#meditazione;

[fallimentiquotidiani]

Voglio finire così:

[ilgiardinodivagante]

Cos'è davvero l'uguaglianza? È come una chimera, un ideale che sfugge, un concetto che ognuno interpreta a modo suo. Da una parte, c'è chi grida al merito, alla gerarchia, a una sorta di legge della giungla dove vince il più forte. Ma il merito è davvero così oggettivo? Non è che spesso è il frutto di un gioco di carte truccato, dove alcuni nascono già con un asso nella manica? E poi, c'è chi, all'opposto, sostiene che siamo tutti uguali, punto e basta. Ma se siamo tutti uguali, che senso ha valorizzare le differenze? È come dire che un Picasso e un bambino di tre anni che scarabocchia un foglio sono sullo stesso piano.

Io credo che l'uguaglianza sia il fondamento di una società sana, ma non nell'accezione di un livellamento che annulla le individualità. È il diritto di ogni essere umano a partire da una linea di partenza equa, a poter sviluppare i propri talenti, a non essere giudicato per l'origine, il colore della pelle o le preferenze sessuali. Ma questo non significa che tutti debbano fare lo stesso lavoro o raggiungere gli stessi traguardi. Un medico e un poeta hanno ruoli diversi, ma entrambi sono essenziali per la nostra società.

Il problema nasce quando confondiamo l'uguaglianza con l'uniformità. È come se volessimo tutti indossare la stessa taglia di scarpe, senza renderci conto che ognuno ha un piede diverso. Certo, possiamo creare delle scarpe standard, ma poi ci saranno sempre quelli a cui stringono e quelli a cui sono larghe.

La meritocrazia, se intesa nel modo giusto, può essere un motore di crescita. Ma deve essere una meritocrazia inclusiva, che non lasci indietro nessuno. È illogico pensare che un bambino cresciuto in un ambiente privo delle risorse fondamentali possa, senza alcun supporto, raggiungere gli stessi risultati di un suo coetaneo cresciuto in un contesto privilegiato. Dobbiamo creare delle reti di sostegno, delle rampe di lancio per chi parte svantaggiato.

E poi c'è la questione della libertà di espressione. Certo, ognuno ha diritto a dire la sua, ma non tutte le opinioni hanno lo stesso valore. Un'idea ben argomentata, frutto di una profonda riflessione, è diversa da un'opinione buttata lì tanto per dire. E non dimentichiamo che la libertà di espressione ha dei limiti. Non possiamo gridare al fuoco in un cinema, né diffondere notizie false che possano danneggiare gli altri.

Per costruire una società più giusta ed equa, dobbiamo prima di tutto affrontare le contraddizioni e le sfide che ci troviamo ad affrontare. Come possiamo conciliare il principio di uguaglianza con quello di meritocrazia? Viviamo in un'epoca contraddittoria, dove si invocano i valori di pace e fratellanza, ma si perpetuano le disuguaglianze. Più parliamo di uguaglianza, più il divario tra ricchi e poveri sembra allargarsi.

Ci chiediamo allora: vogliamo davvero una società più equa? E se sì, perché le nostre azioni non corrispondono a questo desiderio? Siamo disposti a mettere in discussione i nostri privilegi per costruire un futuro più giusto? Le risposte a queste domande sono fondamentali per definire le azioni concrete che dobbiamo intraprendere.

Insomma, la strada verso l'uguaglianza è lunga e tortuosa. È un percorso che richiede impegno, dialogo e soprattutto onestà intellettuale. Dobbiamo essere disposti a mettere in discussione le nostre convinzioni, a uscire dalla nostra comfort zone e ad ascoltare le ragioni degli altri. Solo così potremo costruire una società più giusta e più equa, dove ognuno possa realizzarsi e trovare il proprio posto.

Questo blog è il mio piccolo angolo creativo. Ogni parola e ogni immagine presente in questo post è frutto della mia immaginazione. Se ti piace qualcosa, condividi il link, non copiare.

[aleismanifesting]

meditation session

I just did a 30 minutes session of guided meditation and I was able to speak to Lord Dionysus (He told me He likes to be called that) and it was all surreal.

I always find it hard to believe in my own experiences, but part of me knows it’s true.

This is what happened:

I was speaking Italian and He was replying in English for some reason; He was surrounded of many people but I didn’t see their faces. He later told me it was my spiritual team (and ancestors). He then asked me if I could feel His energy and this is where I started to get a headache and felt my head very heavy. Normally I hate these symptoms, but it was beautiful.

he told me:

you came back to me my child, can you feel my energy? what you need to do for me, you say? nothing. you need to do things for yourself : you need to love yourself. repeat after me “I love myself. I’m kind to myself. I am beautiful”. these are all people that love you; guides and ancestors. focus on me, on my energy. feel me in the sky, feel me in your thoughts. feel me when you need to be kind to yourself. keep in touch through prayers, meditation and tarot. I see you’re interested in Lady Diana as well… focus on me. You’ll have time to focus on both of us in the future; right now, focus on me. let me help you.

I’m gonna do some tarots now to see if all this is true, but I thank you Lord Dionysus.

You are very firm, but you’re extremely loving. Thank you.

[nightbunnysong]

𝓤𝓷𝓵𝓸𝓬𝓴𝓲𝓷𝓰 𝓽𝓱𝓮 𝓛𝓸𝓷𝓰-𝓣𝓮𝓻𝓶 𝓑𝓮𝓷𝓮𝓯𝓲𝓽𝓼 𝓸𝓯 𝓓𝓪𝓲𝓵𝔂 𝓜𝓮𝓭𝓲𝓽𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷:

Imagine a daily habit that can reshape your brain, reduce stress, improve emotional health, and boost physical wellness.

This is precisely what meditation offers.

Research from Harvard Medical School reveals that consistent meditation thickens the hippocampus, the brain area responsible for learning and memory, and strengthens regions involved in emotional regulation.

This means that over time, meditation can make you more focused, better at retaining information, and more emotionally balanced.

In terms of stress relief, an eight-week mindfulness meditation program showed participants had reduced the size of their amygdala, the brain’s fear center. This reduction correlates with lower stress and anxiety levels, providing a natural antidote to the pressures of modern life.

Moreover, a comprehensive analysis of studies published in JAMA Internal Medicine found that meditation is effective in alleviating symptoms of depression and anxiety, offering a non-drug solution to mental health challenges.

Physically, the benefits are equally impressive. A study in The American Journal of Cardiology found that meditation practitioners had lower blood pressure and a decreased risk of heart disease. Additionally, regular meditation enhances immune function, as shown by higher antibody levels in meditators, according to research in Annals of Behavioral Medicine. This suggests a stronger defense against illnesses.

Better sleep is another significant advantage. Research published in JAMA Internal Medicine highlighted that mindfulness meditation significantly improved sleep quality among older adults, helping manage insomnia and promote restorative sleep. This is crucial for maintaining energy and overall health.

In summary, making meditation a daily habit is like investing in a healthier, more resilient future. From boosting brain function and emotional health to improving cardiovascular health and sleep quality, the long-term rewards of meditation are profound.

Nightbunny here!

My personale experience till now:

Through my daily meditation practice, I've personally experienced significant improvements in my relationships (I'm more compassionate and understanding), developed a sharper mind, and cultivated much greater patience in my interactions with others.

Honestly, it has been a life-changing habit.. ✨🍂

[tizianacerralovetrainer]

Nel dubbio, fermati.

Nel dolore, ascoltati.

Nella tristezza,amati.

Nell'inquietudine, crea.

Nel rancore, perdona.

Nella perdita, rafforzati.

Nella solitudine, ritrovati.

E quando tutto ti sembra più grande di te, lascia andare e rinasci.

Pensiero Zen

[cicerobussytransplant]

average milan club invite from heterosexuals will be like yes we gather to bust ass and celebrate the energy of the full moon and do astrology readings OR normal club with shit music but one in every three men cannot get it up unless the nasdaq says they can. thank you for considering me but no 👍🏻

[jollijeff]

Abbandonate tutte le religioni! Sono tutte stronzate!

[miciagalattica]

[gregor-samsung]

“ Non sono nata per essere ragionevole. Sono nata per amare, per essere felice, per odiare, per immaginare, per inventare, per capire e anche, di tanto in tanto, per essere ragionevole, ma non devo essere ragionevole. Essere ragionevole vuol dire adattare i propri pensieri a quel che gli è contrario; modificare e distorcere la propria intelligenza per assecondare i desideri altrui. La mia ragionevolezza è diversa da quella di un altro. La ragione pretende la felicità. La ragionevolezza tende al possibile. La felicità non può essere catturata dal possibile. La felicità è l’avvento del miracolo. Il miracolo produce la virtú e la grazia, non viceversa. “

Patrizia Cavalli, Con passi giapponesi, Einaudi, 2019¹; p. 132.

[un-mei-no-akai-ito]

[ilgiardinodivagante]

Quante volte diamo per scontato che le parole abbiano lo stesso peso per tutti? Amore, rabbia, dolore... Sembrano concetti universali, eppure ognuno di noi li vive in un modo così personale. Quando diciamo "ti amo" non stiamo pronunciando una formula magica univoca. Stiamo eseguendo un complesso rituale, fatto di intenzioni, ricordi, sensazioni, paure e speranze. Un rituale specifico e personale che è diverso per ciascuno di noi.

Quanti fraintendimenti nascono da questa illusione di una comunicazione perfetta? Quanti muri invisibili si alzano tra le persone perché diamo per scontato di capirci, senza fermarci ad ascoltare davvero.

Spesso tendiamo a proiettare le nostre esperienze sugli altri, a interpretare le loro emozioni attraverso la lente della nostra vita. Vediamo un sorriso e pensiamo subito a felicità, una lacrima e associamo automaticamente dolore. Ma dietro quel sorriso potrebbe nascondersi una stanchezza infinita, e dietro quella lacrima una liberazione. La comprensione profonda non è una semplice deduzione, è un'immersione delicata nel mondo dell'altro.

Ricordo quando credevo che condividere le canzoni fosse un modo infallibile per creare un legame con gli altri. Se a entrambi piaceva la stessa canzone, pensavo che automaticamente condividessimo anche le stesse emozioni, le stesse esperienze. Come se quella melodia fosse una sorta di codice segreto che solo noi due conoscevamo. Ma poi ho capito che non è così semplice. La stessa canzone può risuonare in modo profondamente diverso in ognuno di noi, evocando ricordi, sensazioni e interpretazioni personali che spesso non hanno nulla in comune.

E allora ho iniziato a chiedermi: come facciamo a conoscerci veramente, se non scavando oltre le apparenze? Se non ci mettiamo a nudo, senza paura di mostrare le nostre fragilità? Se non impariamo ad ascoltare con il cuore, oltre le parole?

Ogni esperienza della nostra vita è come una grande foresta, piena di sentieri nascosti e di pericoli da superare. Ognuno di noi la percorre, inciampa, si perde, trova la via. Ma anche se due persone escono dalla stessa foresta, è impossibile affermare con certezza che abbiano attraversato gli stessi sentieri, visto gli stessi panorami, provato le stesse emozioni, imparato le stesse lezioni.

Eppure, tendiamo a semplificare tutto, a cercare punti in comune, a creare delle scorciatoie affettive, basandoci spesso su supposizioni, su un'idea precostituita di ciò che gli altri provano o pensano. Ci accontentiamo di sfiorare la superficie, di riconoscere i punti in comune più evidenti. Ma è proprio lì che perdiamo l'opportunità di scoprire qualcosa di veramente profondo. Perché la vera connessione non nasce dalle somiglianze, ma dalla curiosità di esplorare le differenze.

Quando impariamo ad ascoltare davvero, senza giudicare né paragonare, apriamo una porta su un mondo nuovo. Un mondo in cui le differenze non sono un ostacolo, ma una ricchezza. Un mondo in cui possiamo scoprire aspetti di noi stessi che non sospettavamo nemmeno di avere.

È come se ognuno di noi fosse un diamante grezzo, con mille sfaccettature ancora da scoprire. E ogni relazione è un'opportunità per far brillare una nuova luce su quelle sfaccettature, per rivelare la nostra complessità e la nostra unicità.

Forse è proprio questa la vera bellezza delle relazioni umane: la possibilità di crescere insieme, di scoprire nuove profondità in noi stessi e negli altri.

Questo blog è il mio piccolo angolo creativo. Ogni parola e ogni immagine presente in questo post è frutto della mia immaginazione. Se ti piace qualcosa, condividi il link, non copiare.

[officialpenisenvy]

NO app di dice non ci vado al cieloterra porcodio

[saayawolf]

🐺✨️

[tizianacerralovetrainer]

[valentina-lauricella]

Leopardi profetico (alcune mie battute di un immaginario dialogo con lui)

Attualmente sto leggendo i Paralipomeni della Batracomiomachia, la battaglia dei topi e delle rane; mi piace come descrivi i topini, si capisce che devi averli osservati da vicino e con simpatia. È la tua opera più divertente in assoluto, ed è imperdonabilmente sottovalutata, persino da quel critico che ti idolatra, Francesco De Sanctis.

Sono commossa perché ho incontrato una tua bellissima descrizione della galleria che si trova al parco Vergiliano, dove si trova anche la tua tomba. Tu hai scritto di quel luogo, certo senza immaginare che un giorno vi avresti riposato. Leggere adesso quei tuoi versi fa un grande effetto.

Non mi fido di quei riassunti che dicono che i Paralipomeni parlano soltanto dei moti liberali europei del '20/'21: questo tuo poema è molto attuale, sembra parlare degli equilibri geopolitici odierni; fai addirittura una descrizione del ruolo degli Stati Uniti nel mondo e del Patto Atlantico, parlando dei granchi! Se le tue ottave fossero state scritte da Nostradamus, si sarebbe detto che aveva indovinato tutto. L'intelligenza fa vedere le cause e le conseguenze dei fatti, e consente una loro proiezione nel futuro. Parlare con te è come riposare in un tempo al di sopra dei tempi, in uno spazio mentale più vasto di tutti i mondi. Sei intima conoscenza della realtà e distacco da essa, sei la siepe e sei l'infinito...se mi concedi la metafora! 😁

[jollijeff]

Tutti hanno paura del giudizio degli altri, così nessuno fa quello che vuole veramente, e nessuno è veramente se stesso. Che idioti gli esseri umani