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[writtenbytlm]

“It’s so hard to admit when you have fallen in love with someone who can never be yours.”

— written by tlm.

[relationshipexpert]

His Needs Her Needs

यहां आमतौर पर एक रिश्ते में पुरुषों और महिलाओं से जुड़ी जरूरतों या इच्छाओं की सूची दी गई है। हालाँकि यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लिंग की परवाह किए बिना व्यक्तिगत ज़रूरतें बहुत भिन्न हो सकती हैं, मैं इन श्रेणियों में कुछ सामान्य जानकारी प्रदान कर सकता हूँ:

His Needs Her Needs

पुरुषों की आवश्यकताएँ:

यौन संतुष्टि: कई पुरुष अपने साथी के साथ एक संतोषजनक यौन संबंध की इच्छा रखते हैं, जिसमें शारीरिक अंतरंगता और संबंध की भावना शामिल होती है। मनोरंजक सहयोग: पुरुष अक्सर अपने साथी के साथ गतिविधियों और शौक में शामिल होने, अनुभव साझा करने और साथ में मौज-मस्ती करने का आनंद लेते हैं। एक आकर्षक जीवनसाथी: शारीरिक आकर्षण कई पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण है, और वे ऐसे साथी की तलाश कर सकते हैं जो उन्हें देखने में आकर्षक लगे। घरेलू सहयोग: पुरुष ऐसे साथी की सराहना कर सकते हैं जो घरेलू कामों में योगदान देता है, आरामदायक रहने का माहौल बनाए रखता है और दैनिक कार्यों के प्रबंधन में उनका समर्थन करता है। प्रशंसा: पुरुष अक्सर अपने साथी से प्रशंसा और सम्मान की इच्छा रखते हैं, उनकी उपलब्धियों, शक्तियों और गुणों को महत्व देते हैं

महिलाओं की ज़रूरतें:

स्नेह: महिलाएं अक्सर अपने साथी से भावनात्मक अंतरंगता, स्नेहपूर्ण इशारे और प्यार की अभिव्यक्ति चाहती हैं। बातचीत: महिलाएं आम तौर पर खुले और सार्थक संचार को महत्व देती हैं, जिसमें अपने साथी के साथ विचार, भावनाएं और अनुभव साझा करना शामिल है। ईमानदारी और खुलापन: महिलाएं आम तौर पर रिश्ते में ईमानदारी, विश्वास और पारदर्शिता की सराहना करती हैं, सुरक्षा और जुड़ाव की भावना को बढ़ावा देती हैं। वित्तीय प्रतिबद्धता: हालांकि यह सभी महिलाओं पर लागू नहीं हो सकता है, ��ेकिन कई लोग वित्तीय स्थिरता और एक ऐसे साथी को महत्व देते हैं जो परिवार का समर्थन करने के लिए जिम्मेदारी और प्रतिबद्धता प्रदर्शित करता है। पारिवारिक प्रतिबद्धता: महिलाएं अक्सर ऐसे साथी को प्राथमिकता देती हैं जो पारिवारिक जीवन में निवेशित हो, पालन-पोषण में सक्रिय रूप से भाग लेता हो और साथ मिलकर भविष्य बनाने के लिए प्रतिबद्धता दिखाता हो।

किसी भी रिश्ते में, लिंग की परवाह किए बिना, व्यक्तियों की अद्वितीय अपेक्षाएं और इच्छाएं होती हैं। हालाँकि यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि लोगों की ज़रूरतें बहुत भिन्न हो सकती हैं, कुछ सामान्य पैटर्न हैं जो अक्सर इस बात से जुड़े होते हैं कि पुरुष और महिलाएं किसी रिश्ते में क्या अपेक्षा कर सकते हैं। इन अपेक्षाओं को समझने से स्वस्थ और पूर्ण साझेदारियों को बढ़ावा देने में योगदान मिल सकता है।

पुरुष अक्सर पूर्णता महसूस करने के लिए रिश्ते में कुछ खास तत्वों की तलाश करते हैं। कई पुरुषों के लिए यौन संतुष्टि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वे अपने साथी के साथ एक संतोषजनक और अंतरंग संबंध की इच्छा रखते हैं, जहां वे शारीरिक आनंद और भावनात्मक निकटता का अनुभव कर सकें। इसके अतिरिक्त, पुरुष अक्सर एक मनोरंजक साथी की सराहना करते हैं जो साझा गतिविधियों, शौक और रोमांच में संलग्न हो सकता है, जिससे खुशी और बंधन के क्षण बन सकते हैं।

एक आकर्षक जीवनसाथी एक ऐसी चीज़ है जो कुछ पुरुष चाहते हैं। शारीरिक आकर्षण उनके लिए एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है, क्योंकि वे अपने साथी की दृश्य अपील को महत्व देते हैं। इसके अलावा, पुरुष अपने महत्वपूर्ण दूसरे से घरेलू सहायता मांग सकते हैं, एक ऐसे साथी की उम्मीद के साथ जो घर को बनाए रखने, जिम्मेदारियों को साझा करने और आरामदायक रहने का माहौल प्रदान करने में योगदान दे।

पुरुषों के लिए एक और महत्वपूर्ण पहलू अपने साथी से मिलने वाली प्रशंसा और सम्मान है। वे अपनी उपलब्धियों, शक्तियों और सकारात्मक गुणों के लिए पहचाने जाने की सराहना करते हैं। अपने महत्वपूर्ण दूसरे द्वारा मूल्यवान और सम्मानित महसूस करना रिश्ते के भीतर उनकी समग्र खुशी और संतुष्टि में योगदान कर सकता है।

दूसरी ओर, किसी रिश्ते में महिलाओं की अक्सर अपनी अपेक्षाएं और इच्छाएं होती हैं। भावनात्मक अंतरंगता आम तौर पर महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू है, और वे अपने साथी के साथ स्नेह, कोमलता और गहरा भावनात्मक संबंध चाहती हैं। सार्थक बातचीत में शामिल होना और विचारों, भावनाओं और अनुभवों को साझा करने में सक्षम होने को अक्सर महिलाओं द्वारा अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

ईमानदारी और खुलापन महिलाओं के लिए एक और आवश्यक अपेक्षा है। वे आम तौर पर रिश्ते के भीतर विश्वास और पारदर्शिता की सराहना करते हैं, क्योंकि ये गुण सुरक्षा और निकटता की भावना को बढ़ावा देते हैं। महिलाएं अक्सर ऐसे साथी की चाहत रखती हैं जो कमजोर होने और खुलकर संवाद करने को तैयार हो, जो विश्वास की मजबूत नींव बनाने और बनाए रखने में मदद करता है।

कुछ महिलाओं के लिए वित्तीय प्रतिबद्धता भी एक विचार हो सकती है, क्योंकि वे स्थिरता और एक ऐसे साथी को महत्व देती हैं जो परिवार की भलाई के लिए जिम्मेदारी प्रदर्शित करता है। इसके अतिरिक्त, महिलाएं अक्सर ऐसे साथी की तलाश करती हैं जो पारिवारिक जीवन के प्रति प्रतिबद्ध हो और पालन-पोषण में सक्रिय रूप से भाग लेता हो, साथ में भविष्य बनाने के लिए समर्पण दिखाता हो।

इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि ये अपेक्षाएँ सार्वभौमिक नहीं हैं, और व्यक्तियों की ज़रूरतें बहुत भिन्न हो सकती हैं। अपने साथी की अनूठी इच्छाओं को पहचानना और समझना एक स्वस्थ और पूर्ण संबंध स्थापित करने की कुंजी है। खुला संचार, सहानुभूति और आपसी सम्मान किसी भी रिश्ते में एक-दूसरे की अपेक्षाओं को पूरा करने और पूरा करने में महत्वपूर्ण तत्व हैं, जो अंततः एक मजबूत और सामंजस्यपूर्ण साझेदारी की ओर ले जाते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये सूचियाँ संपूर्ण नहीं हैं, और व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ और ज़रूरतें काफी भिन्न हो सकती हैं। एक सफल संबंध बनाने के लिए निम्न की आवश्यकता होती है

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5 Relationship Killers and How to Avoid Them

Most people enter a relationship with a deep fear of rejection, and this fear motivates various forms of controlling behavior. Controlling behavior falls into two major categories – overt control and covert control. read more click now

[nanorelationship]

5 Relationship Killers and How to Avoid Them

As a relationship counselor, I am constantly being asked why so many relationships fail. In the 37 years that I have worked with couples, I have discovered five major relationship killers:

CONTROLLING BEHAVIOR

Most people enter a relationship with a deep fear of rejection, and this fear motivates various forms of controlling behavior. Controlling behavior falls into two major categories – overt control and covert control.

Overt control includes many forms of attack, such as blaming anger, rage, violence, judgment, criticism and ridicule.

Covert control includes compliance, enabling, withdrawal, defending, explaining, lying and denying. Often a person at the other end of attack will respond with some form of covert control in an attempt to have control over not being attacked.

Controlling behavior always results in resentment and emotional distance, bringing about the very rejection that it is meant to avoid.

RESISTANCE

Many people enter a relationship with a deep fear of being engulfed and controlled – of losing themselves. The moment they experience their partner wanting control over them, they respond with resistance – withdrawal, unconsciousness, numbness, forgetfulness, and procrastination.

When one partner is controlling and the other is resistant – which is really an attempt to have control over not being controlled - the relationship becomes immobilized. Partners in this relationship system feel frustrated, stagnant, and resentful.

NEEDINESS

Many people enter a relationship believing that it is their partner’s job to fill their emptiness, take away their aloneness, and make them feel good about themselves. When people have not learned how to take responsibility for their own feelings and needs, and to define their own self-worth, they may pull on their partner and others to fill them with the love they need.

SUBSTANCE AND PROCESS ADDICTIONS

Most people who feel empty inside turn to substance and process addictions in an attempt to fill their emptiness and take away the pain of their aloneness and loneliness. Alcohol and drug abuse, food, spending, gambling, busyness, Internet sex and pornography, affairs, work, TV, accumulating things, beautifying, and so on, can all be used as ways to fill emptiness and avoid fears of failure, inadequacy, rejection and engulfment. And they are all ways of shutting out your partner.

EYES ON PARTNER'S PLATE

Many people are acutely aware of what their partner is doing that is causing relationship problems, but completely unaware of what they are doing. For example, you might be very aware of your partner’s resistance or withdrawal, but totally unaware of your own judgmental behavior. You might be very aware of your partner’s anger, but completely unaware of your own compliance. You might be very aware of your partner’s addictive behavior, but very unaware of your own enabling. As long as your eyes are on your partner instead of on yourself, you will continue to believe that if only your partner changed, everything would be okay.

RESOLVING RELATIONSHIP KILLERS

All relationship killers come from fear – of inadequacy, of failure, of rejection and of engulfment. As long as you are coming from any of these fears, you will be behaving in one or more of the above ways.

The way out is to develop a loving adult self who knows how to take full responsibility for your own feelings and needs. You will move beyond controlling, needy and addictive behavior only when you learn how to fill your self with love and define your own inner worth. When you are willing to take your eyes off your partner’s plate and turn your eyes fully on yourself, you can begin to do the inner healing work necessary to heal yourself and your relationship.

A good place to start is to download our free Inner Bonding course and begin to practice the Six Steps of Inner Bonding. The daily practice of these steps will move you out of your addictive and controlling behavior and into the personal responsibility necessary to heal your relationship.

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It’s easy to tolerate someone and live with. But nothing beats being with someone you cannot live without. 🫶🏼 #kmktalks #relationshipgoals #relationshipgoal #relationshipadvice #relationshipquotes #relationshipquote #love #lovequotes #lovequote #relationship #relationships https://www.instagram.com/p/CpL0ZKWuOhq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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How to have a conversation with your crush

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In my feels tonight… (** I don’t own rights to this picture **).

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“You can talk with someone for years, everyday, and still, it won't mean as much as what you can have when you sit in front of someone, not saying a word, yet you feel that person with your heart, you feel like you have known the person for forever.” — C. JoyBell C.

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Signs Relationship is fading

10 संकेत रिश्ता फीका पड़ रहा है

परिचय: रिश्तों को फलने-फूलने के लिए प्रयास, प्रतिबद्धता और लगातार संचार की आवश्यकता होती है। हालाँकि, ऐसे क्षण होते हैं जब हम सूक्ष्म परिवर्तनों को नोटिस कर सकते हैं जो यह दर्शाता है कि एक बार जीवंत कनेक्शन लुप्त हो रहा है। इस लेख में, हम दस सामान्य संकेतों का पता लगाएंगे जो सुझाव देते हैं कि रिश्ते अपनी चिंगारी खो रहे हैं। इन संकेतों को पहचानकर, आप मुद्दों को जल्दी ही संबोधित कर सकते हैं और रिश्ते को पुनर्जीवित करने या वैकल्पिक रास्तों पर विचार करने के लिए कदम उठा सकते हैं।

Signs Relationship is fading

संचार कम होता जा रहा है: एक लुप्त होते रिश्ते के पहले लक्षणों में से एक संचार में गिरावट है। बातचीत कम होती जाती है, और चर्चाओं की गहराई और गुणवत्ता कम हो सकती है। खुले और ईमानदार संचार की कमी से भागीदारों के बीच गलतफहमी और भावनात्मक दूरी पैदा हो सकती है। कार्य शब्दों से भिन्न होते हैं: कार्य शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं, और जब एक साथी के कार्य लगातार उनके शब्दों का खंडन करते हैं, तो यह अविश्वास और भ्रम की भावना पैदा कर सकता है। यदि वादे बार-बार तोड़े जाते हैं या प्रतिबद्धताओं का सम्मान नहीं किया जाता है, तो यह रिश्ते की नींव को खत्म कर सकता है। प्राथमिकताएं बदल गई हैं: जब एक या दोनों भागीदारों की प्राथमिकताओं में काफी बदलाव होता है, तो यह संकेत दे सकता है कि संबंध अब केंद्रीय फोकस नहीं है। जैसे-जैसे व्यक्ति बढ़ते हैं और बदलते हैं, उनके लक्ष्य और महत्वाकांक्षाएं अलग-अलग हो सकती हैं, जिससे रिश्ते में दरार आ सकती है। बहाने अधिक हैं: एक साथ समय न बिताने या महत्वपूर्ण चर्चाओं से बचने के लिए बार-बार बहाने और औचित्य एक लुप्त होती रिश्ते का स्पष्ट संकेत हो सकता है। बहाने अंतर्निहित मुद्दों का सामना करने या घटते संबंध की वास्तविकता का सामना करने से बचने के लिए ढाल बन जाते हैं। तर्क-वितर्क प्यारी बातों से अधिक हैं: तर्कों में ध्यान देने योग्य वृद्धि और सकारात्मक, प्रेमपूर्ण वार्तालापों में कमी एक रिश्ते में परेशानी का संकेत दे सकती है। जब संघर्ष और असहमति सद्भाव और समझ के क्षणों पर हावी हो जाते हैं, तो एक स्वस्थ भावनात्मक बंधन बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। अंतरंगता शून्य है: अंतरंगता शारीरिक स्नेह से परे फैली हुई है और इसमें भावनात्मक निकटता और भेद्यता शामिल है। यदि भागीदारों के बीच शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता न के बराबर हो जाती है या काफी कम हो जाती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि संबंध अपनी चिंगारी खो रहा है। प्रशंसा फीकी पड़ गई है: स्वस्थ रिश्तों में, साथी एक दूसरे के लिए आभार और प्रशंसा व्यक्त करते हैं। हालाँकि, जब प्रशंसा फीकी पड़ जाती है, तो यह आक्रोश और भावनात्मक दूरी की भावना पैदा कर सकता है। पावती और मान्यता की कमी रिश्ते के लुप्त होने में योगदान कर सकती है। टेक्स्ट और कॉल 100 से 10 हो गए हैं: टेक्स्ट और कॉल की आवृत्ति में एक महत्वपूर्ण गिरावट लाल झंडा हो सकती है। डिजिटल माध्यम से संचार आधुनिक समय में जोड़ों के लिए एक महत्वपूर्ण जीवन रेखा के रूप में कार्य करता है। यदि संचार की यह रेखा कमजोर हो जाती है, तो यह एक दूसरे के जीवन से जुड़े रहने और जुड़े रहने में घटती रुचि का संकेत देती है। निष्कर्ष: रिश्ते उतार-चढ़ाव से गुजरते हैं, और यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि कोई रिश्ता कब लुप्त हो रहा है। इन दस संकेतों पर ध्यान देकर आप मुद्दों की पहचान कर सकते हैं और उन्हें दूर करने के लिए उचित कदम उठा सकते हैं। खुला और ईमानदार संचार, रिश्ते पर काम करने की इच्छा, और जरूरत पड़ने पर पेशेवर मदद मांगना एक लुप्त होते संबंध को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, यह स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है कि कुछ रिश्ते एक ऐसे बिंदु तक पहुँच सकते हैं जहाँ भाग लेने के तरीके दोनों व्यक्तियों के लिए स्वास्थ्यप्रद विकल्प हैं। याद रखें, आत्म-चिंतन और विचारशील निर्णय लेना रिश्तों की जटिलताओं को नेविगेट करने और खुशी और तृप्ति पाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

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