#spodenki

[myphotoshootsinspirations]

View this post on Instagram

A post shared by Julia Janiszewska (@julisewka)

View this post on Instagram

A post shared by Liwia Szewczyk | Fotograf Warszawa (@sheliv.photo)

[lichozestudni]

Sorry ale milenialski ubierały się jak lambadziary i najgorsze, że wiele z nich do tego tęskni.

Poszarpane szorty, tak krótkie jak gacie, chodzenie w spodniach tak obcisłych, że krew nie dopływa lub zastępowanie tych spodni legginsami czyli chodzenie po mieście w rajtuzach. Już nawet nie mówię o ciężkich makijażach...

Obcisłe spodnie to był trend, tak samo jak wszystko inne, a one myślą, że to stan domyślny i piszą "niech już trend na szerokie spodnie się skończy i wróćmy do rurek".... Poza tym ci starzejący się faceci milenialsi, którzy piszą, że teraz kobiety jak bezdomne, a powinny być seksi rureczki i legginsy, które podkreślają, co mają 🤮 i oczywiście oni wszyscy uważają się za konserwatywnych mężczyzn, więc tęsknią za lambadziara-style, bo powinni móc sobie popatrzeć

[rannymotyl]

Jestes glodna? Ojeej swineczkoo, pokaze ci jak beda wygladac twoje wakacje gdy odlozysz to jedzenie i dasz dla any ci pomoc. Spojrz

Jest godzina 10:30, sloneczko swieci i dobija sie do twojego czystego pokoju przez okno. Wstajesz i uchylasz okno zeby pokoj sie przewietrzyl a ty lekka jak piorko biegniesz do lazienki. Wyjmujesz wage i stajesz na nia, liczysz do 3 i patrzysz na okienko w ktorym pokazuje sie twoje ugw. Jestes szczesliwa, pelna energii i motywacji a wraz z tym szczesciem stajesz przed lustrem i podwijasz koszulke. Twe piekne zebra sa widoczne przez twoja delikatna skore, stajesz bokiem a twoj brzuch jest wklesly, podwijasz spodenki a twe uda wygladaja jak kruche patyczki. Robisz zdjecia swego ciala z rana i zaczynasz pielegnacje. Po zadbaniu o twarz idziesz do kuchni i zapazasz zielona herbate BEZ CUKRU!!, wyjmujesz owoce i pare z nich dodajesz do skyru. Podliczasz kalorie, ustalasz jakie cwiczenia zrobisz zeby spalic to sniadanie i siadasz do stolu. Jedzac przemyslasz kazdy kes, kazda kalorie i liczysz ile razy pogryziesz zanim polkniesz jedzenie. Po skonczonym sniadaniu odpalasz cwiczenia na yt i palisz te kalorie. Gdy skonczysz cwiczyc dzwonia do ciebie przyjaciolki i pytaja czy spotkasz sie z nimi. Zgadzasz sie, i pedzisz do pokoju wybrac sliczne ubrania, wkoncu mozesz zalozyc cos obcislego. Zanim wyjdzissz z domu bierzesz bardzo malo pieniedzy, nie bedziesz jesc na miescie, nie zaslugujesz na to. Po spotkaniu odrazu wskakujesz pod prysznic/do wanny i bierzesz lodowata kompiel. Nie jedzac kolacji wchodzisz do lozka i przegladasz tumbrlera. Po paru minutach scrollowania kladziesz sie lekka spac.

I co? Nadal jestes glodna?

[tori9motqlek]

🌸𝐓𝐖𝐎́𝐉 𝐏𝐎𝐑𝐀𝐍𝐄𝐊 𝐏𝐎 𝐒𝐂𝐇𝐔𝐃𝐍𝐈𝐄̨𝐂𝐈𝐔🌸;

⛧Wstałaś o 9 i z dobrym humorem skierowałaś się do łazienki. Z lekkością wskoczyłaś na wagę która pokazała twoje ugw. Przejrzałaś się w lustrze zachwycając się swoim płaskim brzuchem, wąską talią, zgrabnymi nogami, wystającymi obojczykami..

⛧Po zrobieniu skincare i związaniu włosów (bo przecież, już nie musisz nimi zakrywać ulanej twarzy) skierowałaś się do kuchni. Wypiłaś ciepłą wodę z cytryną oraz przygotowałaś niskokaloryczne ale smaczne śniadanie. Byłaś pełna już po kilku gryzach. Zjedzone kalorie wpisałaś do yazio.

⛧Ubrałaś top i krótkie spodenki nie musząc przejmować się tłuszczem którego już nie posiadałaś. Zrobiłaś lekki makijaż i wstawiłaś posta na bloga aby dawać innym motylkom motywacje do osiągnięcia tego co ty osiągnęłaś.

𝔽𝕒𝕛𝕟𝕚𝕖 𝕔𝕠?

ᴀ ᴡ ʀᴇᴀʟɴʏᴍ ᴢ̇ʏᴄɪᴜ ɴᴀᴅᴀʟ ᴛʏᴊᴇꜱᴢ ᴢᴀᴍɪᴀꜱᴛ ᴄʜᴜᴅɴᴀ̨ᴄ́.

[niezleszprychy]

Spodenki kolarskie z wkładką – jakie są ich zalety?

Spodenki kolarskie z wkładką to idealne rozwiązanie dla osób, które planują długie wycieczki rowerowe. Wkładka zapewnia ochronę i wygodę podczas jazdy, dzięki czemu można uniknąć otarć, bólu i innych dolegliwości związanych z długotrwałym kontaktem z siodełkiem.

Jakie korzyści niosą ze sobą spodenki kolarskie z wkładką?

Wybierając spodenki kolarskie, z wkładką czy bez, warto zastanowić się, jakie korzyści niosą ze sobą spodenki z wkładką. Wkładka w spodenkach kolarskich to specjalny materiał, zwykle pianka poliuretanowa lub żel, który amortyzuje nacisk na siodełko podczas jazdy. Dzięki temu, zapobiega otarciom, zadrapaniom i bólowi podczas długotrwałych wycieczek rowerowych. Ponadto, wkładka zapewnia dobrą wentylację, co przeciwdziała przegrzaniu i zapobiega tworzeniu się bakterii.

Spodenki kolarskie z wkładką (https://www.goride.pl/spodenki-kolarskie) to nie tylko wygoda i ochrona, ale także odpowiedni kształt. Wkładki w spodenkach są zwykle anatomiczne i dopasowane do kształtu siodełka, co zwiększa wygodę jazdy i zmniejsza ryzyko kontuzji.

Czy warto inwestować w spodenki kolarskie z wkładką? Porównanie ze zwykłymi spodenkami

Wiele osób zastanawia się, czy warto inwestować w spodenki kolarskie z wkładką, skoro zwykłe spodenki wydają się wystarczające. Rzeczywiście, zwykłe spodenki mogą być wystarczające do krótkich wycieczek, ale jeśli planujemy dłuższą trasę, spodenki z wkładką są niezbędne.

Przede wszystkim, spodenki kolarskie z wkładką zapewniają znacznie większy komfort podczas jazdy. Dzięki temu, możemy wydłużyć czas w siodełku, co pozwala na dalsze wycieczki. Wkładka amortyzuje nacisk na siodełko, co zapobiega otarciom, zadrapaniom i bólowi. Ponadto, wkładka zapewnia odpowiednią wentylację, co zapobiega przegrzaniu i tworzeniu się bakterii.

Zwykłe spodenki nie posiadają takiego wkładu i nie zapewniają takiej ochrony i wygody. Mogą być dobre do krótkich wycieczek, ale dla osób, które planują dłuższe trasy, spodenki kolarskie z wkładką są znacznie lepszym rozwiązaniem.

[majalove]

Dlaczego nie jem💗🦋

‼️To sa tylko moje motywacje, nie musicie sie z tym zgadzac‼️

Bede mogla:

-nosic ubrania jakie chce

-nie bac sie podnoszenia

-siadac innym na kolana

-miec znajomych

-lubic siebie

-nie moec wyrzutow sumienia

-przegladac sie w lustrze ze spokojem

-nie bac sie bilansow w szkole

-miec chuda buzke

-miec plaski brzuszek

-atencja od innych

-pokazywac cialo

-nosic krotkie spodenki

-chodzic na basen ze spokojem

-siedziec na krzesle bez podnoszenia nog

-wchodzic innym na barana

-nosic 2 czesciowy stor kapielowy

-jesc co chce

-czuc lekkosc

-ubierac sukienki

-nie czuc zazdrosci w szczuplych kolezankach

-dostawac komplementy od innych

Jak sie bede czula:

-szczesliwa

-usatysfakcojnowana

-dumna

-lubiana

-kochana

-zdolna

[matkcboszz]

DLACZEGO WARTO SCHUDNĄĆ DO WIELKANOCY 2024?

🦋żeby czuć kości zamiast tłuszczu

🦋aby rodzina z którą widujesz się dwa razy w roku zobaczyła, że coś wkońcu robisz z życiem

🦋żeby ubrać się jak chcesz w święta bez poczucia, że wyglądasz głupio bo i tak widać twój tłuszcz

🦋żeby mieć przerwę miedzy udami i szczupłe nogi

🦋kupić nowe ciuchy na wiosnę (bo robi się coraz cieplej)

🦋mieć wychudzoną twarz

🦋żeby czuć satysfakcję, że schudłxś

🦋żeby zamiast usłyszeć „jesteś grubx” zobaczyć ich reakcje gdy zobaczą ile schudłxś

🦋żeby nie przejmować się czy jestes za ciężka gdy ktoś cię podnosi

🦋żeby wyglądać dobrze we wszystkim co zobaczysz w sklepie

🦋żeby móc ubrać w wakacje spodenki i topy bez dziwnych spojrzeń

🦋żeby być chudszym od tej jednej koleżanki

🦋żeby posiadać kontrole nad jedzeniem

🦋dla niego

🦋”wow schudłxś?”

🦋”a ty coś w ogóle jesz”

🦋aby ONI ci zazdrościli

🦋żebyś mogła patrzeć na swoje odbicie z dumą

🦋chude palce

🦋owijanie nadgarstki palcami

🦋chodzenie w bluzach w lato>>

🦋kupowanie słodyczy bez poczucia, że ktoś patrzy na twoje tłuste ciało

🦋samokontrola

🦋aby BYĆ MOTYLKIEM

[urfavana2]

nmg patrzcie jak te spodenki wygladaly rok temu vs dzisiaj

[not-skinny-enough-blog]

czemu ze wszystkiego chudne ale nie z nóg ja chce móc wreszcie ubrać krótkie spodenki w lato kurws

[iwannabeskinnyemogirl]

zamówiłam sobie spodenki na siłownię, pilates i do biegania i chciałam pokazać je narzeczonemu, a on powiedział że wyglądam w nich jakbym była ulana a ja w sumie czułam się w nich całkiem dobrze dopóki mi tego nie powiedział i teraz nie wiem co myśleć

proszę powiedzcie mi czy serio jest ze mną aż tak tragicznie? (teoretycznie mam bmi 17,8, ale wiem że nie wyglądam aż tak chudo)

TW BODYCHECK

🩷

🩷

🩷

🩷

🩷

🩷

🩷

🩷

[myphotoshootsinspirations]

[prawie-motyl]

10 powodów dlaczego warto być chudym

• będziesz mieć płaski brzuch

• będziesz wyglądać dobrze w bikini

• będziesz mógł nosić krótkie spodenki

• będziesz mieć widoczne obojczyki

• będziesz pewny siebie

• inni będą ci zazdrościć

• będziesz mógł nosić topy

• będziesz czuć się lekko

• będziesz dostawać dużo komplementów

• będziesz swoim własnym thinspø

[tola-a]

To te same spodenki

Body chek z powodu 150 obserwacji dziękuję wam<3

Edit;Dziękuję każdemu za miłe słowa kocham was

[flamelyy]

Pokaż, na co cię stać.

Pokaż im, do czego doprowadziły ich słowa. Pamiętasz, jak wyzywali cię od tłuściochów, świń, grubasów oraz ulańców? Pamiętasz, jak wszyscy odwrócili się od ciebie i cię porzucili? Pamiętasz, jak wstydzili się ciebie i obgadywali cię tak głośno, że słyszałxś to, siedząc na końcu korytarza szkolnego? Czy po tym wszystkim dalej potrafisz normalnie spojrzeć w lustro? Nie? Ja też nie potrafię.

Dalej potrzebujesz motywacji, żeby się za siebie wziąć? Powinno być ci wstyd. Zastanów się, czy wciąż chcesz być tą najbrzydszą i najgrubszą osobą wśród ludzi? Nie? To przestań jeść; po prostu je odłóż, rzuć lub wyrzuć, jeśli nie masz na tyle samokontroli, by go nie tknąć. To są same cyfry, które oddalają cię od celu. Zamiast tego, rusz swoje leniwe dupsko, włącz pierwszy lepszy trening na YT i zacznij ćwiczyć! Chcesz być chudx, ale nie chcesz się postarać?

Musisz cierpieć jeśli chcesz być pięknx!!!

Piękno to ból, a ból sprawia, że jesteśmy idealni; to on zamienia nasze łzy w diamenty. Chcesz mieć ten płaski brzuch, chude nogi, widoczne kości i piękną figurę? TO SIĘ KURWA POSTARAJ. Jeśli jeszcze tego nie osiągnąłxś, widocznie nie starasz się wystarczająco. Nie wpierdalaj tych pustych kalorii, one ci w niczym nie pomogą. Wiesz, co ci naprawdę pomoże? GŁODÓWKA I ĆWICZENIA. Ale nie takie zwykłe ćwiczenia, ponieważ one nie przynoszą efektów. Mówię o KATOWANIU się ćwiczeniami. Ćwiczenie do upadłego jest takie satysfakcjonujące! Weź się w garść, nie przekraczaj limitów oraz trzymaj się postanowień, a za jakiś czas założysz wszystko, na co masz ochotę. Topy, sukienki, spódniczki, krótkie spodenki, obcisłe ciuchy podkreślające sylwetkę oraz idealnie dopasowane ubrania, czyż nie brzmi to cudownie?

Najgorszy będzie pierwszy tydzień; jak go wytrwasz, to później pójdzie z górki. Jeśli nie teraz to nigdy. Głódź się, doprowadź się do stanu, w którym każdy będzie chciał ci pomóc. Nikomu nie odpowiadaj o swoich uczuciach i o tym, co dzieje się w twoim życiu. Nie użalaj się nad sobą. Nagła zmiana twojego wyglądu sprawi, że ktoś się wreszcie tobą zainteresuje. Czyż nie tego potrzebujesz? Czy nie jest to twoje skryte marzenie, które trzymasz głęboko w sobie? KTOŚ BĘDZIE SIĘ MARTWIŁ. Wyobrażasz to sobie? Nie? To tak samo, jak ja; też nie potrafię sobie tego wyobrazić. Na chwilę obecną wydaje nam się to nierealne, ale wystarczy chwila cierpienia i wydarzy się to naprawdę...

Wiem, że tego pragniesz.

Wiem, że chcesz ujrzeć te kości.

Ale pamiętaj, musisz postarać się bardziej, ponieważ na razie jesteś brzydką, ulaną oraz grubą kurwą. Ile fałd tłuszczu widzisz, gdy patrzysz w lustro? Hah, takiej odpowiedzi się spodziewałam... A na wadze widzisz numer telefonu, czy PESEL? No właśnie... Tak myślałam... Jeszcze trochę ciężkiej pracy i zamiast tej ogromnej, wręcz nierealnej, cyfry, którą widujesz codziennie na wadze, ujrzysz swoje ugw.

Pomyśl o tym, że już niedługo, to oni będą zazdrościć tobie. Nareszcie role się odwrócą.

NIE JEDZ!

[nie-id34lna]

Jej ubrałam dzisiaj top I krótkie spodenki 🥰

(A potem zobaczyłam swoje odbicie w lustrze...(chcę uMřz3ć jestem ulana nie zasługuję żeby żyć))