Depressionen fühlen sich an wie innerliches Ertrinken.
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things are getting worse
i don't know what to do
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Manchmal wenn ich sage: „Mir geht es gut.“ Brauche ich jemanden der mir in die Augen schaut mich fest umarmt und sagt „Ich weiß das es dir nicht gut geht.“
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warum fühle ich mich eigentlich immer so als ginge die welt unter, obwohl garnichts passiert ist?
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Diese Art von Traurigkeit, bei der du nicht weinst, sondern nur still ins leere schaust, weil dir in dem Moment bewusst wird, dass sich nichts ändern wird.
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Du kannst nicht alles kontrollieren. Manchmal musst du dich einfach entspannen und darauf vertrauen, dass die Dinge gut werden.
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Nur einmal das Gefühl zu haben gut genug zu sein.
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I hate my self for the mistakes I made… u may think it’s because something big, but it’s the everyday problems which are killing me
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Leere, nichts als Leere. Alles ist so wahnsinnig sinnlos.
Ich will nicht mehr existieren. Mir ist alles zu viel.
01.02.2024
@lifee-iz-a-melodiee
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Meine Gefühle bringen mich irgendwann in den Tod.
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I feel
so fat....
So annoying...
so unimportant...
so ugly....
So unlovable...
So disgusting...
so complicated...
so superfluous...
so undesirable...
like a problem....
Okay.
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Du hast dich nie dafür entschuldigt, mich immer und immer wieder zu verletzen, mich immer und immer wieder zu versetzen. Doch Entschuldigungen gab es genug, denn ich entschuldigte mich bei jedem zweiten Atemzug, entschuldigte mich dafür, dass mein Herz wegen dir wehtut und dass dein Verhalten mich störte, weil mein Herz und all meine Liebe dir gehörte, auch als dein Verhalten mich Tag für Tag immer mehr zerstörte, bis ich irgendwann dann doch mit dem Lieben aufhörte. Entschuldigung, ich liebte dich immer mehr als mich und dafür entschuldige ich mich, doch dieses Mal geht die Entschuldigung, zur Abwechslung mal an mich.
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Vielleicht ist jeder glücklicher ohne mich.
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Wenn du in einer stark depressiven Phase bist, kannst du nicht klar denken. Dir fallen die einfachsten Dinge nicht ein, womit du dich beschäftigen könntest, was du dir zu Essen machen kannst. Dir fehlt die Kraft für alles. Dein Gehirn ist wie vernebelt. Ich hasse diesen Zustand so sehr.
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Man muss sprechen, um gehört zu werden, aber manchmal muss man schweigen, um geschätzt zu werden.
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es ist so schwer zu erklären, was mit einem los ist, wenn man garnicht genau weiß wo man anfangen soll.
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