#spasces

[sagent-of-chaos]

pit pat goes the bells in your mind

[niechcebycjuzgruba]

08.02.2025 - 1 dzien bez binge

waga: 56.7kg (jedzenie musi spasc), dzis bez bc

4 bialka jaj, pomidor, rukola, rumianek : 103kcal

polowa mojej pianki zrobionej wczoraj z mniejsza iloscia skyra malinowego (jednak sie okazalo ze jogobella troszke nie dodala cukru wiec na przyszlosc bede robic galaretke z cukrem) : 135kcal

makaron konjac z sosem, kawa z mlekiem : 57kcal, ok 100kcal

pudding go active : 149kcal

połowa tego gofra z 25g banana : 175kcal

ciastka : ok 300kcal, 2 parówki, rukola i ogórek 125kcal, pepsi zero 2kcal

razem: 1136kcal/1200kcal

[mystlia]

moge spasc ze schodow

[st4rv3f0rpr3ttyb0n3s]

kurwa jak mozna sie tak spasc jak tak dalej pojdzie to sie kurwa do trumny nie zmieszcze

[friedcrusadetheorist]

Wiram serdecznie

Czy macie sposob jak schudnac w krotkim czasie? Chce spasc do 30kg rownych, bede wdzieczna za podpowiedzi.

[fat-seal3]

Zabije sie od kilku dni mam az 59 i nie chce spasc.. co zrobic??

[chudosc-jest-piekniejsza]

hak zaczynalam swoja oezygode tu wazylam 52 kg i uznawalan to za w chuu duzo altualnie waze z 58 xddd to jest tak zebujace tak sie spasc czuje sie tak ulana wpierdalam za 3 osoby tyle jedzenia kurwa japirpxe mam tego dosysc serdecznie zdalam sb wfzorsj sorawe jak ogromna jestem w pornownajiy do znajomych nie wiem co mam kruww zrovif chce wrocic do tych 50 a kuewa wpierdalam wiecej niz kiedykolwiek pojebwne kurwa

[q44444xia]

Jaka ja kiedyś bylam chuda.... z pol roku temu to bylo cudowne ale nie no musialam sie spasc nawpierdalac jedzenia i wszystko jak ja siebie za to nienawidze. Musze znowu wziasc sie za siebie przecież nie jedzenie nie jest takie zle

[m0dliszk1]

no to co? nowy rok, nowa ja. Mam nadzieje ze uda mi sie spasc do 8 z przodu bo jestem dosyc blisko tego. Pije sobie teraz napój zero i pewnie zaraz wezme moje witaminy a pozniej pojde potanczyć. Miłego dnia motylki🦋

[lololozzoz]

Ważenie

Ogólnie ostanio przybrałam na wadze i ważyłam 78.5-79(💀) ale dzisaj się zważyłam i już jest 77.9!!! Więc teraz tylko spasc do 76 i będzie już szło cudnie mało ostanio jem ale to pewnie dla tego że się waszeruje chromem

[krxywekosci]

Zjedzone - 710

Od rana boli mnie glowa i czuję się fatalnie. Wczoraj dostalam okresu wiec mega zalamka ://

Na sniadanie zjadlam talerz pelen nisko kalorycznych i zapychajacych warzyw + hummus, ktory mi mega zasmakowal wiec bede czesciej kupowac. Po zajęciach jakos o 19 zjadlam trochę ziemniakow z burakami.

Krążyła mi dzis po glowie myśl czy nie przejść na recovery, ale przypomniałam sobie o spodniach które kupilam ostatnio w lumpie i są przecudowne, ale ledwo się w nie mieszczę, bo mam za duże uda... Spojrzałam w lustro na swój brzuch, uda, obojczyki ktorych prawie nie widac i juz zrozumiałam co znaczy "Jak wejdziesz w to bagno, bardzo trudno będzie ci z niego wyjść". Z jednej strony mam ochotę opierdolic całą lodówkę, a z drugiej być tą ładną, chudą dziewczyną która nie wstydzi się swojego brzucha i może ubierac co chce a i tsk będzie wyglądać dobrze.

Także tak.... moja waga nie chce spasc mimo niskich limitow, ale mam teorie ze to przez ten jebany okres.

Chudej nocy motylki <33

[kid-at-showfall]

Hey, its been a couple of days. Are you alright?

i'm okay. i've just been thinking and trying not to think at the same time. it's weird, cause i spasce out for a while and then i don't know what i'm doing

[mylittlesecretana]

wracam po recovery i boze, juz powoli zapominalam jakie to trudne jak waga wgl nie chce spasc

[iwannab3thin]

Przez jakiś czas mnie nie było

Stoje na tej samej wadze od miesiaca

Troche nie wiem co zrobic by spasc bardziej

[bialymotylekk]

boze nie wiem co zrobic bo uwielbialam uczucie gdy wazylam 52 (to i tak bylo duzo ale to byla moja najnizsza waga, na luzie moglam spasc nizej) ale z drugiej strony nienawidzilam procesu, jestem osoba ktora lubi jesc a przede wszystkim uwielbiam gotowac kurwa sama nie wiem co zrobic bo wrocenie do szkoly lzejsza o 15 kg byloby czyms pieknym wreszcie nie balabym sie chodizc w topach, wiec sprobuje sobie wejsc na wysokie limity (1000 kcal) i bede schodzila w dol takze powracam do was🩷

[butterflynoemi]

51.1 jezu no nie moge spasc z tego jebanego 51 ciagle mi sie utrzymuje akurat to