#spesaconsapevole

[alvearemodena]

Ma quanto bel verde ci aspetta oggi nei nostri cestini. E se ci verrete a trovare oltre ad incontrare i produttori e vedere i nostri prodotti ci sarà sempre il buono sconto da 5 euro per i nuovi iscritti. #bio #filieragiusta #filieracorta #mercatocontadino #vegan #spesaconsapevole #filieragiusta #mercatoetico #alvearemodena #modenafood #modena #local #mangialocale #km0 #mangiabene #slowfoodmodena #solocosebuoneesane #produttorilocali (presso Alveare Modena) https://www.instagram.com/p/BvvljVIHuyV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2fdrh3i4pohf

[dudewayspecialfarewell]

Mi raccontava una mia amica che nel 2010 in Portogallo, all'inizio della crisi per loro, una catena di supermercati aveva deciso di mettere in vendita tutta la propria merce al 50%. Il giorno in cui si aprirono le porte dei supermercati migliaia di persone che ci si riversarono dentro, calpestando uomini, donne e bambini, solo per mangiare a meno. Al supermercato vedo le vecchie mezzo piegate dentro i banchi freezer a prendere la merce che scade oggi, perché costa meno, così si va a fare la spesa ad agosto: in pelliccia che le è rimasta addosso dal tempo in cui era Venere.

[piramide35]

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[cookitanyc]

Puntata 005 - Sono cereali o dolciumi?

[aproladispensaecucino]

[poca spesa, tanta resa] E se vi dicessi che un piatto di gyoza vegetariani fatti in casa costa meno di 1€? La versione meat-free dei tradizionali ravioli giapponesi è una vera e propria ricetta da dispensa, da preparare con pochi ingredienti che tutti abbiamo in casa: farina e acqua per la pasta, un soffritto di verdure e zenzero per il ripieno. Io le chiamo “le verdure del sotto lavello” perché mia nonna, le cipolle, l’aglio, le carote e i tuberi, li teneva al buio in una cassetta sotto al lavandino della cucina. E da lì costruiva grandissimi piatti, con un occhio sempre attento al bilancio di famiglia. Ispirata dalla sua arte del risparmio ho realizzato questi ravioli golosissimi, per inaugurare la rubrica “poca spesa, tanta resa” all’interno del progetto #AprolaDispensaeCucino. . Ogni mese, io e le ragazze del team, creeremo ricette salva portafoglio per 4 persone, con un costo massimo di 1€ a porzione. Non ci credete? Date un’occhiata alla mia ricetta (link diretto blu in bio) e alle idee di @la_cucina_che_vale, @lalunasulcucchiaio, @tacchiepentole e @good_food_lab. Calcolatrice alla mano: si risparmia con gusto! . . . #ricetteeconomiche #ricettadelgiorno #cucinaetnica #cucinagiapponese #raviolicinesi #ravioligiapponesi #gyoza #gyozavegetariani #gyozavegan #salvaeuro #pocaspesatantaresa #ricettedadispensa #dalladispensa #spesaconsapevole #ricettevegetariane #raviolifattiincasa https://www.instagram.com/p/CFrqSPoo9jZ/?igshid=1l9ytvudq69yi

[cattivosognatore]

Quanti di voi fanno una spesa consapevole? 🛒 Commentate! ⬇️ #spesa #spesaconsapevole #bastapubblicità #bastamedia #lavaggiodelcervello #nonseguirelamassa #scrittura #scrittoreitaliano #scrivere #scrittore #frasi #metafora #note #sognare  #sognaresempre #sognatore  #cattivosognatore #write #writing #writer #phrases #italianwriter #writesofinstagram #notes #dreams #dreamer #dream https://www.instagram.com/p/CGnXklspGGE/?igshid=1lwl45uq7vcbg

[la-mia-vita-naturale]

Pensavo fosse ovvio, ma quando ne ho parlato con i miei amici e famigliari, ho capito che ciò che davo per scontato tanto banale non è...🛒😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Il supermercato ho capito che non per tutti è "decifrabile" ovvero, non tutti riescono a fare un acquisto davvero consapevole perché, una volta entrati, si sentono disorientati. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ho così pensato di creare una piccola rubrica in cui cercherò di darvi consigli utili su come scegliere gli alimenti DAVVERO sani e BUONI senza perdere ore a far la spesa! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se siete disposte a impegnarvi un pochino all'inizio per poi avere il supermercato in pugno, fate doppio tap sulla foto e datemi fiducia 🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oggi inizio a parlare del reparto ortofrutta: ci sarebbero tonnellate di cose da dire ma per iniziare vi basta imparare a tradurre i cartellini da dove prendere il numero da digitare sulla bilancia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acquistare consapevolmente frutta e verdura è il primo passo: se seguite i miei consigli non prenderete fregature e acquisterete alimenti di stagione con un alto valore nutrizionale! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Per leggere i miei consigli fate scorrere le foto e cliccate sulla bandierina in basso a destra per salvarlo e consultarlo all'occorrenza 🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #spesasana #spesaconsapevole #etichettealimentari #consiglinutrizionali #nutrizione #nutrition #alimentazionesana (presso Liguria, Italy) https://www.instagram.com/p/CEZypR-CKL_/?igshid=2fnahgyt17bs

[sushiblogger15]

#Repost @bio_style_life (@get_repost🔝🔝🔝🔝🔝 La spesa di Agosto 🛍🍓🍐🍋 PERCHÉ È IMPORTANTE ACQUISTARE SOLO FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE? 1.Costa meno Gli ortaggi e la frutta di stagione non hanno bisogno di serre, non si consuma energia aggiuntiva per farli crescere e maturare. E se scegliessimo di acquistare prodotti a km zero, coltivati cioè vicino al luogo di residenza, il risparmio è ancora maggiore, perché abbatteremo anche i costi di trasporto. 2. Sono più salutari Le piante che seguono il loro normale ciclo di vita presentano una quantità maggiore di nutrienti e principi attivi. 3. Sono più buoni I prodotti di stagione sono più buoni, profumati, aromatici. #biostylelife #prenditicuradite #italy #salute #fitness #diet #fit #lifestyle #cardio  #bellezzanaturale #food #vegan #healthy #bellezza #health #heart #ricette #instagood #organicfood #fit #body #beautiful #style #fruttaeverduradistagione #spesaconsapevole #spesa #luglio (presso Marche)

[settimana-consapevole]

➡On line su YouTube il primo video sulla spesa consapevole al LIDL! 🆕 Ho diviso questa ricerca alimentare in 4 video perché ci sono tantissime informazioni utili da condividere! Buona visione! 😍😍 Canale ➡ Elisa Reverberi Www.ilgiustocibo.it Info@ilgiustocibo.it #settimanaconsapevole #ilgiustocibo.it #lidlitalia #lidlespaña #spesa #spesaconsapevole #biologico #organic #vegan #lattedisoia #lattediriso #lattediavena #succhi #succo #tisana #infuso #frutta #fairtrade #icea #leggoletichetta #erbespontanee #teverde #equiseto

[mangiasanodrnemi]

Quando disponi gli alimenti in frigo segui un ordine preciso oppure li metti a casaccio? Conservare gli alimenti in maniera corretta è un'abitudine fondamentale per evitare gli sprechi ed essere sicuri su ciò che mangiamo. Ecco qualche consiglio: - imposta sempre il termostato del #frigorifero attorno ai 4°; - prima di disporre gli alimenti in frigo - specialmente quelli cotti - chiudili in contenitori separati; - disponi in basso (dove la temperatura è più alta) e nell'apposito cassetto frutta, ortaggi e verdura; - negli scomparti centrali metti gli alimenti protetti da involucri o contenitori, i formaggi, le carni e il pesce; - negli scomparti più alti metti i prodotti più deperibili, come yogurt, creme e cibi già cucinati. #mangiasano #sicurezzalimentare #distagione #spesaconsapevole #food #foodblogger #foodgasm #foodporn #foodlover #foodstagram #foodpic #foodforthought #health #healthylifestyle #healthy #healthylife #healthyeating #healthcoach #fitnessblogger #fitnessmotivation #fitnessaddict #facebook _________________________________ Seguimi anche su #INSTAGRAM! https://www.instagram.com/mangiasano_dr_nemi/ e visita il mio blog con oltre 250 articoli sulla nutrizione http://dietistaroma.com/ (presso Roma, Italia / Rome, Italy)

[biostylelife]

PERCHÉ È IMPORTANTE ACQUISTARE SOLO #FRUTTA E #VERDURA DI STAGIONE? 1.Costa meno Gli ortaggi e la frutta di stagione non hanno bisogno di serre, non si consuma energia aggiuntiva per farli crescere e maturare. E se scegliessimo di acquistare prodotti a km zero, coltivati cioè vicino al luogo di residenza, il risparmio è ancora maggiore, perché abbatteremo anche i costi di trasporto. 2. Sono più salutari Le piante che seguono il loro normale ciclo di vita presentano una quantità maggiore di nutrienti e principi attivi. 3. Sono più buoni I prodotti di stagione sono più buoni, profumati, aromatici. #biostylelife #prenditicuradite #italy #salute #fitness #diet #fit #lifestyle #cardio #bellezzanaturale #food #vegan #health #ricette #instagood #organicfood #fit #body #beautiful #style #avocado #apple #fruttaeverduradistagione #spesaconsapevole #febbraio (presso Italy)

[alvearemodena]

Oggi è il giorno della marcia per il clima e per la nostra terra. Anche la nostra Modena partecipa insieme a molte altre nel mondo. Consumiamo in modo intelligente, diminuiamo i rifiuti (ecco perchè noi facciamo opera di recupero) e cerchiamo di condurre una vita più green. Non solo ne gioverà il nostro stato di salute ma lasceremo alle nuove generazioni un mondo migliore. #bio #filieragiusta #filieracorta #mercatocontadino #vegan #spesaconsapevole #alvearemodena #modenafood #modena #local #mangialocale #km0 #mangiabene #fridaysforfuture (presso Alveare Modena) https://www.instagram.com/p/BvC51xGHgjf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4txy0anva14c

[medicomunicare]

Grano europeo e non Europeo….#GranoITALIANO? Quale #PASTA comprare? Cosa LEGGERE IN ETICHETTA…. come fare una #SPESACONSAPEVOLE?

[alvearemodena]

Spesa appena ritirata.... Basterà fino a martedì prossimo??? Veniteci a trovare.!!!! #km0 #mangiabene #slowfoodmodena #solocosebuoneesane #produttorilocali #bio #filieragiusta #filieracorta #mangialocale #mercatocontadino #vegan #spesaconsapevole #alvearemodena (presso Alveare Modena) https://www.instagram.com/p/Btgzk4pnzgG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7wk7q785rnlv

[alvearemodena]

San Valentino si avvicina e perché no una di queste splendide creazioni??? Come dire ti amo e tengo alla tua salute tutto in un sol colpo. #mercatocontadino #vegan #spesaconsapevole #alvearemodena # (presso Alveare Modena) https://www.instagram.com/p/BteSI0TnlYx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ryorcnh5jo61

[alvearemodena]

Freddo... Non ci spaventi. Torta con farina di riso, latte mandorla, mele, cioccolato . #km0 #slowfoodmodena #solocosebuoneesane #vegan #spesaconsapevole #bio #alvearemodena #mercatocontadino (presso Alveare Modena) https://www.instagram.com/p/BtI3yzWHXVO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=i6exeizd5ngs