#即席漬け

[aizumin]

今朝のごはん。

かきの混ぜごはん、れんこんとたこのごま酢和え、レタスと骨付きハムの塩炒め、水なすの懐石たくあん和え、玉ねぎとわかめのお味噌汁。

今朝使った京都の食材は、🍚のかきの生姜煮と懐石たくあんのみ。後は頑張ってメニューを考えました😤

まずは、おそらく今年最後になるであろう水🍆。泉州産です💕

水分が普通の🍆より多いから、噛み締めた瞬間にじゅわっと染み出たところに懐石たくあんが絡んだら、とても美味しそう🤤……という思いつきでした。

合う！！めっちゃ合う！！

浸透圧でしなっとなった水🍆に、目論見通り懐石たくあんが絡みました。これだけで絶対にお酒のあてになる😍🍶

もう一品は、先月の北海道展で買い求めた骨付きハムの残りとレタスを使って塩炒め。

購入してまだ半月ですが、そろそろ骨付きハムも使い切っちゃわなきゃと思っていました。生でサラダにするより、炒めちゃった方がレタスのかさが減っていっぱい食べれるし、ハムも旨味が増すかなと。ガーリックパウダーをたっぷり入れて、香ばしく仕上げてます😋

それとおかず3品目。れんこんとたこのごま酢和え。2年前にきょうの料理で紹介されてて、前にも一度作りました。が、その時の手順でうっかり🐙を先に削ぎ切りして茹でてしまい、身が縮んで固くなっちゃうという致命的な失敗をやらかしました😰

今回はそれを踏まえて🐙はブロック状態で、れんこんは銀杏切りでレシピ通りに火を通してます。酢が切れてしまっているので🍋汁で代用💦それでもごま酢は美味しく出来ました。ただ今回は少し🔥を通し過ぎちゃったかなーと💦💦レシピでは“さっと茹でて”となってますが、放送時の加減を忘れてしまっていて2分以上🔥にかけちゃったんですね。れんこんがちょっと柔らかくなってしまった😥まあ今回は致命的な失敗じゃないからいいや。

そして主食です。かきの混ぜごはん！！くらま辻井さんで購入したかきの生姜煮が本領発揮しました。

茶飯を炊いていつものように茶葉ともち麦も一緒に混ぜたので、ちょっと見映えが悪い💦この前スモークのオイル漬けかきも小粒でしたが、今回のかきも比較的小さめかな？7つ混ぜてます。たっぷりめ。いやー、贅沢贅沢。お味噌汁の具は玉ねぎとわかめ。シンプルです。これだけ本格的な朝ごはんなのに、調理時間はそれほどでもないんですよね。久しぶりに作ってて楽しかった😊

[myonbl]

2024年6月5日（水）

契約農家から臨時便、梅が届いた。完全無農薬・放置栽培の甲斐あって、それぞれに元気があって個性的だ。まずは晩酌を早めに切り上げてヘタを取り、水洗いして笊にあげた。明日は終日風に当て、その後はどうしようか？　我が家では誰も梅酒は飲まないのでやはりゴールは梅干しかな、とりあえず乾燥させてからまずは塩に漬けるとしよう。奥川さん、いつもありがとうございます。

5時30分起床。

夜中にたまったココの食器を洗う。

洗濯機回す。

朝食。

珈琲。

弁当*2。

空き瓶、45L*1。

ツレアイの職場経由で出勤する。

順調に到着する。

昨日の＜スタディスキルズ（看護学科）＞の反省から、木・金の授業��営を少し変更し、O姉にメールで連絡。

8月9日の＜木馬亭演芸サマーフェスティバル＞の予約が本日開始、10時になるのを待って＜ぴあ＞でチケット2枚を確保する。

水曜日2限・3限＜情報機器の操作Ⅰ（栄養学科）＞、月曜日同様にWordの基礎機能の復習と練習問題に取り組む。言いたいことは色々あるが、とにかく2クラスとも欠席なしに取り組んでくれることを持って良しとしよう。

3限終わりで即退出。

帰路の燃費が良くない、もう少し大���しく走ろうかな。

セントラルスクエア花屋町店から買い物、豚ロースが2割引なのは有り難い、早速今夜に頂こう。

夕飯、豚ロースの塩焼き／タコのぶつ切り／薄揚げと小松菜の炊いたん、トマトとレタス。我々は、朝の残りのコロッケ、夕方のぞいた店じまいの屋台でもらったお好み焼き。これを重ねると・・・、美味しいねん！

今夜も枝雀、昨晩は「高津の富」でダウンしてしまったので、今夜はその続き、「不動坊」を楽しむ。

片付け、入浴、体重は450g減、よし！

パジャマに着替えて日誌書く。

なんにしても良い形じゃない、来月には暑さも少し弱まって、学生諸君の見栄え・外見も良くなってっくれルカな。

[camango]

23.5.2 - 5.6 OKINAWA TRIP

DAY 1 7時に福田家集合、8時に羽田空港着。吉野家で朝食を食べた後、ラウンジでダラダラして12時前に離陸。15時頃沖縄着。モノレールに乗りレンタカー屋へ。HONDAのステップワゴンに乗り込み国際通りへ向かう。余白率の高い竹下通りって感じか。マンゴースムージーを飲みながらやむちん通りへ向かう。器屋のmiyagiyaに行ってみた。

数日前までやっていたという工房十鶴の個展作品を鑑賞。「ピ」と描かれた平皿がカワイイ。持つとビックリするほど重かった。娘は並べられた器の中からチューバッカのような人形の焼き物を見つけてきた。個展をやった作家さんがノリで作ったと説明してくれた。可愛いので記念に頂いた。その後、やむちん通りにある器屋さんを何軒か覗いたが、探している平皿は見つけられなかった。

17時過ぎ。腹が減ったので那覇観光はおしまい。名護を目指す。福田さんの友達のご家族がやっているというタコス屋「ジャンバルターコー」に到着。テイクアウトのみということで店前に人が賑わっている。チキンチーズライスと鳥の丸焼き、タコライス、タコスなどなど盛々買って宿に���かう。

20時過ぎに宿に到着。タコスパーティースタート！評判通り、チキンチーズライスがとても美味しい！夕飯後、大人たちは荷解き、娘は去年と同じ、夜プールをルーティンし初日が終了。

DAY 2 6時起床。一番乗り。7時半出発。A&Wで朝食をテイクアウトし、ビーチに向かう。21世紀の森ビーチに到着。朝食を食べた後、娘と福田さんは珊瑚探し。妻たちはベンチに座って談笑。陽の光が気持ち良い。海を眺めていると深い溜め息が出た。

10時半頃、沖縄そばの人気店「屋宜屋」に到着。目隠しと暴風のための塀に文化を感じる。昼食は沖縄そばにじゅーしー、ジーマミ豆腐、もずく、漬物とゴージャスなセット。食後はカキ氷も頂いた。あおさが浮かんだ沖縄そばがとても美味しかった。

昼食後はイバノでBBQの準備。厚切りの牛タンやサーロインステーキ、ぶっといソーセージなどを購入。jimmyにも寄り道。サラダなどを購入し、宿に戻る。

そういえば、宿に着く前、周辺を少し散策したんだ。車を停めて、浜辺を歩いてみたり、陶芸教室を見つけたりした。途中、浜の方から白い子馬が一頭、僕らの横を通り過ぎていったんだ。この辺じゃ馬や牛を放し飼いにしてもおかしくはなさそうだが、なんだか神秘的というか不思議な光景だった。近くの陶芸教室でスタッフに聞いてみると、この辺で馬を見たことはないと言っていた。馬じゃなくてロバだったかも。

宿に戻り、娘と僕はプールでひと泳ぎ。福田さんと希さんは散歩。妻は昼寝。17時頃、BBQをスタートした。なんだか蝿が凄い。ブンブンブンブンと10匹は飛んでいた。福田さんはペットボトルを使って即席ハエ取り器を作ったが一匹も取れず。僕は途中で諦め気にしないことにした。買ってきた肉はどれも美味しかった。マシュマロを焼いたことがないという希さんにみんなでマシュマロを焼いてあげた。

気付いたら夜の10時過ぎ。爆睡してしまった。キッチンで福田さんたちが洗い物をしている。なんだかデカい鍋を洗っているので質問すると、みんなでソーキそばを作って食べたという。娘にマッサージをしてもらった後、再就寝。

DAY 3 今日もまた一番乗り。今日は海に行く。かじんぼーでピザを食べた後、瀬底ビーチに行ってきた。ここは水の透明度が高いらしいが、遠浅で岩がゴツゴツしてとても泳ぎ難かった。ビーチに上がって、娘を砂に埋めてあげた。

海で遊んだ後、一度家にもどってから豚しゃぶの店へ。最高。

DAY 4 やべ、、、ゆっくり書いてたら何やったか忘れた。とりあえずキンタコはうまかったし、一番好きな沖縄そばに出会えました。

DAY 5

[dietcooking]

2024/08/05　夕ごはん

ベーコンと野菜ときのこ炒めのっけ丼（玉ねぎ　ピーマン　しいたけ）　茄子の漬物（大葉と茗荷の薬味どっさり）　ゴーヤとツナのあえ物

野菜炒めはスパイスソルトとガーリックパウダーとちょい味の素。ベーコンで塩分は十分な感じ。

茄子の漬物はこの間買い込んだ激安ミニ茄子の使い切り。市販の即席漬けのもとをかけて揉み込んでそのまま冷蔵庫にinしといたものの水気切って薬味スライスどかっと。これも使い切りの一環。

ツナとゴーヤは、ゴーヤはスライスして塩もみしていたものをさぁっとゆがいて水にとって、缶詰ツナと合わせて、だし酢、白だし、あとレモスコ！これが効いてます。あとはこしょうでピリッと。

[crydayz]

240729 月

◆今日から始めるサイコパス

日記が2日も飛ぶ

それはオフが尋常ではなく忙しく変化に富んでいたか、病気で寝込んでいたかのどちらかだ

今回は前者

大事にしている（もとい依存しまくっている）習慣捨ててでもコストかけて向き合うに値する労働 / チャレンジってもんはある

これはそういうやつだな、って思ったら普段の精神安定ルーティーン放棄してでもそれの為にエネルギー80%費やす

100%以上イレギュラーな行動にエネルギー使うと日常復帰できなくなってしまうので20%の恒常性は残しておく

ラジコンのリポバッテリーを100%放電すると恒久的に性能が下がってしまう（器質レベルで状態が変化してしまう）のと似たようなもんだ

重度の熱中症って内蔵のタンパク質が変性しちゃうから異常なタンパク質が代謝されるまで4～5年かかるんだそうな

コロナ後遺症なんかもそれと似たタイプの「代謝に超・時間かかる細胞の変性」なんだと思う。よく調べてないけど

まあ、なんでもダメージ受けすぎると肉体でも精神でもそうなっちゃうってこと

これ以上はレッドゾーンって思ったら「あっ、ちょっ、すみません 自分ちょっと急用思い出したんで！」とかなんとか言ってどんな修羅場からでも即離脱した方がよい

もとい「した方がよかった」のだ

----------------------- 最近、ホワイトすぎる環境に甘えていた

否、組織としてのコンプラ的な体裁整える為に本音をぶつける事ができない企業の弱みに漬け込んでサボっていたと言った方がよいだろう

ビジネスにおける「残酷な本音」をぶつけてくれる企業・・もとい「大成功している経営者」とサシで仕事していると気が抜けないし甘えられない

常識的な見地から観てどんなに余裕があろうとも決してその事実認めず、前倒しで焦り続け怯え続け「今やるしかない、今やらなければ全部おしまいだ」の精神でン十年前線を走り続けているアーティスト兼経営者...

それが僕が長年お世話になっているKKのシャチョーだ

一昨日からKKの埼玉のスタジオに戻っている。ここはいい。欲しい緊張とストレスがすべて揃っている

本当は1年前に戻るべきだった。華やかな「ラッキーちやほやシーズン」はガの本放送終了直後に終わったのだ

----------------------- 人間が腐るのは「腐ることを許してくれるキャパある環境」に居座っているから

精神腐り始めたな、と思ったらメタ認知を駆使して恒常性破壊し「自分を律さなきゃ"死ぬ"」環境に自分を放り込んでしまえばいい。意識的に「戦場」に身を置けばよい

一人暮らし＆リモートワークというスタイルはまさに腐るにうってつけの甘えた環境。要するに「都市インフラに縋って生きる生き方」である

都市インフラってもんは人間一人を形式的に世話して命繋ぐくらいなら余裕でできる

だから他者とほぼ関与しないまま、精神を好き勝手に腐らせながら老後を迎える事があるいはできてしまう（これは核家族化と都市化が進んだ結果生まれた現代の「社会病理」である。放送大学でそう言ってた）

会社組織と関わり、オフィスに席を借りて作業しているとそうはいかない。自分が利用しているインフラは行政や都市が提供しているものではなく「名前も顔も分かりきったその会社の社長」が提供してくれたものなのだ

ヒラ社員であればデカい組織のバッファに漬けみインフラだけ享受し悠々自適なサラリーマン生活送る事もあるいはできるだろうが、組織内でのし上がり役員や社長とやり取りするようになればそうもいかない。上を目指せば目指すほど「対インフラ」ではなく「対・人間」になってくるのだ、最後は必ず

普通の「ビジネスマン的視野とモラル」持ってる人間なら当然それを意識しつつ組織内で動いている。あなたの観測範囲にその手の人間が一人もいなかろうと、組織の中核担うスタッフは必ずその視点とそれに基づいた「気負いとシリアス（真剣さ）」を持っている。それなしで会社組織が回せるほど資本主義社会は甘くない

そういう点においてもリモートワークは緊張感が無さすぎる

リモートワークは仕事用インフラの大半を自前で調達できてしまうので悪い意味で「気負いとシリアス」が減ってしまう

「裁量権と自由がありすぎる環境」は気分次第でいくらでもサボれるし、自分の覚悟と都合により「いつでも仕事を投げ出せる」って事なのだ

----------------------- 「集中力」を生むにはストレスが必要

ストレスの第一要因は「課された責任とそれにまつわる負い目」である

何もかも自分で決め、自分で始めた小さな仕事には責任や負い目を感じづらい。大勢の社員を雇い、彼らが能動的に仕事に向き合い会社に貢献してくれるようになったタイミングでようやく負い目が発生する

競争を是とする現場で大事なことは「集中力を奪うタイプの優しさや寛容さ」を徹底排除し、適切なストレスを維持し続けることである

KKは特に工夫せずとも周りが緊張とストレスを与えてくれる

正直お金払ってでも欲しい「負荷」だ。だから僕はガバナビーチを作らざるを得なかったのだ

これから僕は再び過負荷状態になってゆく。4～5年忘れていた焦燥や恐怖を取り戻していく事になるだろう。人生のラストスパートとしてはちょうどよい

----------------------- 人は相互に影響し合って生きている。こんなちっぽけで矮小な僕ですら、間違いなく「何十億ものお金動かしている社長」の人生に影響与えているのだ

そしてこのブログの読者やFANBOX支援者やDiscord参加者が投げてくれるボールはそんな僕に尋常ではない影響を及ぼしている

自分自身はちっぽけな存在であろうと、自分の存在は「ちっぽけではない人間」に確実に影響及ぼしているんだ

それだけで十分「おもしろい」だろ

大きなエネルギー動かす無数の小さな「火種」の一つになれたなら、ちっぽけ人間冥利に尽きるってぇもんだ

無論、皆から沢山のエネルギーもらって光り輝く「注視点（スター）」になるのもいいだろう。ただ、僕ら世代はそれをするには流石に時間切れだ。肉体と精神が負いすぎている

老いてはいるが、希望や夢を持つのに遅すぎるという事はない

まだ動く脳、動く身体がある限り「開ける扉」はいくらでもある

周回遅れは気にする必要なし。気にして生産性上がるなら気にしまくれ。そうじゃないなら思考から強引に切り離せ「得」がない

生産性やワクワクの上昇に繋がらないタイプのストレスは全部切り捨て「気がついたらいいものたくさん作っちゃってた」ってなるタイプの脅迫だけ摂取しろ。茹でガエルにならないようメタ視点で常に自身の肉体の「タンパク質変性限界」をチェックし、ヤバいと思ったら緊急脱出してしまえ

そのマニュアルに従うだけで年相応の最高ポテンシャル常に出せるっしょ。人を裏切りがっかりさせた事悔いても意味なし

----------------------- やりたいように、やれる範囲で「自由に不自由摂取して」生きていけばいい。誰もそれを咎めてはいない。止めたりはしない

自分の人生を退屈と後悔まみれの「卑屈未練地獄」に導こうとする人間の声を全部蹴飛ばし無視しろ。得がない

それでも嘘はいけないよ、だって？

バカ。ガチの無能な自分見つめて生産性や楽しさ上がった経験あんのかよ。あったとして何年持続できたよ？ 数ヶ月も持たずにうつ病になったろうが

そんなネガティブな心理抱えて生産性上がる人間はこの世にいないんだよ

いたらそいつは他人の言葉を曲解して都合よくエネルギーに変えられるサイコパスなの！

・・・って、そうか、僕が自分に課している意識的な認知スライド（生産性上げる為の外部刺激の恣意的曲解）は「後天的サイコパス」になろうとする試みか...

じゃあ、なろう、サイコパス

[oniwabanryoko]

昨夜の梅仕事。

アールグレイの梅シロップ。

一度冷凍した梅とアールグレイのティーバッグを煮込んだ即席シロップ。普通の梅シロップよりすっきり甘さ控えめで好きな味。梅の実は潰さない程度にしか煮てないからかなりすっぱいけどw

梅シロップと梅サワー。

梅の実が大きいのと冷蔵庫のスペースの都合で、これ以上大きな瓶は無理で、他に使える瓶がインスタントコーヒーの空き瓶しかなかった。ま、自家消費分しかないので問題ないですw　ヘルシオで殺��したし。

ちなみに、後ろが私の相棒SHARPのヘルシオ。2015年製で当時の最上位機種だったので、まだまだ現役バリバリ。

たまに『ヘルシオ良さそうだけど高いから安い下位機種買おうかな』って言う人いるけど、ヘルシオは最上位機種しか買う意味ないと思う。

で、梅漬けの今朝の様子。

更に梅酢が上がってる。赤紫蘇まだかなぁ、待ち遠しいなぁ。

[miel8328]

2023/09/15

6時に目が覚めてそのまま掃除を始めて、落ち着いた後に何時ぶりか思い出せないくらい久しぶりにちゃんと朝ご飯作って食べた。昨日から塩麹に漬けて置いてる鶏肉とお茄子を焼いてキャベツサラダを添えて、お味噌汁は即席に頼り、ひじきご飯は作り置きを温めただけという簡単ご飯ではあるが。ダラダラしない生活って心地よいな〜と感じてる。今はまだ気持ちよく晴れてるので弟が寝るお客様用の布団を外干ししてる。天気を見て取り込もうと思う。

友達が海外出張が多めでほぼ毎回お土産に紅茶やお茶の茶葉を買ってきてくれていてね、誕生日プレゼントに彼からティーポットを買ってもらってからよく飲むようになった。お茶をのんびり飲めることに感謝だねえ。日本で買える紅茶店でイチオシなのがムレスナティーさん。渋みがなくてフレーバーティーも種類豊富な上に、どれもとっても美味しくておすすめです。

[shokobekki]

【日記】

しがない日々より。

（写真１）この季節、日常の買い物（自転車）に、麦わら帽子が欠かせない。中国製のお安い折りたたみ帽だけど、もう10年以上か、意外と長持ちしている。当初ついていた幅広の黒いグログランリボンは暑苦しいので取り外し、近年は好きなリボンやひもなどつけて（もしくは何もつけずに）楽しんでいる。今年は思い立って、古いコサージュをつけてみた。これは"私"が小学校入学式の時につけたもので、もう40年近く前のものになる。よく持っていたもんだ。花なんて、いつもと雰囲気が違ってちぐはぐな気もするけど、今年はこれで楽しんでみよう。

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（写真２〜５）茄子と胡瓜が美味しい季節。おなじみのキューカンバーサンドは、塩とバターのみが正統派らしいけど、私はいまだマヨネーズだ。そして、食パン６枚切り一枚じゃ、やっぱり足りない。。 茄子と胡瓜をみじん切りにして、おろし生姜と共に、だしつゆで漬け込んだ、即席の「だし」は、いまや毎夏の定番常備菜だ。冷奴にかけたり、納豆に混ぜたり。胡麻や七味や大葉��オクラなど加えても美味い。冷たい焼酎の水割りなんかにも合う。

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（写真６）先日に続いて、これら新しい版画も額装してみようと思う。こっちは厚めの版画用紙なのでさほど苦もなく行きそうだ。ハナのワークインプログレスに追いつかれないうちに。 今朝は少し光が変わった。夏の明るさだ。そして日中の暑さときたら。。梅雨明けも近いのかな。

[gohan-nikki2016]

2023/6/10 夜

ごはん+エゴマの味噌漬け　冷凍やきとり

じゃがいも+きゃべつ+きゅうり　くずもち

即席野菜スープ

[kiyominne]

充実した日曜日でした💕 そう言って帰って行かれました おから味噌仕込み おから、豆乳、麹は天王寺にある「まるしん豆腐」さんのもの おからと豆乳が違うとまた違ったおから味噌になりました 材料の違いで、お顔が変わる💕おもしろいですね ランチは味噌漬け豆腐、まるしん豆腐のお揚げさん、旧正月のおにしめや春を感じる菜の花、かぶら漬け紅白椿に超即席お味噌汁 来月は2月12日バレンタイン目前企画 チョコケーキ作っちゃいます ご興味ある方、ご連絡下さいね。 #お味噌 #発酵 #見つめる#育てる #料理教室 #macrobiotique #まるしん豆腐 #中崎町#ソラニワ #美味しいもの #be養生クリエーターkiyomikondou https://www.instagram.com/p/CntpK67P_TQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[enarin]

昼飯はとても忙しかったので、どんどん弁当にしてくれました♪ ・カツ丼520円 ・たまり醤油漬け風沢庵 ・生タイプ即席味噌汁・減塩 ・熱い日本茶:粉茶 しっかり頂きました♪ #昼飯 #どんどん弁当 #カツ丼 https://www.instagram.com/p/CmyaZk3LNiA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[jinmakazuhiro]

朝ごはん　2022/12/08 ▼今日の献立▼ ─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─ ⌘ 若鶏の唐揚げ ⌘ 金時にんじんのごま炒め ⌘ だし巻き卵 ⌘ 野菜コロッケ ⌘ 大根と葉っぱのナムル ⌘ 数の子の松前漬け ⌘ ご飯 ⌘ 松山あげのお味噌汁（だいこんときゃべつ） ─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─ おはようございます😃　 今日は時間がなかったので揚げ物にしました。今週末は月１～２回の家パの日なので、油の準備を兼ねてです。 家パの方は、まだお品書きを決めていないので、そろそろ決めないといけないのですが、普段は中華を作る機会が少ないので、どうかな？と考えています。 普段、中華を作らないのは、やっぱりカロリー的な問題と、一品のボリ��ームが多くなりがちになってしまい余してしまうからです🥲 ちょうど今、いつもより数倍良いパスタ麺も在庫があるし…、何を作るか、めちゃ悩みます🤔 さて、 今日のおかずは、知り合いに金時にんじんや大根（葉っぱ付き）をいただいたので使用しています。金時にんじんのレシピはあまり持ち合わせていないので、ちょっと火であぶっただけです😆 金時にんじん（京にんじん）は、京都の生産量が多いイメージを持っていましたが、お隣の県が全国の生産量の８割を占めているそうで、新しい発見でした。 坂出市や観音寺市でたくさん生産されているそうです。甘いにんじんなので、スープも作ってみたいと思いましたが、１本しかいただけなかったので、今度、自分で購入して作ってみたいと思います😃 また、大根葉は、産直市ではよく売っていますが、単体であまり購入することがありません。作る機会をいただけてありがたいです👍 大根本体と葉っぱを別々のボウルに入れて、塩を振って１０分くらい放置。葉っぱの方は水分をしっかり絞ります。最後に、材料と、にんにく、ごま油、塩少々、白ごま、（和風だし少々）で、お味を見ながら混ぜ合わせて、即席ナムルの完成📝 それでは、今日も良い１日でありますように。 ┈┈┈┈┈┈ ┈┈┈┈┈┈ ┈┈┈┈┈┈ #朝ごはん #朝ごはん日記 #ワンプレート #ワンプレート朝ごはん #料理 #料理日記 #料理男子 #クッキングラム #おうちごはん #デリスタグラム #朝食プレート #おうちカフェ #和ンプレート #うつわ好き #和食ごはん #yummy #japanesefood #homecooking #男飯 #砥部焼 #若鶏の唐揚げ #金時にんじんのごま炒め #だし巻き卵 #野菜コロッケ #大根葉のナムル #数の子の松前漬け #松山あげのお味噌汁 (Matsuyama, Ehime) https://www.instagram.com/p/Cl43RoXrS7I/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thesunabar]

霜月廿二日(火) ⁡ ✝️いつまでもあると思うな親と店✝ 88㎏⤵️⤴️ポンコツ肥満は今日もぼんやり ⚠️完全予約制ではないですが、予約優先です⚠️ ⁡ サッカーW杯が始まっていますね。 思い起こせば2018年はロシア🇷🇺でした。 その前2014年はブラジル🇧🇷ですね。 YFSは2012年12/03オープンですので、今回で3回目となります⚽️ ※NYFSとしては初 ⁡ 兎に角、町から人がいなくなるんですよね。 面白いくらい(面白くないw) 時差の関係で(コレはテニスでもゴルフでもそーですが)、一旦帰宅→即睡眠→超早起き→自宅観戦 こんなループが出来上がっているからでしょう。 ⁡ もちろんモニターを備え付けた店舗が終夜営業という離れ業で賑わっていたりしますが。 ⁡ と、云う訳でいつも以上(これ以上何を望むのか…)にのんびり営業となったりいたします、ええ、はい。 ⁡ それでは今宵もおまんちしております💋 ⁡ 仙鳳趾牡蠣、海苔とシラスのたまご蒸し、銀鮭粕漬けのバター焼き、ハチノスとサトイモの塩煮込み豆富、クミン焼きそば、などなど。 ⁡ 越前岬、優勝、浅茅生、横山五十、荷札酒、信州亀齢はひとごこちと金紋錦、十四代は本丸に中取り純吟愛山、浅間嶽の大吟醸と秋あがり、etc. ⁡ ⁡ 【霜月の店休日】 3(㊗️木) 6(日) 20(日) 23(㊗️水) 27(日) 【臨時営業日】 ☀️11/13(日) 15時〜22時 【臨時店休日】 🍷11/19(土)定例会の為 ⁡ ㊗️YFS&NYFS10周年祭㊗️ 2012/12/03〜舟町 2021/01/23〜荒木町 おめでとうございます😇 ありがとうございます😊 いただきます😜 ごちそうさまです😋 ※今回は2days(時間変更の可能性あり) ◎12/3(土)15時〜20時 ◎12/4(日)13時〜18時 時間内入退場フリー 👉Facebookのイベントページをご覧くだ🦏 ⁡ ⁡ 【🚨唎酒コース🚨】 ・最初の1時間は2500円 ・延長は1時間毎に1100円 ※税込、小鉢数点付き ※グラス交換制 ※お酒は肥満のおススメを順に ※テーブル3卓のみ(4名席×2卓、2名席×1卓) ※カウンター席はご利用になれません ※1組1名から4名迄 ※詳細は📲DM等 ⁡ 【⚠️予約制⚠️フードセット】 ・2名様から ・¥6600(税込) ・150分制(ラストオーダーは30分前) ・ガリ、突き出し、生ハム、卵、魚、肉、〆 ・日本酒、焼酎、から肥満のおススメをご提供 ※詳細は📲DM等 ⁡ ◎お席のご予約、貸切(8名様から)、承ります →お気軽にお問い合わせください📞📲 ※貸切予約はご来店ください🍶 ⁡ https://sunabar.thebase.in/ 視野を広く裾野を広く🌋 ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします🙏 ⁡ ◎手洗いと手指消毒の励行🥷 ◎無駄な大声(地声含む)は永遠に自粛🙅 ◎マスクや距離感など優しいキモチ👼 ⁡ ◎転ばぬ先の杖 《2022/R4》 ※2/15(火) 【04/01/21-04/02/13】申請📲 →3/25(金)入金確認🎉 ※3/23(水)【04/02/14-04/03/21】申請📲 →3/31(木)入金確認🎉 ⁡ アタシ 待つは ⁡ どうぞ よしなに ⁡ かしこみ かしこみ ⁡ #新四谷舟町砂場 #the_neo_sunabar #四谷舟町砂場 #舟町砂場 #the_sunbar #日本酒スナック #NYFS #荒木町 #四谷三丁目 #舟町 #日本酒 #焼酎 #ワイン #麦酒 ⁡ ♨️新四谷舟町砂場(Neo Yotsuya Funamachi Sunabar) 〒1600007 東京都新宿区荒木町6 ルミエール四谷1FA 0333545655 the.sunabar@gmail.com 17時頃から24時入店(変更の可能性有り) ※ラストオーダーは気分次第よ責めないで😘 不定休 facebook.com/NeoYFS facebook.com/the.sunabar instagram.com/the_sunabar twitter.com/_sunabar (新四谷舟町砂場) https://www.instagram.com/p/ClQZ2apy2VR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 11月11日（金） #先負(戊辰) 旧暦 10/18　月齢 16.7　年始から315日目（閏年では316日目）にあたり、年末まであと50日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 先週は三日の木曜日が文化の日で 休みでしたので、一日足りないの で楽でしたが、今週は月曜日から きっちりと毎日付合い猛残業の日 が続いたので偉く長く感じました✋ やっとﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ金曜日でござる😅💦 今日は席替えがあって今まで恰好の 隠れ家的な席でしたから気兼ねなく ﾏｲﾍﾟｰｽでやれたが、今度の行き先 は、まるで晴れの大舞台に追いや られた感じの場所ですからﾄﾞﾝﾄﾞﾝ 追いやられ益々と酷酷酷になるわ💢 折角、隅っこ角っこで昼休みでも 寝袋広げて寝れたけど今度の所は まるで公共の大通りみたいな所で そうは行かなくなりました🤣😆🤣 現在、20人の大所帯ですがもっと 増えるらしくﾃﾞｽｸが六個も入って 来ると💦ちょっとした中小企業の 会社みたいになってますわ🤣😆🤣 . 今日一日どなた様も💁‍♂お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #シマリスの日. 　ｼﾏﾘｽ愛好家でｼﾏﾘｽ写真家のBikke the Chipが制定。 　ﾌﾞﾛｸﾞなどでシマリスの魅力を広めるとともに、飼い方や一緒に生活する上での心構えなどを発信している。 　シマリスの愛らしさや名前の由来でもある「縞」の魅力などを多くの人に知ってもらうことが目的。 　日付はｼﾏﾘｽの背中の5本の縞を11／11と見立てて11月11日としたもの。 　2015年のこの日に自身のｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑとﾂｲｯﾀｰで「ｼﾏﾘｽの日」を提唱して以降、この日に「#シマリスの日」で 　数多くの写真が投稿されるなど、多くのｼﾏﾘｽ愛好家から認知される日となっている。 . . #先負（ｾﾝﾏｹ＝又は、ｾﾝﾌﾟ･ｾﾝﾌﾞ･ｻｷﾏｹ、とも言う）. 　「先負日」の略。 　陰陽(おんよう)道で、急用や公事(ｸｼﾞ）に悪いとされる日。 　「先ずれば即ち負ける」の意味で、「何事も先に急いではいけない」とされる日です。 　午前中はとくに悪く、午後はしだいによくなるという俗信がある。 . . #ヘアドネーションの日.#おさかなのソーセージの日. #ゴボチの日.#東筑軒の立ち食いうどん・そばの日. #ハイブリッドキャリアの日.#笑ってOne for Allの日. . . #シンボリルドルフ三冠馬. 1984(昭和59)年11月11日(日)京都競馬場でｼﾝﾎﾞﾘﾙﾄﾞﾙﾌが第45回菊花賞で勝利した。 　2年連続、日本競馬史上4頭目の三冠馬となる。 . . #煙突の日.#ダブルソフトでワンダブル月間（#ダブルソフトの日）. #ヤンヤンつけボーの日. #キリン一番搾りの日. #夢をえがくバルーンアートの日.#棒ラーメンの日.#キットパスの日.#いただきます、やますの日.#うまい棒の日. #十一の奈良漬の日.#スティックパンの日.#もやしの日.#電池の日. . . ●配線器具の日.●ピーナッツの日.●チーズの日.●くつしたの日（ペアーズディ・恋人達の日）. ●西陣の日.●下駄の日.●きみしゃんいりこの日.●YEGの日.●勇者の日.●わんわんギフトの日. ●生ハムの日.●串カツ田中の日.●ライスパワーNo.11の日.●プラズマクラスターの日. ●いい獣医の日.●ベースの日.●サムライの日.●たくあんの日.●チンアナゴの日. ●スーツセレクトの日.●まつげ美人の日.●いい出会いの日.●ジャックポットの日. ●豚饅の日.●モールアートの日.●美しいまつ毛の日.●立ち飲みの日.●ネイルの日. ●おそろいの日.●ミュージカル「キャッツ」の日.●コピーライターの日.●鏡の日. ●介護の日.●ジュエリーデー .●ポッキー＆プリッツの日.●磁気の日.●サッカーの日. ●きりたんぽの日.●おりがみの日.●鮭の日.●長野県きのこの日.●クラブツーリズムひとり旅の日. ●ととのえの日.●シルク・ドゥ・ソレイユ『キュリオス』の日.●岩下の新生姜の日.●イオン液体の日. . . ●生命保険見直し月間（1日から30日）.●おかあちゃん同盟の日（毎月11日）. ●ロールちゃんの日（毎月11日）.●めんの日（毎月11日）. . . ■本日の成句■. #上には上がある（ｳｴﾆﾊｳｴｶﾞｱﾙ）. 【解説】 最高にすぐれていると思っても、更に優れたものがある。 うぬぼれや欲望を戒める言葉。 . . 1952(昭和27)年11月11日(火)友引.　#吉幾三　（#よしいくぞう）　【歌手、ｼﾝｶﾞｰｿﾝｸﾞﾗｲﾀｰ】　〔青森県北津軽郡金木町〕. . . (Saburou, Kumamoto-shi) https://www.instagram.com/p/Cky-O4HhSq-B2uxmvhNc6PdRtLlC0CmVZOvEp00/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tanayoung0212]

（2022/5/12木） 晩メシ… メインに、長芋と豚ひき肉の炒め物。 小鉢で、なす・みょうが・きゅうりの即席漬け。 この器も、有田陶器市トリップの戦利品。有田焼ではなく、福岡が窯元の作家さん「陶器つる岡」の。絶妙なサイズ感なんです。 同じくトリップの帰りの福岡空港のみやげ物屋でゲットした“ふくのや”のいか明太を、麦メシにオンして。 うまかったー！ 休肝日にした。 #長芋と豚ひき肉の炒め物 #即席漬け #なすみょうがきゅうりの即席漬け #tsukemono #ふくのや #あえもの明太子 #あえもの明太子いか #いか明太 #いか明太子 #rice #麦めし #麦ごはん #麦ご飯 #yum #japan #food #instafood #instadrink #japanesefood #washoku #yummy #delicious #foodporn #foodie #dinner #晩酌 #陶器つる岡 #有田陶器市 https://www.instagram.com/p/CdphdMUv1jV/?igshid=NGJjMDIxMWI=