#zero lq

[tzulipss]

ᶻz ⪩. 〇 + 🐙

@g-yuvins ⪩. 〇 + 💤

@tzulipss

[disbnad]

୧ ‧₊˚ suga users ˚₊ ‧ ୨

sugacoat daegusita agsdmin

augsthive mygzero tanncide

yngilude 93oclock cnversigh

[fuyusitos]

all headers by me!! :xx

[d4myeon]

newjeans - zero m/v icons

[karmazitos]

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ༺☆༻

[gg-mvs]

NEWJEANS - ZERO

Cuz you know you’re sparkling like a shooting star

I can see us going far

How refreshing would that be?

We will pop up all around the world

[analikalee]

[lqsnsd]

[decembermoonskz]

*lies down and thinks*

[vivianarxseee]

08.04.2024 21:00

elo wariaty

ponad 30h lq fasta minęło.

kurde powiem wam że w chuj jest ciężko. czuje taki giga głód psychiczny i dosłownie przed chwilą już miałam skończyć fasta i zjeść jakąś kanapkę ale się powstrzymałam 💆🏽‍♀️💆🏽‍♀️💆🏽‍♀️💆🏽‍♀️

jeszcze byliśmy na zakupach spożywczych, kupiłam sobie dwie kaszki proteinowe jedna czekoladowa a druga śmietankowa to jest chyba? nie pamietam a już jest w lodówce i nie chce mi się iść. dwa puddingi - czekoladowy i waniliowy, serek proteinowy ze skyrem o smaku waniliowym i jeden napój proteinowy czekoladowy i tyle. oprócz moich zakupków to kurwa kupili w chuj słodyczy ja pierdole dosłownie jak wróciliśmy do domu to chciałam się rzucić na rurki 💀💀💀 ale też się udało powstrzymać ale mówię wam że aktualnie walczę sama ze sobą.

wypiłam dziś napój proteinowy o smaku pistacji z go active bo chciałam sobie go spróbować. moja ocena słuchajcie takie nwm 5/10 bo dupy nie urywa ale da się wypić. no i cole zero kupiłam i pije cały czas mam nadzieje że trochę uspokoi ten jebany głód.

wgl czy tylko mnie zawsze na początku dłuższego fasta tak bardzo bolą plecy? serio wczoraj nie mogłam z tego bólu zasnąć, dopiero po wzięciu przeciwbólowca się udało ale pojebane to i znowu coś mnie zaczynają boleć tak samo jak nogi 😭😭

idę zapalić szluga bo też może trochę uspokoi mój głód psychiczny. mam nadzieje że jutro już nie będzie aż tak intensywny bo się zesram.

dobra to chyba tyle nie będę już wam pierdolić bo nawet nie mam za bardzo o czym.

chudego dnia/nocy.

nie poddawajcie się.

[slodkakiciaany1]

⋅˚₊‧ ୨ 18.03.24 ୧ ‧₊˚ ⋅TW ED

cześć najdroższe motylki 🎀

Dzisiaj nic ciekawego poza tym ze kupilam sobie rzeczy w biedronce! ^_^, jutro ide do lidla kupić maliny (sa o tyle spoko ze maja wage na opakowaniu a dla mnie to game changer bo nie mam wagi) po wafle ryzowe i moze jak ojciec da pieniadze to jeszcze po truskawki :3. Wracajac do dzisiejszego dnia caly dzien fasta normalnego, po 24 godzinach normalnego fasta przerzucilam sie na lq fast, bo wypilam szklanke coli zero na wieczor tez wypilam kolejna szklanke coli zero.

UWAGA : schudlam 1kg i sie mega ciesze

mialam od piatku do niedzieli 40godzinnego fasta normlanego i bylam z siebie mega dumna, teraz od wczoraj lecialam 24 normalnego i dzieki temu weszlam na wage dzis i zauwazylam 55,7kg 🦴

BILANS :

- zjedzone : 0kcal

- spalone : 90kcal

= -90kcal ^_^

Chudego dnia bądź nocy w zależności kiedy czytacie 🎀

[grvby-m0tyl3k]

tym akcentem zakończę lq fasta, podczas tych prawie 47 godzin piłam wodę, colę zero i jedną gumę miętową którą po wyżuciu wyplulam, mysle że tragedii nie ma, za sobotni napad zasłużyłam sobie na fasta

kiedyś spróbuje pobić ten rekord

[d4myeon]

newjeans - zero m/v headers

[skeleton-butterfly]

Jprdl.. Zamiast zero, wzięłam normalnego monstera.. Kurwa i mam już 366 kcal.. A miało być do 200 kurwa mac jeszcze wjebalam jebana zupe xDD chyba robię lq fasta XDD

Tori~

[ana-to-ksywa]

Lq fast

Wczoraj (14.04) zaczęłam lq fasta o 15.15, sama woda i herbata, rano mus, w szkole cola zero i będzie miała ponad 28h😍

[motylekjulaa]

28.04.2024

Zjedzone : 720 kcal

Spalone : 300 kcal

Waga : ?? Kg

Co zjadłam : (skyr vaniliowy,gruszkę,słodką bułkę+parę łyków jogurty proteinowego pitnego)

Wstałam bardzo wcześnie patrząc na to,że jest weekend a ja w dni wolne śpię długo zazwyczaj do 13 a dzisiaj taka klapa i spałam tylko do 10,oczywiście jak już się obudziłam to nie zasnęłam bo nie potrafię,wstałam zjadłam skyra i oglądam bungee (wczoraj zaczęłam ich oglądać i mi trochę humor poprawili) ,bardzo mi się podobają ich filmiki,śmieszą mnie i czas w miarę szybko mija.Po paru minutach przypomniało mi się,że miałam się dzisiaj ważyć a zjadłam już skyra i wypiłam vitaminy więc stwierdziłam,że jutro się zważe już na pewno.Około 14 poszłam do mojej mamy do pracy po jedzenie bo mi kazała i jakieś inne jedzenia do domu,jak wróciłam to pojeździłam 10 minut na rowerku stacjonarnym wiem bardzo mało ale w chuj nie mam motywacji do ćwiczeń ani energii,chodzę od rana zmęczona bez chęci do życia.Jak skończyłam to zrobiłam krótkie ćwiczenia na brzuch i oglądałam znowu YouTube.W planach dzisiaj miałam zjeść coś innego a zjadłam słodką bułkę która zmieniła właśnie mój plan,jestem ohytną szmatą,że wybrałam słodką bułkę zamiast coś zdrowego,kurwa od teraz zero słodyczy (tylko proteinowe jak już),miałam zjeść do 500 kcal a zjadłam 720 kcal,maskara jestem grubą szmatą w dodatku połowa z tego jedzenia to słodycze zamiast białko albo warzywa/owoce.Jeszcze mama ma teraz dużo wolnego i będę miała stresa ciągle ,że mnie przyłapie na wyrzucaniu obiadu a tego nikt by nie chciał.Jak będzie miała pracę do 22 albo do 18 to jebnę lq fasta bo już dawno miałam w planach a od bardzo dawno nie robiłam i by się przydało.Nie ważyłam się od dobrych 4 dni i tak się strasznie boje,że zobaczę dużo wyższą wage bo jadłam wcześniej jakoś 1500 kcal ale mam nadzieję,że jakimś cudem nie przytyłam 😭 Patrząc na to wszystko to ja nie schudnę do wakacji więc muszę się wziaść w garść zamiast użalać się nad sobą,że tyle jem.Wieczorem jeszcze zrobiłam ćwiczenia na brzuch,ramiona oraz twarz.Około 18 zjadłam gruszkę i wypiłam trzy herbatki na odchudzanie.Nie chce iść jutro strasznie do szkoły i pokazywać się ludzią poprostu nie chce i tyle ale tylko dwa dni i wolne,nie będę widywać tych fałszywych ludzi do poniedziałku więc fajnie.Jutro mama ma wolne i wiem ,że będzie na obiad makaron z sosem serowym(moje ulubione danie) i będę musiała jakoś wyrzucić ;( boje się,że mnie przyłapie ale jakoś dam radę.Od jutro taka dieta,będę się starać nie przekraczać 500 kcal i zobaczymy ile schudnę przez ten tydzień❤️

Chudej nocy motylki 🦋