da Hope Downs. Dall’Australia, l’album di debutto di questo gruppo jangle, cioè che usa il caratteristico suono jingle-jange delle prime chitarre a 12 corde elettriche (come le leggendarie Rickerbaker di George Harrison) ma le virano in chiave new wave e post punk, per una musica orecchiabile ma mai banale. Una strada pericolosa ma convincente, da tenere d’occhio.

Artic Monkeys: Four Out Of Five da  Tranquility Base Hotel & Casino. I ragazzi sono cresciuti, e dalle schitarrate micidiali di AM pensano un disco pieno di stili, che spazia dal jazz al prog alla musica psichedelica americana. Non tutto è perfetto, ma la qualità c’è e questa canzone, primo singolo, è davvero bella.

The 1975: Love It If We Made It da A Brief Inquiry Into Online Relationships. Per molti il disco dell’anno, secondo me ha ottime idee ma è abbastanza discontinuo, però certe canzoni ti si attaccano addosso, come questa. Provate ad ascoltarla e ditemi.

Low: Dancing And Fire da Double Negative. Scoperta recentissima, i campioni dello slowcore: musica rarefatte e atmosfere eteree, melodie tutte in chiave minore, una musica che va oltre il noise rock degli albori per creare delle sensazioni quasi “psichiche”. Album sorprendente, forse non subito accessibile ma di una suggestione notevole. 

Mitski: Two Slow Dancers da Be The Cowboy. Mitski Miyawaki è una cantante nippo-americana dal talento straordinario. E lo dimostra nel disco di quest’anno. Rock intimo, suonato alla grande, piccole idee e una voce perfetta. la ballata che ho scelto riassume le idee di questo disco, immaginato come una riflessione di un’artista che vede il mondo dal palcoscenico, da solo con i suoi strumenti.

Per le canzoni italiane, in un anno dominato da tachipirine, canzoni con qualche parola di spagnolo e l’espansione incontrollata di gente dall’abbigliamento improbabile (Fossi figo indosserei vestiti trendy\Certe volte son dei capi orrendi\Che a nessuno li rivendi, omaggio a Elio E Le Storie Tese che si sono ufficialmente sciolti), scelgo due canzoni ed una segnalazione:

Roberto Vecchioni: Ti Insegnerò A Volare (Alex), da L’Infinito. Canzone dedicata ad Alex Zanardi e alla sua straordinaria storia umana. Dove canta anche Francesco Guccini.

Cristina D’Avena: La Canzone Dei Puffi da Duets Forever- Tutti Cantano Cristina. Più che altro per l’idea di cantare questa canzone con Patty Pravo e una piccola parte di Fabio De Luigi, che è più spiazzante che sentire Lo Stato Sociale cantare Ti Voglio Bene Denver. Immortale.

La segnalazione riguarda i bolognesi Arto, gruppo di musica strumentale dalle qualità tecniche stupende, che ha pubblicato quest’anno un disco dal titolo Fantasma, che mi ha particolarmente emozionato.

Se avete voglia segnalatemi le vostre

[dorothydontyoudothat]

Dolce Flirt Campus Life - Trailer e anticipazioni

Lo so, sono in ritardo con questo post, ma non potevo mancare con le mie opinioni che non interessano a nessuno x’D

Visto che ci sono veramente tanti punti da analizzare, partiamo subito dal trailer che sicuramente avrete visto tutte.

Dai primi fotogrammi ritroviamo 6 dei personaggi che ci accompagneranno in questa nuova storia. Da sinistra ritroviamo Alexy, la sostituta di Kim, AMBRA???, Nina (??), un fuckboy con cui spero si possa flirtare, la tumblr girl della situazione, e infine la nostra amata Rosalya, il cui seno è magicamente gonfiato. Tralasciando il fatto che Alexy abbia spudoratamente rubato i vestiti del nostro caro Dake, devo dire che è cresciuto proprio bene e che spero che Armin abbia seguito il suo esempio mlmlml Per quanto riguarda gli altri personaggi c’è davvero poco da dire considerando che ancora non sappiamo nulla di concreto. La sostituta di Kim sembra essere una ragazza perennemente di cattivo umore per qualche motivo, e a giudicare da una piccola anteprima che vi mostrerò più avanti, è possibile che sia la nostra futura compagna di stanza insieme alla tumblr girl. Ambra è sempre presente peggio di una palla al piede, stranamente questa volta non è vestita da prostituta ed è già qualcosa di positivo... Però a giudicare dalla sua espressione, sembra essere la stessa stronza di prima. E chissà che fine avrà fatto la sua carriera da spogliarellista, che abbia abbandonato il suo sogno? :c A seguire, come avevano supposto già in molti, la biondina con le code potrebbe essere la nostra vecchia amica Nina Yandere. A prima vista sembra una persona normale ed equilibrata, quindi deve aver passato questi 4 anni in manicomio lol. Scherzi a parte, credo che questa possibilità sia davvero plausibile, in fondo in questi 4 anni Nina avrebbe potuto benissimo superare la sua fase goth ed entrare al primo anno di università. Continuando, alcune hanno ipotizzato che il fuckboy potesse essere Kentin, ed effettivamente la posizione del corpo e l’espressione da morte cerebrale sembrano combaciare, ma i colori dei capelli e degli occhi sembrano diversi, quindi a meno che non abbiano deciso di cambiarli, potrebbe essere un nuovo personaggio. Si vedrà. La ragazza successiva rispetta tutti i requisiti per essere definita uno stereotipo di tumblr girl alternativa, ma ammetto che mi piace tutto sommato.

Proseguendo troviamo una delle possibili prime illustrazioni con la nostra dolcetta (che indossa una fedora da “nice guy”, la cosa mi preoccupa abbastanza) e Priya. Come vedremo più avanti è stato confermato che Priya farà parte dei nostri flirt, e la cosa mi mette in crisi esistenziale perché non saprò mai chi scegliere. Le due sembrano piuttosto affiatate e potrebbero essere rimaste in contatto dopo tutto questo tempo. Da notare come Priya non abbia più tagliato i capelli dai tempi del liceo lol

Questi dovrebbero essere i nostri nuovi professori, tutti bruttissimi, non saranno mai all’altezza del mio amato Faraize o di Boris. Almeno sembrano essere persone mentalmente sane, una preoccupazione in meno. Ma questi non sono i professori che ci interessano di certo.

Noi preferiamo questo qui, non quei vecchiacci incapaci di vestirsi decentemente. Guardate quanta concentrazione di ormoni attorno a lui, ogni volta che entra in una stanza si sentono le ovaie delle studentesse che scoppiano peggio di una bomba atomica.

Ma andiamo avanti e vediamo subito chi saranno i nostri primi possibili flirt.

Partiamo dall’esaminare lo sfondo e il grembiule di questa immagine. Da quanto si vedrà più avanti nel trailer, sembra che la nostra dolcetta troverà lavoro al “Cosy bear cafe” e che il primo flirt sarà un suo collega di lavoro dal nome molto originale. Giuro, non esiste un solo coreano su internet che non si chiami Hyun... Andiamo, un po’ di fantasia, ci sono trecentomila nomi disponibili, cercateli su internet. Temo a conoscere il suo cognome. Ma non importa, io lo perdono perché è stato amore a prima vista, mi piace un sacco. Sarà che si è risvegliata quella parte di me ossessionata dai kdrama, what can I do? Dalla frase che accompagna il suo nome, deve essere un personaggio piuttosto dolce, calmo e gentile. Mi sta bene, basta che non sia un poeta maledito anche lui. Per ora devo dire che è il ragazzo che mi ispira di più, ma prima di decidere voglio vedere la sua testa senza cappellino, per quanto ne sappiamo potrebbe nascondere qualunque cosa là sopra x’’D

Qui scopriamo che il nome del professore che sembra uscito da un episodio di Paso Adelante è Rayan, un uomo che “dovrebbe rappresentare l’autorità, ma se proprio deve scegliere, preferisce buttarsi sulla patata”. Il professore con cui flirtare è un cliché che esiste dai tempi di Cristina D’avena, ma se gestito bene è molto interessante, e personalmente mi piace... Però l’aspetto di questo nuovo personaggio non mi fa impazzire, sarà la carnagione da “cadavere dopo tre giorni”, o la barba, non so esattamente cosa non vada. Ma nel dubbio, io flirterei pure con lui perché l’harem è sempre importante.

Qui troviamo Priya che è bellissima li mortacci sua, perché la nostra dolcetta non è come lei? Nulla da dire su di lei, è un flirt, le piace divertirsi e niente. Flirtiamo pure con lei e facciamoli ingelosire tutti perché siamo delle persone orribili hahahahah

Arriviamo finalmente alla parte più discussa di questo trailer: Castiel e la sua faccia da reduce di incidente stradale. Perdonatemi, ma è veramente brutto, non so come abbiano fatto a non accorgersene. Ovviamente è pieno di tatuaggi e sembra uno dei Green Day, ma non mi aspettavo diversamente. Dalla frase che lo accompagna, si direbbe che la relazione con la dolcetta sia finita, che si siano lasciati o abbiano preso una pausa non si sa, ma sembra che la decisione sia comunque partita dalla nostra dolcetta. La chiave di tutto sta nei 4 anni che sono passati dalla fine del liceo, ma ne parlerò dopo. Ad ogni modo, sembra che anche Castiel continui ad essere un flirt, quindi non preoccupatevi ragazze. Per quanto riguarda tutti gli altri ragazzi, sarebbe assurdo non includerli e mettere solamente Castiel, per cui come dicevano in molte, la scelta di inserire solo Castiel nel trailer potrebbe essere dovuta al fatto che comunque è il più popolare ed in un certo senso rappresenta un po’ tutti i flirt passati.

Prima di concludere il trailer riusciamo a vedere un’altra possibile illustrazione dei primi episodi che mi fa venire il cringe... Poteva mancare la situazione in cui la protagonista inciampa come una decerebrata sulla buccia di banana, e il ragazzo salva prima che si spacchi la faccia... Tutto questo mantenendo il vassoio con l’ordinazione in perfetto equilibrio perché lui è un figo. Anche se da come sono messi quei due sembra che glielo abbia improvvisamente buttato in culo hahahahahahah Scusatemi x’’D

Qui si conclude il trailer, ma le informazioni non finiscono qui. Ecco alcune informazioni sui personaggi reperibili sull’anteprima della beta del sito americano, vi lascio le traduzioni qui sotto.

“Hyun lavora in città come cameriere al Cosy Bear Café. Nonostante possa inizialmente sembrare un “bravo ragazzo”, ciò non significa che non gli piaccia far festa. E’ un ragazzo gentile che potrebbe diventare un ottimo sostegno dinanzi ai problemi quotidiani.”

“Rayan Zaidi è un professore di storia dell’arte moderna e contemporanea dell’univerità Anteros. Il suo metodo di insegnamento è sì intrigante, ma anche destabilizzante per gli studenti. Lontano dai banchi è abbastanza amichevole, nonostante cerchi di nascondere la sua natura torturata.”

“Castiel è il leader dei Crowstorm, un famoso gruppo rock. Fedele al se stesso del liceo, è sfrontato, piuttosto difficile da avvicinare e possiede un senso dell’umorismo sconcertante. E’ molto impegnato con le sue tournée, ma ogni tanto viene all’università Anteros per seguire gli studi di musicologia.”

“La personalità della tua vecchia amica del liceo è ancora più forte di prima. Brillante e determinata, Priya frequenta la facoltà di Giurisprudenza. E’ entusiasta di ritrovarti e ci sarà sempre per aiutarti. Potrebbe persino diventare più che una semplice amica...”

Qui sopra invece ecco la sagoma completa che avrà il nostro avatar, con due mani disegnate con molto impegno e due cosce che finalmente hanno preso un po’ di forma. Sarà possibile scegliere sempre tra i capelli lunghi che abbiamo già visto, i corti con boccoli che sarebbero quelli dello screen qui sopra, e quelli corti lisci. Certo che mettendo a confronto la nostra dolcetta con Priya, sembra una ragazzina, altro che donna adulta ._.

Ad ogni modo, oltre queste piccole informazioni sui personaggi, è disponibile una veloce descrizione della trama dei primi due episodi:

Da quanto si capisce dal primo episodio, siamo state “assenti” per 4 anni... Ma che cavolo avremo combinato nel frattempo? Avremo studiato fuori? Ci saremo prese una vacanza? Dalla descrizione sento anche delle reminiscenze del primissimo episodio di Dolce Flirt e della nostra iscrizione... Bei tempi :’) Come vedete, l’immagine della tumblr girl e della versione antipatica di Kim sembrano anticipare che una delle due diventerà la nostra compagna di stanza, forse la decisione dipenderà dalle nostre scelte, o magari sarà totalmente random, questo non possiamo saperlo.

In questo episodio incontreremo anche la proprietà di questo famoso Café, “Clemence”, probabilmente la signora di mezza età nell’anteprima che crede di essere più attraente indossando magliette con la fantasia da ghepardo pls. A quanto pare dovremo cercare di fare una buona impressione su di lei, e sono pronta a scommettere che non andrà proprio benissimo e che sbloccheremo l’illustrazione con Hyun che abbiamo visto nel trailer. A quanto pare in questa palestra incontreremo qualcuno che si allena... Che sia Kentin o Priya? Oppure un nuovo personaggio?

E questo per ora è tutto quello che è possibile reperire riguardo a Dolce Flirt all’università. Da quanto si è visto finora, è difficile capire se saremo ancora fidanzate con i nostri vecchi boy o meno, e dubito che riusciremo a capirlo immediatamente, possiamo sperare solo in qualche riferimento casuale. Tuttavia io continuo ad essere sempre più convinta che la relazione col nostro boy sia finita dopo tutti questi anni, magari riusciremo a incontrare nuovamente i nostri ex e ci verrà data la scelta di provare a rimetterci con loro. Personalmente dopo aver visto Hyun non c’ho più capito nulla, so solo che la mia Dolcetta ci proverà con tutti i maschi che le si presenteranno davanti perché l’harem è d’obbligo.

Un’altra domanda che mi pongo è che fine abbia fatto Lysandro, non tanto perché è il ragazzo della mia dolcetta, ma perché essendo stato in gruppo con Castiel, potrebbe far parte dei Crowstorm insieme a lui? Oppure le loro strade si sono separate?

Sono sicura di aver dimenticato la metà delle considerazioni che avevo intenzione di fare, per cui se vi viene in mente qualcos’altro, scrivetemelo pure. Sono ben accette anche le vostre teorie, vi aspetto con impazienza nel mio ask. 

Per ora passo e chiudo, e vi do appuntamento alla prossima novità sul gioco.

-Dorothy

[panciapiana-blog]

Buongiorno, oggi voglio fare contenti tutti quelli che mi hanno chiesto una ricetta dolce: vi presento la mia collinetta frozen ai pavesini.

Ingredienti

10g di farina d’avena al biscotto

50g di fiocchi d’avena

Acqua q.b.

100g di albume

Dolcificante a piacere

10g di cioccolato fondente 90%

10g di granella di mandorle

Un pacchetto di Pavesini

Procedimento

Prepariamo il porridge ponendo in un pentolino antiaderente i fiocchi, la farina e poca acqua. Cuocete fino a che si asciuga l’acqua, dopodiché aggiungete albume, cioccolato e dolcificante e cuocete girando finché non sarà più possibile mescolare. Dopodiché mettete il tutto in un coppapasta e aiutandovi con una spatola fate una forma a cupola. Mettete in freezer e uscite almeno un’ora prima di servire. Guarnire con i Pavesini e la granella di mandorle.

Ecco i valori nutrizionali:

Se la ricetta vi è piaciuta condividetela sui vostri social, e se proverete a realizzarla scattate una foto al risultato e postatela su Instagram con l’hashtag #panciapiana!

[purpleavenuecupcake]

La Pani con le sue canzoni sbarca sui social e fa "boom" di followers

La pandemia ha portato qualcosa di buono, ha spinto una delle nostre cantautrici italiane emergenti a fare il grande salto, rivelandosi al pubblico via social e non solo con i propri brani musicali. Parliamo di Francesca Pani, artista musicale di origine sarda e poetessa, molto attiva sui canali social come content creator è seguita già da oltre dodici mila follower, in continua crescita, con un solo obiettivo: Far conoscere il suo modo di cantare, le sue poesie, la sua musica. Ascoltando le sue canzoni, molto accattivanti e dal ritmo coinvolgente si può apprezzare una voce pulita, decisa e che sa trasmettere emozioni intense difficili da dimenticare anche dopo aver ascoltato il brano. La Pani nel suo percorso si è ispirata ad artisti internazionali come Beyoncè, Mariah Carey, Aretha Franklin, Christina Aguilera o ai nostrani come  Giorgia, Elisa, Mina ma anche ad artisti come Eminem, Nirvana, Limp Bizkit. Studentessa universitaria presso l’Università di Servizi Giuridici si appassiona alla musica già da bambina attraverso i cartoni della Disney e le sigle dei cartoni animati cantante da Cristina D’avena. Dopo aver partecipato ad alcuni concorsi regionali, decide di formare alcuni gruppi e duo musicali per potersi migliorare come cantante e avere un maggiore contatto con il pubblico e la musica live. Durante la pandemia del 2020 inizia a dar vita ad alcuni singoli nati dalle sue poesie, tra questi il primo è Dentro la A. Così la Pani ha sintetizzato la sua attività artistica: “Ho sempre desiderato realizzare un mio singolo e ho deciso inizialmente di autoprodurmi e distribuirlo on line, senza l’aiuto di un etichetta discografica, per vedere i risultati che avrei ottenuto da sola, studiando ogni giorno con costanza come pubblicizzarmi al meglio delle mie possibilità. In pochi mesi dall’uscita del singolo ho ottenuto più di mille passaggi in diverse radio d’Italia, tra cui Rai radio play, più di diecimila stream su Spotify, molteplici interviste presso tv locali e articoli su quotidiani e siti web di musica e spettacolo, e sono grata a ogni singola persona che mi sta permettendo di realizzare questi risultati da sola, perché è veramente gratificante e soddisfacente”. I suoi singoli sono già disponibili sugli store digitali con video completi di testo e su canale Youtube della cantautrice, a breve i singoli verranno interpretati in lingua inglese, la cui traduzione sarà fatta dalla stessa cantautrice. ll singolo Dentro La A ( la A cui faccio riferimento è la A contenuta nella parola Vita)  racconta la storia di un uomo negativo che non vede gioie nella sua vita e spera che qualcosa possa cambiare! è un brano swing con ritornello pop molto coinvolgente che vuole comunicare ironia nonostante la storia particolare! Il progetto Dentro la A è stato interamente realizzato in casa durante la pandemia, a distanza grazie alla collaborazione di uno studio di Roma che ha perfettamente capito, con la melodia e il testo comunicato dalla cantautrice, come doveva realizzare questo originale brano swing con ritornello pop. https://youtu.be/rz7TSMJgIKw Il Cuore Salta è un classico brano pop molto dolce e romantico dove lei ha la sicurezza che la loro storia non è finita e che lui la ricercherà.Portami un caffè è un brano molto divertente dove ironizzo su Maria, una donna frustrata che pensa di sapere tutto..che dice agli altri cosa devono fare, come si devono comportare mentre invece non capisce che è lei che dovrebbe calmarsi e pensare alla sua vita e quindi "Portami un caffè Maria" sta a significare Vivi e lascia vivere..o il classico Vaffa ahaha. https://youtu.be/Oa-1uhoc-eU Nel singolo in lingua inglese  Brides Couple, tratta di un matrimonio ormai finito dove non ricordano più che cosa erano come coppia, la bellezza di quell'amore è finito e la coppia sposata diventa immobile e bella all'apparenza come le statuine della loro torta nunziale...ma sotto sotto vogliono tornare a vivere e a ballare.Da questo desiderio di nuova vita nasce il ritmo dance di questa canzone, la voglia di muoversi e di non essere più immobile https://youtu.be/kM-Xqz1SEJo Read the full article

[thuthu220100]

Una prima colazione sana e gustosa: ecco la torta con fiocchi di avena!

Una prima colazione buona e leggera: con fiocchi di avena! Ti va una prima colazione un po’ diversa dal solito ma anche leggera e salutare? Sì? Ebbene, la semplicissima ricetta che ti suggeriamo qui appresso fa proprio al caso tuo.

Una prima colazione sana e gustosa: ecco la torta con fiocchi di avena!

Gli ingredienti

Ti servono: 200 grammi di fiocchi di avena; 400 millilitri di latte; due uova. 30 grammi di dolcificante stevia o 40 grammi zucchero di canna; un pizzico di sale; una banana; 10 grammi di lievito per dolci.

La preparazione

Versi i fiocchi d’avena in una boule abbastanza capace, quindi aggiungi il latte e impasti con un cucchiaio, dopodiché lasci riposare il tutto per un dieci minuti. Quindi torni a mescolare per qualche minuto e poi metti da parte la boule.

Adesso prendi un’altra boule della stessa grandezza e ci rompi le uova, che sbatti con una frusta a mano. Quando le hai battute per qualche secondo aggiungi la stevia, il sale e il lievito per dolci, dopodiché torni a lavorare con la frusta a mano.

Quando il mix uova-zucchero-lievito diventa chiaro e spumoso lo versi nell’impasto di avena e latte che hai preparato all’inizio e lavori il tutto con un cucchiaio fino a incorporare per bene i due composti.

A questo punto prendi una pirofila rettangolare e la ungi con una noce di burro, dopodiché ci versi dentro l’impasto di cui sopra, spianando la superficie con una spatola o un cucchiaio.

Prima di mettere in forno, puoi guarnire con delle bacche di frutti di bosco, ma anche, volendo, con della frutta secca, delle noci o quello che ti va, a piacere. Le bacche dovrai spingerle nell’impasto con un dito, affinché non rimangano in rilievo.

Adesso prendi una banana e la tagli a metà per il lungo, quindi di nuovo a rondelline nell’altro senso: avrai così delle piccole semilune di banana che disporrai sulla superficie del tuo dolce.

Il passo successivo è disporre sopra l’impasto qualche piccolo ricciolo di burro.

A questo punto non rimane che mettere in forno a 180 gradi per 35/40 minuti.

Buon divertimento e buon appetito!

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Cᴏᴏᴋɪᴇs 🍪 Aᴠᴇɴᴀ ᴇ Gᴏᴄᴄᴇ ᴅɪ Cɪᴏᴄᴄᴏʟᴀᴛᴏ🍫 sᴇɴᴢᴀ ʙᴜʀʀᴏ ɴé ᴢᴜᴄᴄʜᴇʀᴏ Iniziamo la settimana con una ricetta leggera ed estremamente golosa💪, ideale per la colazione☕️ e perfetta per uno snack veloce durante la giornata. I biscotti all’avena sono un dolce tipo della Scozia, dove vengono preparati ancora oggi secondo l’antichissima ricetta in versione salata. In Scozia il consumo d’avena in cucina è sempre stato altissimo, tanto da dare adito ad alcuni aneddoti divertenti, soprattutto perché in Inghilterra, all’epoca, si usava prevalentemente per il foraggio dei cavalli🐴. I soldati degli eserciti Scozzesi erano famosi per portare con loro delle focacce di avena grigliate che li aiutavano a rimanere in forza per i combattimenti⚔️. Questa pratica veniva spesso derisa dagli inglesi, che ricordavano ai loro vicini di casa quanto l’avena gli tenesse in forza i cavalli. Gli scozzesi ovviamente reagirono facendo notare agli inglesi che ad essersene cibati, al posto di aver cavalli in forza lo sarebbero stati loro per primi e avrebbero potuto resistere all’invasione all’impero romano di Agricola, cosa che agli scozzesi invece era riuscita 😁 Questa storia mi ha sempre fatto morir dal ridere😎🤣, sopratutto perché questi biscotti hanno dei “nonni” tanto datati, da risalire addirittura all’anno 84 dC Ebbene si😲, c’è qualcosa più vecchio della Queen👑 nel Regno Unito💂‍♀️💂! Impossibile, ma vero🤣🤣! Torniamo a noi. Questi biscotti🍪 non solo sono leggerissimi e croccanti, ma sono anche estremamente golosi. Io li preferisco pucciati nel caffè al mattino, ma sinceramente anche sgranocchiati la sera sul divano hanno il loro grande perché🤩 Troverete la ricetta sul blog in mattinata 😘 #TheKitchenTube #backenmachtglücklich #colazione #frühstücksliebe #dolcifattiincasa #ricettedolci #ricetta #ricette #dolci #ricettadelgiorno #senzaburro #golosità #senzazucchero #oatmealcookies #cookietime #biscottiallavena #avena #dolcilight (presso Merano, Trentino Alto Adige, Südtirol) https://www.instagram.com/p/COZjokVFFDY/?igshid=1csqknl44v582

[jadkjb89]

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Sailor Moon e il mistero dei sogni HD

Sailor Moon e il mistero dei sogni HD 4° serie Lyrics: Come è bello il sole che risplende con fervore, oh Sailor Moon Ma più non risplende se la luna lo nasconde, Sailor Moon In quel cielo nero senti il gelo del mistero, oh Sailor Moon (Sailor Moon) Forse stai sognando tutto quanto dolce Sailor Moon 

Ehi, c'è un cavallo che vola laggiù Ehi, attraversa così tutto il cielo blu Forse nei tuoi sogni lo vedrai E allora sai, ti sveglierai Sailor Moon e il mistero dei sogni 

Ehi, il cavallo galoppa e va via Ehi, si rifugia più in là nella fantasia Forse nei tuoi sogni lo vedrai E allora sai, ti sveglierai Sailor Moon e il mistero dei sogni.. 

(Sailor Moon..) E il mistero dei sogni.. (Sailor Moon..) 

Autori: A.V. Manera, C. Carucci Voce: Cristina D’Avena Anno: 1997 

#sailormoon​ #sigleTV​ #CristinaDavena

[aryaleggera]

Colazione super dolce... Fiocchi e succo d’avena, mirtilli mela e mix di frutta secca zuccheroso. Buon martedì! #cupcakegroup10 #colazione https://www.instagram.com/p/CJYHIetFuIs/?igshid=tvb2k397fc0m

[robicalderoli]

Biscotti d’avena, albicocche 🍑 e banana 🍌 Fonte di fibre e proteine. Buoni ed energetici...sono un ottimo snack! Preparati con il mio #bimbytm6 #biscotti #homemade #cookies #avena #frutta #banana #albicocche #merenda #dolce #snack #triblendselect #proteine #fibre #nutrizione #dieta #consulente #bimbyitalia @bimbyitalia @herbalife @herbalifenutritionitalia #saporidalmondo #energia #energiapositiva #ionondimentico #siriprende #lavoro #job #passione (presso Bergamo, Italy) https://www.instagram.com/p/B_uAgTZKZXW/?igshid=1mmrjcg2bvn7b

[margiehasson]

Cosa bere se non si tollera il latte

Il latte fa discutere. Perché per alcuni provoca allergie e perché per altri non è granché salutare. Da qui anche l’esplosione, negli ultimi anni, di alternative, che vengono chiamate “latte” ma che, tecnicamente, non lo sono. Ecco le alternative vegetali.

Latte di mucca È il più comunemente consumato e una buona fonte di proteine ​​di alta qualità. È naturalmente ricco di calcio, vitamine del gruppo B e molti minerali ed è spesso arricchito con vitamine A e D, rendendolo un alimento molto nutriente per bambini e adulti. Tuttavia, le proteine nel latte di mucca sono un allergene comune, la maggior parte dei bambini lo supera, ma alcune persone sviluppano un’allergia permanente e devono evitare questa bevanda e gli alimenti che la contengono. Inoltre, circa il 65% della popolazione ha una certa difficoltà a digerire il lattosio, un tipo di zucchero nel latte di mucca.

Latte di soia Dal punto di vista nutrizionale, il latte di soia è quello che si avvicina di più al latte di mucca. Ciò è in parte dovuto al fatto che i semi di soia sono un’ottima fonte di proteine ​​complete. La soia è un’ottima opzione se si evitano i latticini e si desidera una bevanda a base di latte ad alto contenuto proteico.

Latte di canapa È ottenuto da semi di canapa che non contengono la componente psicoattiva della pianta di Cannabis sativa. I semi sono ricchi di proteine ​​e grassi insaturi omega-3 e omega-6 sani. Pertanto, il latte di canapa contiene una maggiore quantità di nutrienti rispetto ad altri latti vegetali. Una porzione 240 ml di latte di canapa fornisce 60 calorie ed è praticamente privo di carboidrati.

  Latte d’avena Molto nutriente, il latte d’avena è naturalmente dolce e ricco di carboidrati. Contiene alcune fibre solubili che lo rendono un po’ cremoso. La fibra solubile assorbe l’acqua e si trasforma in un gel durante la digestione, il che aiuta a rallentare la digestione e sazia più a lungo. Può anche aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, la fibra solubile nel latte di avena può ridurre i livelli di colesterolo.

  Latte di mandorle Il latte di mandorla viene prodotto immergendo le mandorle in acqua e quindi mescolando e filtrando. È una gustosa alternativa al latte per chi non lo tollera, perfetto anche se si è allergici alle noci. Il latte di mandorle non zuccherato è povero di calorie e contiene meno carboidrati rispetto al latte di mucca, rendendolo una buona scelta se si segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ottima fonte di vitamina E antiossidante, è povero di proteine ​​e molti altri nutrienti.

Latte di cocco Il latte di cocco viene spremuto dalla polpa bianca della noce di cocco, ha un sapore gradevole ed è una buona alternativa al latte. La maggior parte del latte di cocco confezionato in cartoni viene miscelato con acqua per conferire una consistenza simile a quella del latte vaccino. Ha anche meno proteine ​​del latte di mandorle, ma molte marche aggiungono alcuni nutrienti. Contiene più grassi rispetto ad altri latti vegetali e alcuni sono arricchiti con sostanze nutritive come vitamine B12, D e A, nonché alcuni minerali.

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COLAZIONE GIUSTA POST SERATA STRONG

Care Pinelle,

Il sole, il caldo, gli abiti primaverili… e chi resiste a una serata con le amiche tra cocktail esotici e locali all’aperto? Se però, prese dalla leggerezza, dall’entusiasmo, e dal sapore zuccherino di una caipiroska alla fragola, avete esagerato un po’ troppo con l’alcol non vi preoccupate, ecco i miei rimedi a una serata strong.

Tre colazioni gustose ed efficaci per sentirvi meglio e fare il pieno di energie!

  1 Vitaminica

Se la nausea vi chiude lo stomaco, e l’idea di mettere qualcosa in bocca vi fa stare ancora peggio, provate con una centrifuga. Il centrifugato di sedano è una bevanda perfetta per alleviare gli effetti di malessere dovuti all’alcol. Il sedano infatti, tra le sue varie qualità, ha proprietà antiossidanti, è ricco di vitamina C ed è altamente depurativo… L’ingrediente perfetto per un fisico disidratato! Se questa verdura non vi fa impazzire, mixatela con la barbabietola che, oltre a contenere potassio, possiede il monossido di azoto, che cerca di calibrare la circolazione sanguigna.

  2 Dolce

Dopo tutto l’alcol che abbiamo ingerito abbiamo fatto il pieno di zuccheri, meglio quindi non infierire con altri alimenti iper dolci come cornetti alla crema o bombe al cioccolato! Questo, però, non significa rinunciare del tutto a una colazione sweet! Come bevanda, prepara una tisana con la radice di zenzero. Lo zenzero aiuta la digestione, ha proprietà antinfiammatorie e antiossidante. Sorseggiala insieme ad una macedonia fresca di banane e kiwi, così fai il pieno di vitamina C e Potassio! Se ti piacciono, aggiungi alla macedonia un cucchiaino di fiocchi d’avena integrali.

3 Salato

Questa colazione è fantastica e davvero buonissima… toast con avocado, uova e salmone! Questi tre alimenti sono assolutamente fantastici per i sintomi di una serata too much. L’avocado aiuta a contrastare quella sensazione di intorpidimento muscolare, perché i suoi nutrienti aiutano  il cuore e i muscoli. Il salmone invece, ricco di acidi grassi Omega 3 e Omega 6, è un’eccellente fonte proteica di aminoacidi essenziali e vitamina B12, che combattono la sensazione di debolezza e stanchezza.

Infine, il tuorlo è un alimento pieno di elementi in grado di alleviare i sintomi della l’intossicazione della sbornia, come il  calcio, la vitamina d,  l’ acetilcolina e le vitamine b12.

Prediligi del pane integrale tostato, in questo modo è  più digeribile!

Completa tutto con un bicchiere di acqua di cocco capace, come nessun altro, di farci sentire rigenerate e di ristabilire il livello di potassio!

Care Pinelle, in questi casi ricordate che l’idratazione è fondamentale quindi bevete tantissima acqua durante tutto il giorno. Io vi saluto e vi auguro un buon weekend ! Bacii

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#buongiorno #buongiornomtc #Repost @timoelenticchie • • • • • Oggi con le amiche #fooseperilfood Si parla di mele per il #wednesdayrecipesday Ho scelto il Crumble di mele – apple crumble ai fiocchi d’avena Naturalmente non è il classico crumble con burro, con zucchero, proprio per quello è più leggero e sano, oltre alle mele protagoniste, facciamo largo alla fatasia, basta aprire la dispensa e metterci quel che c’è, a volte nocciole, altre mandorle, cranberries. Il crumble nasce in Inghiterra e Irlanda durante la seconda guerra mondiale, quando la classica crostata inglese diventava preziosa per la farina e burro razionato. Si preparava allora il crumble dolce al cucchiaio dove era la frutta l’ingrediente principale. In nome nasce da “to crumble” (sbriciolare) perché la frutta va appunto ricoperta di impasto sbriciolato e resta sempre un dolce al cucchiaio. La ricetta nel link del mio profilo oppure usando la lente o copiando il link qui https://ift.tt/2urJmPC #mele #crumbke #_food_repost #cucinandoarte #instaSalePepe #volgoitalia #atavolamagazine #tentarnonnuoce #foodlovers #foodography #delicious #foodpics #onthetable #52grams #inspiremyinstagram #photographer #heresmyfood #sygood #love #eatwell https://ift.tt/2FottON