#porada

[slowacki06]

Powiem tak era napadów mi się skończyła i coraz mniej odczuwam głód. Polecam 120 tabsów ok. 20 zł chyba

[walvitswordsandpoems]

A good gadget or tool for witches - a joke photo.

[harmony-and-peace]

„Nie musisz być produktywna przez cały czas. Prawda jest taka, że ​​kiedy odpoczywasz, nadal jesteś produktywna, ponieważ dbanie o siebie jest produktywne dla twojej duszy. Pamiętaj, zasługujesz na to, żeby o siebie zadbać i odpoczywać, kiedy tylko czujesz się zmęczona lub przytłoczona, a sen to nie wszystko. Potrzebujesz też przerw w ciągu dnia na w zajęcia, które przynoszą ci tylko i wyłącznie radość i relaks"

- @harmony-and-peace

[motylekanyspost]

Porady dla gąsieniczek:

Pamiętaj że zawsze najlepsze efekty widać w ciszy więc nie gadaj na lewo i prawo że się odchudzasz lub schudłaś po prostu daj innym to zauważyć!

Nie ustawiaj sobie na początek limitu np 100kcal dziennie bo się szybko poddasz! Pamiętaj że musisz się najpierw przyzwyczaić do głodu.

Jeśli chce ci się jeść napij się wody lub wypij herbatę, połóż się spać albo zacznij ćwiczyć!

Nie rezygnuj na początku w 100% z jedzenia. Jeśli czujesz potrzebę zjedzenia czekoladki zrób to i się nie powstrzymuj! Powstrzymywanie się zwiekszy apetyt i rzucisz się na te czekoladki przez co zjesz ich dużo więcej.

Jeśli brakuje Ci motywacji popatrz na zdjęcia osób chudych i odrazu będzie Ci lepiej!

Jeśli czujesz głód a wcześniejsze rady Ci nie pomogły obejrzyj filmiki jak inni jedzą oczywiście jeśli to nie sprawi że będziesz bardziej głodna.

Pamiętaj że sztuką nie jest zwymiotowanie po jedzeniu, sztuką jest powstrzymanie się przed zjedzeniem.

[ijona-cho]

Porady

Chciała bym powiedzieć wam o paru radach ,żeby oszukiwać rodziców.Nie będzie tu takich banałów jak wyrzucanie jedzenia ,czy masło pod paznokcie ,bo to chyba każdy wie.

1.Kiedy coś jecie ,upewnijcie się że rodzice zobaczą jak odnosicie naczynia do kuchni.

2.Przy posiłkach korzystajcie z jak największej ilości naczyń ,żeby wyglądało jakbyście więcej jadły.

3.Czasem podczas krótkich rozmów ,mówcie jakieś zdania dotyczące jedzenia np.Dziś jak kroiłam sobie chleb ,to mi się strasznie duży kawałek ukroił ,nawet chleba nie umiem kroić ,albo tak w ogóle to te jabłka w ogrodzie są strasznie kwaśne.Mówiąc takie zdania sprawiacie że podświadomie rodzice będą myśleć że jecie więcej niż w rzeczywistości.

[tyblrmotylus]

Hej, dopiero zaczynam przygode ed i z ana waze aktualnie 59,6 kg tak wiem ze jestem ulana swinia ale zmienie to, 40 kg bedzie moje. a potem mniej i mniej. to moj jedyny cel zyciowy,Dacie jakas porade jakies bardzo malo kaloryczne jedzenie i skuteczne cwiczenia ktore spalaja duzo kalorii? bardzo proszs🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[miyako0]

Potrzebuje porady!!

Mamy aktualnie czwartek a w sobotę mój ojciec chce zamówić pizzę której bardzo nie chce jeść ale nie mam jak odmówić bo już podejrzewa że nic nie jem. Będzie to 4 (finalny) dzień mojego fastu i boję się też że jakbym miała zjeść to na jednym kawałku się nie skończy. Strasznie się boję że przytyję. Próbować go odciągnąć od myśli zamawiania pizzy czy zjeść jeden kawałek a resztę wyrzucić? Też mi głupio wyrzucać bo pieniądze pójdą się jebac :/

Co byście zrobili na moim miejscu??

Edit. Jestem załamana. Nie da się namówić mojego ojca żeby nie zamawiał. Zaraz zacznę płakać kurwa nie chce jeść tego tłustego gowna!! Zjem i wyrzygam albo pogryzę i wypluję ą chusteczkę. Fatalnie się czuję nie cierpię tego

[ogrody-ilangory]

"Dlaczego to zrobił, zrobiłam?" Skończ z tym! Stało się! Teraz następuje kolejny krok w Twoim życiu. Znaczenie ujawni się w odpowiednim czasie, choć może Ci się teraz wydawać to nieprzyjemne, jednak to co zrobiłeś nie poszło na marne.

[niedoceniony]

Porady dla facetów 1.Zajmij się sobą, stań się najlepszą wersją siebie. da ci to więcej opcji. 2.Ona nie jest twoja tylko jest twoja kolej 3.Ona jest tylko dodatkiem do twojego zajebistego życia a nie wszystkim. 4.Nie simpuj dziewczyną i nie bądź kochany i miły. (Nie rzucaj komplementów często tracą one na znaczeniu) 5.Wystawiła cie? nie odzywaj sie do niej jak sie odezwie niech naprawi swoje błędy. 6.Ona "twoja" nie jest inna, każda przy odpowiednich warunkach będzie taka sama. 7.Coś jej nie pasuje? tam są drzwi.

8.W związku nie ma partnerstwa jest lider i osoba podążająca.

9.Nie ma tej jedynej twoją jedyną może być każda.

10.Kobiety nie chcą być seksualizowane a to tylko jedna z trzech eksluzywnych rzeczy które mają do zaoferowania wszystko inne możemy dostać od drugiego faceta i to lepiej, bez lawirowania na około tematu.

Najlepsze że same traktują facetów jako symbol sukcesu i jako bankomat a mają pretensje o seksualizacje beka xD

11.Każdy ma w dupie twoje problemy jako mężczyzny, pogadaj o tym z przyjacielem , jeśli nie masz to nawet ze sobą, ale pod żadnym pozorem z kobietą na której wam zależy wykorzysta to z czasem przeciwko wam i straci do was szacunek.

12.Nie ignoruj czerwonych flag kobiety, a jeśli ma ich zbyt dużo nie pakuj się w relacje, szkoda czasu nerwów i bólu głowy.

13.Sytuacja bez wyjscia? tak tylko ci sie wydaje! wyobraź sobie że wszystko potoczyło się jak najgorszej wizji w twojej głowie i myśl co wtedy robisz by było lepiej? pomaga w każdym wypadku.

14.Ona pierwsza powinna powiedzieć że cie kocha, jeśli kobieta ryzykuje to znaczy że jej na prawdę na tobie zależy.

15.Kobiety nie chcą tego słyszeć możesz wkurzać je prawdą, jeśli widzisz że są nie w porządku i chcesz je od siebie odsunąć a nie chcesz być chamem i po prostu powiedzieć im spierdalaj, polecam tak robić przypierdolka o prawdę murowana.

Chcesz zmienić coś w swoim życiu? zamiast się użalać nad sobą jak pizda napisz pw, pamiętaj że prawda bywa bolesna, prawdopodobnie nawet stracisz wiele osób które wydają ci się okej, ale tak tylko ci się wydaje.

[niepoprawnaart-blog]

Good vibes

Polecam wam ogólnie pisanie, to pozwala się wyładować emocjonalnie i poukładać w głowie myśli na chłodno.

A teraz wracam do rysowania, pieniądze same nie przyjdą.

[dead0inside]

Jakieś porady jak przestać jeść? Nie potrafie się powstrzymać przed jedzeniem. Pierwsza myśl po przebudzeniu to myśl o jedzeniu ii ahhh….

[slowacki06]

Podsumowując rok 2023 mogę stwierdzić że:

- czasem warto odpuścić i poczekać co przyniesie czas

- fałszywe relacje się kończą jeśli zaczynamy dostrzegać że nas niszczą (poprostu odpuść)

- jeśli długo cierpimy to będziemy też kiedyś szczęśliwi koniec w końcu nic nie trwa wiecznie

- na dojrzałość jaką kolwiek składają się tylko i wyłącznie porażki i ból

-nie bójmy się stawiać granicę one podnoszą pewność siebie i budują wartość

- będąc dobrym człowiekiem jesteśmy wstanie zdobyć wielu lojalnych przyjaciół ale też nie bądźmy naiwni bo zostaniemy wykorzystani

- żyjmy w zgodzie z sobą łatwiej spojrzeć sobie w oczy i lżej wstać rano

- ból to tylko przejście do kolejnego etapu (Feniks też odrodził się z popiołu uwcześnie się spalając)

[anaskinnyperfect]

Ogólnie motylki to bardzo wam polecam wcierki do włosów włosy rosną żybciej i mniej wypadają jeśli ktoś chce ro mogę napisać na priv takie sprawdzone

[harmony-and-peace]

Rzeczy, które powinna usłyszeć każda osoba:

♡ To nie twoja wina, kiedy inni są w złym humorze.

♡ To w porzadku, żeby czuć i przeżywać wszystkie swoje emocje, nie duś ich w sobie.

♡ Jesteś bardzo dobrą, utalentowaną i wspaniałą osobą.

♡ Jesteś piękna wewnętrznie jak i zewnętrznie.

♡ Jesteś naprawdę wartościowym człowiekiem, który zasługuje na wszystko, co najlepsze w życiu.

♡ Nie zasługujesz na złe traktowanie i masz prawo odchodzić od osób i sytuacji które nie są dla ciebie dobre.

♡ Twoje potrzeby są bardzo ważne.

[kajkas-blog]

Oto kilka zaleceń dotyczących transportu psa w samochodzie: 1. Zawsze zapewnij bezpieczne miejsce dla psa w samochodzie, np. specjalną klatkę transportową, siatkę lub pasy bezpieczeństwa dla zwierząt. 2. Nie pozwalaj psu na swobodne poruszanie się po samochodzie podczas jazdy, aby uniknąć rozproszenia uwagi kierowcy. 3. Upewnij się, że pies ma dostęp do wody i jest komfortowo umieszczony, aby podróż był dla niego jak najmniej stresująca. 4. Nie zostawiaj psa samego w zamkniętym samochodzie, zwłaszcza w upalne dni, aby uniknąć przegrzania. 5. Jeśli podróż z psem jest długa, zrób regularne przerwy, aby pies mógł się wybiegać, zjeść i napić. 6. Przed podróżą upewnij się, że pies ma obrożę z identyfikatorem i jest odpowiednio zabezpieczony, aby uniknąć ucieczki w przypadku zdarzenia. 7. Jeśli pies cierpi na chorobę lokomocyjną, skonsultuj się z weterynarzem w celu uzyskania porady dotyczącej leczenia lub środków łagodzących objawy. Mam nadzieję, że te wskazówki będą pomocne podczas podróży z psem!

[polishchristiangirl]

02.02.2024

Rany ktokolwiek to czyta I NEED FUCKING HELP. Jestem w ósmej klasie wiec od jakiegoś roku już zastanawiam się nad moją przyszłością. Gdzie mam iść do szkoły co robić w życiu. Za każdym razem jak już byłam pewna co i jak to nagle stwierdzałam że to chujowy pomysł. Nie ukrywam że cały czas z tyłu głowy miałam plan "A może tak pójdę na prawo". Ostatnio po rozmowie z moim kuzynem który chodzi do samochodówki (naprawdę współczuje) stwierdziłam że walić idę na prawo. I jak już podjęłam tą decyzje to po raz pierwszy pomyślałam o jednej bardzo istotnej sprawie - "W co ja się do cholery pakuje?" Przez całe życie chodziłam do kameralniej podstawówki w najbardziej zapomnianej dzielnicy mojego miasta, gdzie znałam wszystkich. A teraz mam iść do jakiegoś wielkiego liceum, z masą obcych ludzi. Jak w prawie każdym liceum w moim mieście mam kogoś znajomego to tam gdzie się wybieram nie znam nikogo. Jest to plusem nie ukrywam - bede miała nową, czystą karte. ALE MNIE TO PRZERAŻA. Jak ja się bede prezentować (wizualnie) na tle innych ludzi? Jak ja mam kogoś poznać żeby się nie zbłaźnić? Chciałabym tam zacząć nowe idealne życie ale boje się że coś zepsuje. Bo mam tylko jedną szansę. Na pewno nie tylko ja mam taki problem i jak ktoś wybrnął z takiej sytuacji to prosze HELP bo strasznie już panikuje