#nadisbackbendprogress

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Esos días de luna en los que no puedes practicar... La energía fluye hacia otra dirección y no puedes impedir que lo haga! No puedes ir contra la naturaleza. Escuchar el cuerpo y aprender a moverte con la luna, con el sol, con la lluvia... Eso es saber vivir! Vivir es conocerse, vivir es escucharse, vivir es no obstaculizar los procesos naturales. Ayer bailé bajo la lluvia, ayer moví la energía de mi jardín con mi danza chamánica, ayer reconecté con mi naturaleza y la naturaleza me acogió, me perdonó... hoy soy feliz🧙‍♀️ Mañana es luna negra y yo aquí reiniciando en 3,2,1 ❤️ #happyhealthyyogi #nadisoct18 #ekapadakapotasanaii #kapotasanaii #kapotasanab #nadisbackbendprogress ❤️ https://www.instagram.com/p/Bom5uVngSL7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ugbmdivygwxe

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A pocos días de cumplir años y a un año de dejar los 30s inicia mi cuenta regresiva. Antes me proyectaba principalmente al futuro, planeaba y trabajaba para alcanzar algo que creía no tener, entrenaba para alcanzar una meta, ahorraba para adquirir algo, meditaba para encontrar paz, buscaba cosas nuevas, teniendo una constante expectativa de lo que la vida me traería. Ya no más! ❤️ Me niego a seguir viviendo de expectativas. La vida me lo ha dado todo y agradezco cada experiencia que me ha traído a éste presente. Aunque también quise proyectos que nunca me atreví a verlo como opción porque no me traían paz. Casi 40 años de experimentar, pude haberlo hecho mejor? Talves. Pude haber gastado más energía en otros proyectos? Talves. Muchos talves. Me niego a seguir buscando porque todo lo tengo y no lo sabía. Tengo la capacidad de abrir puertas y cerrarlas, así como de generar cambios necesarios para el bienestar de las almas que me rodean. Tengo la fortaleza para afrontar la vida con los ojos cerrados y abrirme al cambio sin miedo. Tengo el poder de alcanzar una meta sin apegarme a su resultado, porque lo que venga sea lo que sea me he dado cuenta que será lo que el universo provea, el universo sabe lo que me corresponde y yo confío en su divina providencia. Ya no busco paz, soy paz Ya no busco amor, soy amor Ya no busco compañía, porque nunca estaré sola Ya no busco más señales y símbolos, porque soy un canal abierto Cero expectativas! ❤️ Yo Soy y Confío en que todas las puertas que se abren son para bien y sin dudar, cada experiencia que viva mi alma estará agradecida. #nadishipopeners #nadissplitprogress #nadisbackbendprogress #backbends #split #splitvariation #backbend2018 #backbending #splittember https://www.instagram.com/p/Bnt_2KKB6Mh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=i6qtn4m4gph7

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#nadismayo18 #lowlungwpose #Anjaneyasana #BACKBENDING #nadisbackbendprogress variaciones de #lowlunge o #anjaneyasanavariation Y un poco de #BACKBENDING #nadisbackprogress ❤️ . #practicemakesperfect #practicepracticepractice #gethealthy #yogaspirit #yogalifestyle #yogajournal #yogaeveryday #yogahealth #yogatherapy #yogisofig #yogatime #yogafamily #yogaislife #loveyoga #iloveyoga #backbends #practicedaily

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#Scorpionpose #backBending #yogapractice #backbendpractice #enjoyyouryogapractice #nadisabril18 #nadisbackbendprogress #nadispinchaprogress #nadishandstandprogress Día 10 #BackbendLab2 Hosts @faern @melindamartinsyoga @yogameg.uk and @catvaladezyoga for 👉#BackbendLab2 APRIL 2-15. Sponsors @officialvaclothing @biomorphics @infinitystrap @fawnberryapothecary #asana #yogachallenges #bendstronger #ibendsoidontbreak #yogapracticenotyogaperfect #howtoyoga #backbends #backbendlove #yogateachers #heartopeners #yogateacher #yogamom #yogainspiration #backbendlab #yogapostures #practiceyoga #yogadaily #backbendsafely #backbending • • •

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👽 #alienpose como #yogischoice #nadisbackbendprogress 😱 Me encanta #alienposevariation #wheelposevariation Es dura! Hay días que ni con hora y media de calentamiento logro entrar 😂 #keeppracticing #wheelposevariation #ekapadaurdhvadhanurasana . . . . . . . . . . . . . #asanavariations #asana #yogachallenges #bendstronger #ibendsoidontbreak #yogapracticenotyogaperfect #backbends #backbendlove #yogateachers#heartopeners #nadisabril18 #yoga #nadisbackbendprogress . . #nadisabril18 Día 5 #TipToeAsanas 25-30 April Hosts @awesomebodyrevolution @pigeatsfish @tunaapari Sponsors @liquidoactive @infinitystrap @insideoutsideoutsidein 💗 Poses line up 1. Downwarddog 2. bridgeposevariation 3. Toestand 4. GoddessPose 5.#wheelposevariation 6.#YogisChoice #practicemakesperfect #practicepracticepractice #gethealthy #yogahappy #yogaspirit #yogajournal #yogaeveryday #yogisofig #yogatime #backbends #practicedaily

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Video en @fit_yogafusion o FusionFit en Facebook Probando que tal sería bajar en el marco de la puerta para empujar el pecho y el pie arriba, ayer vi el video del maestro Iyengar explicando como realizar un vigorizante #dhanurasana y recomendó el enfoque en muslos empujar con fuerza las caderas hacia arriba para lograr extender las rodillas durante el #backbend ... Hay que fortalecer bastante para lograr esa consciencia y empujar con la intensión de no bajar ni un cm, más bien expanderse hacia arriba. #alliscoming seguiré intentándolo! #wallprop #yogaprop #nadismarzo18 #nadisbackbendprogress Día 3 #MyPalPaul March 19-25 . Hosts: @elmejm09 @dowteri . Sponsors: @namastefitlife @expressyourinneryogi @mamakuka @omsoulshop . ________________________________#yogachallenge #yogachallenges #igyogacommunity #marchyogachallenge #IGYoga #yoga #marchyogachallenge2018 #yogaeverydamnday #yogajourney #practicenotperfection #yogalife #yogagram #yogacommunity #practiceandalliscoming #yogadaily #yogastrong #instayoga #yogainspiration #myyogalife #yogaeveryday #igyogafam

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#fallendancer #fallendancerpose #nadismayo17 #nadisbackbendprogress Día 4 #MayForSplits May 1st-12th . Hosts: @yogajosey @omniyogagirl @yogiinem @karolinakost __________________________________ #danceposevariation #nadismayo17 #yogi #yoga #danceposevariation #yogagirl #yogalife #yogalove #yogachallenge ❤️ #igyogachallenge #yogachallenge #nadismayo17 #practiceyogachangeyourworld #enjoyyouryogapractice #Natarajasana #natarajasanavariation

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Amé ésta #crookedmonkeypose así que comparto 3 perspectivas o #asanasvariations Cuando la ví me dije... talves pueda, talves no... intentarla éra la única manera de saberlo y comprobar mi #nadisbackbendprogress #Lowlunge #splitvariation #Kingpigeonpose Día 4 #YogaToAndFrom 10-22 April Hosts @Crizia_Rn_yoga @fit_yoga_girl @shreeyoga Sponsors @AloYoga @Liforme @Infinitystrap . Pose line up Day 1. HalfmoonPose - Sugarcanepose Day 2. Bridge - Wheelpose Day 3. Half split - Full split Day 4. #Crookedmonkey - #CrookedPose monkey with flipped grip Day 5. Dolphin - Pincha Day 6. Dancer - King dancer Day 7. Low lunge - Low lunge variation Day. 8. Flying warrior prep - Flying warrior Day 9. Headstand prep - Headstan Day 10. Lizard - Flying lizard Day 11. Hand to big toe - Hand to heel Day 12. Lotus - Lifted Lotus #Nadisabril17 #yogapose #yogamom #fitmom #yogainspiration #fitnessinspiration #yoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogamotivation #igyoga #igyogafam #igyogacommunity #practiceandalliscoming #aprilyogachallenge #yogapractice #yogapose #yogi #instayogi #yogaanywhere #instayoga #yogaaddict

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#pinchamayurasana #Pinchahollowback #Nadismarzo17 Last day!❤ #bendlikea4leafclover 🍀 @lightfulyogini @leighemily @yogielena and @talcomraja 🍀🌿🌈🌱🍀 @re3life @mymalanecklace, @infinitystrap, and @toesox. 🌱👣🌷 #Bendlikea4leafclover #re3 #re3life️🦋 😉 . Pose list: 1. Tiger 2. CamelPose 3. Wheel 4.Dancer 5. Bowpose 6. Wild thing 7. #Pigeon 8. Inverted backbend of yogi's choice 🌿🍀🌱 #nadisbackbendprogress #backbendpractice #yoga #yogachallenge #yogamom #fitmom #fitfam #fitchick #fitspiration #yogaeverydamnday #feeltheyogahigh #allislove #yogaprogress #yogapractice #yogainspiration #yogisofIG #instayoga #yogastrong #igyogachallenge #nadispinchaprogress #backbendpractice #Backbend #nadisbackbendprogress #bendyyogis #pinchaluck #PinchaParty #forearmwheel #Forearmbalance #forearmbackbend

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#wheelpose #urdvhadhanurasana #ekapadaurdvhadhanurasana #nadisbackbendprogress ❤ Día 8 #bloomingbackbends . Hosts: @eileendelatorre @tanyasizemore @teri_yaki . Sponsors: @aloyoga @infinitystrap @yogisurprise #yogachallenge #yogachallengeworld #yogajunkie #igchallenge #marchyoga #marchchallenge #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogajourney #namaslay #nadisbackbendpractice #strongyogapose #stronglegs #backbending #nadisbackbendpractice #strongyogapose #yogachallenge #yogachallengeworld #yogajunkie #igchallenge #marchyoga #marchchallenge #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogajourney #namaslay #Nadismarzo17 #Backbend #bendlikeaboss #backbending #bendyyogis

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#ardhachandrachapasana #ardhachandrasana #enjoyyouryogapractice ❤ Día 10 #dropbackdivas March 1st to 12th #getbent ✊ Hosts @casplaycosplay @kriccet @thisgoatslife @indigo.soul.yoga Sponsors @gitayogaclothing @aspoonfulofcolors @haramichinyc @insightsbybrandy @theoctopimovement @casmala.designs #strongyogapose #stronglegs #yogachallenge #yogachallengeworld #yogajunkie #igchallenge #marchyoga #marchchallenge #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogajourney #namaslay #Nadismarzo17 #ardhachandrasanavariation #nadisbackbendprogress

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#CamelVariation #ustrasanavariation #nadisbackbendprogress ❤ Día 6 #bloomingbackbends . Hosts: @eileendelatorre @tanyasizemore @teri_yaki . Sponsors: @aloyoga @infinitystrap @yogisurprise #yogachallenge #yogachallengeworld #yogajunkie #igchallenge #marchyoga #marchchallenge #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogajourney #namaslay #nadisbackbendpractice #strongyogapose #stronglegs #backbending #nadisbackbendpractice #strongyogapose #yogachallenge #yogachallengeworld #yogajunkie #igchallenge #marchyoga #marchchallenge #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogajourney #namaslay #Nadismarzo17 #ekapadakapotasana #kapotasanab #ekapadaustrasana

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#ardhachandrasanavariation dusfrutando del verano, marzo es mi mes😂... sol, piscina, yoga, juegos... #ardhachandrachapasana #Nadismarzo17 ❤ Día 11 #MarchtoHappyHips March 1 - 13 Hosts (in posting order) 📍 @mumma_joy76 📍 @buddhamom76 📍 @rockin_yogi 📍 @karinaink . @mumma_joy76 Sponsors are: 📍@p.a.c.e_clothing 📍@66audio 📍 @bluefishbohemian 📍 @mandukayoga 📍 @nicepipesapparel 📍 @aloetteofc3 #yoga #yogachallenge #fitfam #fitchick #fitspiration #yogaeverydamnday #feeltheyogahigh #allislove #yogaprogress #yogapractice #yogainspiration #yogisofIG #instayoga #yogastrong #igyogachallenge #hipopener #nadisbackbendprogress #Backbend #bendyyogis #bendyyogi #benddontbreak

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#kingpigeonpose #kingpigeonvariation #nadisbackbendprogress ❤ Día 9 #bloomingbackbends . Hosts: @eileendelatorre @tanyasizemore @teri_yaki . Sponsors: @aloyoga @infinitystrap @yogisurprise #yogachallenge #yogachallengeworld #yogajunkie #igchallenge #marchyoga #marchchallenge #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogajourney #namaslay #nadisbackbendpractice #backbending #nadisbackbendpractice #strongyogapose #yogachallenge #yogachallengeworld #yogajunkie #igchallenge #marchyoga #marchchallenge #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogajourney #namaslay #Nadismarzo17 #Backbend #bendlikeaboss #backbending #bendyyogis #ekapadarajakapotasana

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Voy a subir el video en @fit_yogafusion ❤️me encanta practicar ésta #yogaasana #kapinjalasana y profundizar el #ardhadhanurasana ❣️👌 #Sideplank #backBending #yogapractice #backbendpractice #enjoyyouryogapractice #nadisabril18 #nadisbackbendprogress Día 8 #BackbendLab2 Hosts @faern @melindamartinsyoga @yogameg.uk and @catvaladezyoga for 👉#BackbendLab2 APRIL 2-15. Sponsors @officialvaclothing @biomorphics @infinitystrap @fawnberryapothecary #asana #yogachallenges #bendstronger #ibendsoidontbreak #yogapracticenotyogaperfect #howtoyoga #backbends #backbendlove #yogateachers #heartopeners #yogateacher #yogamom #yogainspiration #backbendlab #yogapostures #practiceyoga #yogadaily #backbendsafely #backbending • • •

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Esta #asana bien llamada #chinstand #chinstandscorpion Me da pavor! Y de ese miedo que saca lo más rígido de lo profundo del Ser. Mi expresión facial lo dice todo! Uso a mi Gaia de distractor, pero mi lado más Zen está en total conexión con mi corazón que busca disfrutar este momento de laxitud... #chinstandvariation usualmente lo realizo con las manos en el piso, nunca antes con brazos extendidos! #alliscoming hoy lo logré, entrenando el afrontar mis miedos y soltando esa dureza que impide expandir mi Ser... #enjoyyouryogapractice #nadisfeb18 #nadisbackbendprogress ❤️ Día 26 #LetTheWheelsTurn @cyogalab ❤️ #yoga #yogi #yogachallenge #yogagirl #fitness #fit #health #healthy #weightloss #yogisofinstagram #yogaeverydamnday #backbend #healthyspine #BACKBENDING #scorpionlegs #scorpionchinstand