#Ambiente Positivo

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Limpeza Energética, Hooponopono, Energia Positiva, Harmonia no Lar, Renovação Energética, Purificação Energética, Equilíbrio Interior, Vibrações Positivas, Transformação Pessoal, Energia Renovada, Casa Harmonizada, Meditação Guiada, Limpeza Espiritual, Bem-Estar, Paz Interior, Energia Limpa, Ambiente Positivo, Renovação do Ambiente, Casa Zen, Cura Energética, Espiritualidade, Bem-Estar Interior

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Curso Gratis Entrenando Referidor Remoto -Vendedor: Tema 38 de 84 «Creación de un ambiente de trabajo positivo y motivador a distancia.»

Tierra ⏫ Fértil EducaComercial «Entrenando Referidor Remoto» Crear un ambiente de trabajo positivo y motivador a distancia es un desafío que muchas empresas han enfrentado con éxito. A continuación, te presento algunas estrategias clave para lograrlo: Comunicación Efectiva y Constante Canales claros: Define canales de comunicación específicos para diferentes tipos de mensajes (chat para dudas…

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Benessere in azienda. Con Gabriele Gobbo e Andrea Virgilio - 215

In questa puntata di FvgTech, Gabriele Gobbo ospita Andrea Virgilio, CEO di Beliven, esperto di benessere aziendale e innovazione tecnologica, per discutere l’importanza di mettere l’essere umano al centro delle dinamiche lavorative in un contesto sempre più dominato dalla tecnologia. Partendo dall’esperienza diretta di Andrea all’interno della sua azienda, si esplora come un approccio che…

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SEMILLAS DE CAMBIO: Cómo el Servicio Social Puede Salvar Nuestro Planeta y Dar Sentido a Nuestra Vida.

En un mundo donde la búsqueda de la felicidad a menudo se centra en el éxito personal y la acumulación de bienes materiales, es esencial recordar que la verdadera satisfacción proviene de ayudar a los demás y cuidar nuestro entorno. Al involucrarnos en causas sociales y ambientales, no solo contribuimos al bienestar de nuestra comunidad y del planeta, sino que también experimentamos un profundo…

[soberaniasar]

[capsulas]

Puedes eliminar un hábito, pero probablemente no lograrás olvidarlo.

Puedes evitarlo, pero el ambiente te hará recordar ese hábito que quieres eliminar.

La solución es eliminar el ambiente que te incentiva a ese viejo hábito.

[fitnessitaliano]

Impatto Positivo - Investire per un Mondo Migliore

L’Investimento per un Mondo Migliore non è solo una tendenza, ma una necessità crescente nel contesto attuale. I tradizionali obiettivi di profitto si stanno armonizzando con un profondo senso di responsabilità sociale e ambientale. Le decisioni finanziarie ora svolgono un ruolo chiave nel plasmare il nostro mondo futuro, e chi investe ha il potere di influenzare direttamente il corso degli…

[claudiamiranda06]

EXP PUNTUAL PANEL ANIVERSARIO DEL COLEGIO 2022

¿Esta actividad es de acción, creatividad o servicio?

Esta actividad se clasifica principalmente como creatividad y servicio, ya que implica la organización de un panel para conmemorar el aniversario del colegio, lo que requiere creatividad en la planificación y servicio a la comunidad escolar.

¿Qué experiencia puntual realizaste? ¿Quién o qué institución la organizó y cuáles eran sus objetivos?

Participé en la organización del panel conmemorativo del aniversario del colegio en 2022. La institución escolar fue la encargada de organizarlo, y sus objetivos incluían celebrar los logros del colegio a lo largo del año y fomentar el sentido de comunidad entre estudiantes, profesores y padres.

¿Por qué lo hiciste?

Decidí participar en la organización del panel aniversario porque quería contribuir a la creación de un ambiente festivo y positivo en el colegio. Además, consideré que era una oportunidad para aprender habilidades de organización y trabajo en equipo.

¿Qué resultado de aprendizaje CAS se puede evidenciar con esta experiencia?

Esta experiencia evidencia resultados de aprendizaje en las áreas de creatividad, habilidades organizativas y compromiso comunitario. La participación en la organización del panel también puede demostrar habilidades de comunicación y trabajo en equipo.

¿Cuál fue el nivel en el que se logró este resultado de aprendizaje?

Logré alcanzar un nivel significativo en los resultados de aprendizaje, ya que la planificación y ejecución exitosa del panel requirieron creatividad, colaboración efectiva y una comprensión profunda de las necesidades de la comunidad escolar.

¿Qué acciones se realizaron?

Las acciones incluyeron la planificación del programa del panel, la coordinación de oradores y presentaciones, la decoración del espacio, la promoción del evento y la interacción con los participantes para asegurar una experiencia positiva.

Considero que todos se realizó muy bien…

Sí, considero que la organización del panel aniversario se llevó a cabo de manera exitosa. La participación activa de la comunidad, la respuesta positiva de los asistentes y la consecución de los objetivos planificados demuestran el éxito de la actividad.

¿Qué reflexión respecto a la ayuda social (actividad, acción social, servicio) obtuviste? Reflexión

A través de esta experiencia, reflexioné sobre el impacto positivo que eventos como el panel aniversario pueden tener en la comunidad escolar. La colaboración y la celebración de los logros no solo fortalecen los lazos comunitarios, sino que también fomentan un ambiente positivo que contribuye al bienestar de todos los involucrados.

[antonioarchangelo]

Redução de Emissões: Parceria entre ABEAR, IATA e DECEA resulta em impacto ambiental positivo

Uma parceria exemplar entre a Associação Brasileira das Empresas Aéreas (ABEAR), a Associação Internacional de Transporte Aéreo (IATA) e o Departamento de Controle do Espaço Aéreo (DECEA) está trazendo resultados notáveis para o meio ambiente e a indústria da aviação. Graças ao aperfeiçoamento e otimização das rotas aéreas, ocorreu uma redução impressionante de 90 milhões de quilogramas de…

[vicente-medeiros]

Desperte sua Motivação e Alcance a Excelência em Saúde, Segurança e Meio Ambiente (SSMA)

Se você busca um impulso extra de motivação para alcançar a excelência em Saúde, Segurança e Meio Ambiente (SSMA), você está no lugar certo! Apresento a você um programa transformador que irá inspirar você a elevar seu desempenho e promover práticas sustentáveis em sua organização. Continue reading Untitled

[arimakeys]

Behaviorismo no emagrecimento ♡

Utilizar a abordagem behaviorista para emagrecer e se livrar da compulsão alimentar envolve modificar comportamentos através de reforço positivo e negativo, bem como o uso de técnicas de condicionamento.

1. Identificação de Comportamentos:

• Monitoramento: Registre hábitos alimentares e padrões de compulsão. Identifique gatilhos e situações que levam à compulsão alimentar.

• Auto-observação: Use diários alimentares para monitorar o que, quando e por que está comendo.

2. Estabelecimento de Metas:

• Metas Específicas e Realistas: Defina objetivos claros, como perder uma certa quantidade de peso por semana ou reduzir o número de episódios de compulsão.

3. Reforço Positivo:

• Recompensas: Associe comportamentos desejáveis (como escolher alimentos saudáveis, realização de exercícios físicos ou evitar comer compulsivamente) com recompensas. As recompensas podem ser atividades prazerosas não relacionadas a comida, como assistir a um filme, fazer uma massagem, etc.

• Feedback Positivo: Elogie-se por progressos, mesmo que pequenos. O reconhecimento de conquistas ajuda a fortalecer comportamentos positivos.

4. Reforço Negativo:

• Evitamento de Situações de Risco: Minimize a exposição a gatilhos que induzem a compulsão alimentar. Por exemplo, evite ter certos alimentos em casa ou estar em ambientes que promovem excessos.

• Substituição de Comportamentos: Substitua o comportamento de comer compulsivamente por outras atividades saudáveis, como caminhar, praticar hobbies ou meditar.

5. Condicionamento Clássico:

• Associação Positiva: Crie associações positivas com alimentos saudáveis, talvez preparando-os de maneiras saborosas ou associando seu consumo a momentos agradáveis.

• Desassociação: Trabalhe para dissociar gatilhos negativos (como estresse ou tédio) da resposta de comer compulsivamente. Isso pode envolver técnicas de relaxamento ou mindfulness.

6. Condicionamento Operante:

• Planejamento de Refeições: Estruture suas refeições e lanches para reduzir a tentação de comer compulsivamente. Mantenha um cronograma regular e equilibrado de alimentação.

• Controle de Porções: Use pratos menores e sirva porções adequadas para evitar excessos.

7. Avaliação e Ajustes:

• Revisão Regular: Avalie seu progresso regularmente e faça ajustes nas estratégias conforme necessário.

• Persistência e Paciência: Compreenda que mudanças comportamentais levam tempo e requerem consistência.

Esse processo, baseado em princípios behavioristas, pode ser uma maneira eficaz de abordar a perda de peso e a compulsão alimentar, promovendo mudanças duradouras e saudáveis nos hábitos alimentares.

[angel-amable]

No es tímido, pero tampoco es el hombre más abierto del Ambiente gay de BCN. El gay Ceferino se relaciona y es alguien conocido. Además se cuida y siempre tiene un aspecto impecable. No hace falta que te diga que llama la atención por sexy y atractivo. Seguramente no sea consciente de lo que se habla de él, todo positivo. Sin ir más lejos, sus pezones han estado en boca de todos.

[lovepeaceandtarot]

Pick a card - Advice for self-love

(Escolha uma carta - Conselho para amor próprio.)

If you want a reading on your energy, just schedule a paid reading with me in DM!

(Se quiser uma leitura na sua energia, basta agendar uma leitura paga comigo na DM!)

If that found you, it was for a reason. Take what resonates and leave what doesn’t resonate.

(Se isso encontrou você, é por uma razão. Pegue o que ressoar e deixe o que não ressoa.)

Card 1: Try to rest, take care of yourself. For example: If you are tired and can't do something, leave it to solve it tomorrow when your head is rested. But don't worry, you're almost reaching your goals.

(Carta 1 - Busque descansar, se cuidar. Por exemplo: Se você estiver cansado e não estiver conseguindo fazer algo, deixe para resolver amanhã quando sua cabeça estiver descansada. Mas não se preocupe que você já está quase atingindo os seus objetivos.)

Card 2 - Analyze your habits, your actions and see if each of them is worth it. Remember everything you do, it has results whether positive or negative, that is, you will harvest what you plant. Your actions determine the way the wheel rotates and then be careful what you will choose. The external environment is a reflection of what is inside you.

(Carta 2: Analise os seus habitos, suas ações e veja se cada um deles vale a pena. Lembre-se tudo que você faz, tem resultados sejam positivos ou negativos ou seja vai colher o que plantar. Suas ações determinam o modo de como a roda gira e então tome cuidado com que vai escolher. O ambiente externo é reflexo do que há dentro de você.)

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[psicologa-rolera]

¡Hola, personitas roleras! 💛

Sabemos que hablar sobre suicidio puede ser difícil, doloroso y complicado en nuestra comunidad, pero también es necesario. Especialmente en el mes de la prevención del suicidio, quiero aprovechar esta oportunidad para reflexionar sobre lo que realmente ayuda a prevenir el suicidio y lo que no lo hace, todo desde nuestro contexto.

Lo que NO previene el suicidio:

Minimizar o ignorar el dolor de alguien: A veces, puede parecer que hacer bromas, minimizar las emociones de una persona, o decir "esto es solo un juego", "esto no es la vida real, no le des tanta importancia", etc. pueda ayudar a aligerar el ambiente, pero lo cierto es que no. Este tipo de respuestas pueden hacer que la persona sienta que su dolor no es importante, o que está sola. En lugar de eso, es vital validar sus emociones y reconocer que lo que está sintiendo es real y merece ser escuchado.

Presionar a alguien para que hable sin estar listo: Aunque a veces queremos ayudar, forzar a alguien a abrirse cuando no se siente preparado puede ser contraproducente. Crear un espacio seguro para que la persona sepa que puede hablar cuando se sienta lista es más efectivo que insistir.

Aconsejar desde la ignorancia o sin conocimiento: Es fácil querer dar consejos como "sé fuerte", "piensa en lo positivo", pero estas frases, aunque bien intencionadas, suelen ser superficiales y de poca o nula ayuda. Si no tienes la formación adecuada para lidiar con estos temas, es importante no jugar a ser terapeuta. Lo mejor es sugerir que busque ayuda profesional y acompañarles en el proceso.

Lo que SÍ previene el suicidio:

Escuchar activamente y sin juzgar: Algo tan simple como escuchar a alguien y mostrar empatía puede hacer una gran diferencia. En nuestro contexto, puede ser tan sencillo como estar presente cuando alguien se abre sobre sus problemas.

Crear un ambiente seguro: Como comunidad, podemos contribuir a que los espacios de rol sean libres de hostilidad y fomenten el respeto y la empatía. Evitar el acoso, la exclusión, o la creación de ambientes violentos es una forma directa de prevención. No subestimen el poder que tienen al construir una comunidad sana y de apoyo.

Promover el autocuidado y el cuidado de los demás: Compartir mensajes sobre autocuidado, y recordar a la gente que está bien descansar o alejarse cuando lo necesiten, puede ser de gran ayuda. Además, en los roles, podemos usar nuestras historias para construir personajes que promuevan la resiliencia y la búsqueda de ayuda.

Guiar hacia profesionales de la salud mental: Aun sin ser profesionales de la salud, se puede orientar a quienes lo necesitan hacia recursos profesionales. Si ves a alguien en tu comunidad que está luchando, ofrecer enlaces a líneas de ayuda o información sobre cómo buscar un terapeuta puede ser una ayuda real, incluso el preguntar de manera respetuosa si ha pensado ir con un profesional.

Un mensaje importante:

La prevención del suicidio no solo es tarea de los expertos, sino de toda la comunidad. Como roleros, podemos ayudar fomentando una cultura de apoyo mutuo, empatía y respeto. Los invito a reflexionar sobre cómo cada uno de nosotros, desde nuestro pequeño rincón de la comunidad, puede ser parte de este esfuerzo.

Si alguna vez te has sentido solo o perdido en estos temas, recuerda que siempre hay alguien dispuesto a escucharte. Ya sea en un foro, en un grupo de rol, o en una charla privada, no dudes en hablar si lo necesitas. No estás sola, no estás solo, no estás sole. Hay ayuda disponible. Decide quedarte. 💛