stay-alive-again · 4 months ago
Text
Jeszcze w zielone gramy, Jeszcze nie umieramy, Jeszcze któregoś rana, Odbijemy się od ściany.
"Jeszcze w zielone gramy" Wojciech Młynarski
22 notes · View notes
justbutterflyx · 3 months ago
Text
Tumblr media
Mam wrażenie,że udaję ED ,bo nie wyglądam jak inne motylki
Tumblr media
3K notes · View notes
cookiedoughfluttered · 1 month ago
Text
Zrób to dla chudej zimy❄️
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
2K notes · View notes
indycja · 25 days ago
Text
Nie chce wyglądać jak barbie, chce mieć ciało jak monster high
Tumblr media
2K notes · View notes
sniezynkachudzinka · 1 month ago
Text
Moim marzeniem jest to, by ktoś powiedział, że mam ✨ an@r¢ksję ✨
Tumblr media
1K notes · View notes
kpskinnyning2 · 2 months ago
Text
nie mów że się głodzisz. efekty same to powiedzą.
Tumblr media Tumblr media
2K notes · View notes
pvagatka · 2 months ago
Text
Ten skurczybyk albo robi mi zajebisty dzien albo spierdala go tak ze az czuje obrzydzenie do samej siebie.
Tumblr media Tumblr media
1K notes · View notes
amelaaapamela · 2 months ago
Text
Tak się czuję przy mojej przyjaciółce….
Tumblr media
1K notes · View notes
skinny-yeloxii · 4 months ago
Text
SKIP DINNER WAKE UP THINNER.
1K notes · View notes
motylkowa-mag2 · 1 month ago
Text
Th1nsp0
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
943 notes · View notes
chcebycjakmotylek8 · 21 days ago
Text
wolisz byc taka?
Tumblr media
czy taka?
Tumblr media
Twój wybór
957 notes · View notes
stay-alive-again · 6 months ago
Text
Jeszcze w zielone gramy, jeszcze nie umieramy, Jeszcze się spełnią nasze piękne dni, marzenia, plany. Tylko nie ulegajmy przedwczesnym niepokojom, Bądźmy jak stare wróble, które stracha się nie boją.
"Jeszcze w zielone gramy" Wojciech Młynarski
8 notes · View notes
nikvlinka552 · 2 months ago
Text
Motylki/gąsieniczki dajcie po sobie jakiś znak (serce, komentarz albo reblog) Chce was wszystkich obserwować i wspierać!!
Ps. ODDAJE WSZYSTKIE OBSERWACJE i czasem wpadam na profil :)
873 notes · View notes
cookiedoughfluttered · 1 month ago
Text
Ja tylko przypominam, że im mniej jesz, tym mniej chce ci się jeść <3
2K notes · View notes
justbutterflyx · 13 days ago
Text
Tumblr media
Romantyzujesz ED ,ale czy kiedykolwiek chciałxś zacząć ćpać tylko po to żeby schudnąć?
822 notes · View notes
anthxs · 28 days ago
Text
safe meals
Tumblr media Tumblr media
czyli moja lista niskokalorycznych posiłków (wersja wegetariańska)
Tumblr media
śniadania:
Tumblr media
jajko na miękko z kromką pieczywa chrupkiego z pomidorem, ogórkiem i rukolą - 88 kcal
omlet z jednego jajka ze szczypiorkiem- 154 kcal
jogurt naturalny z jabłkiem i cynamonem - 129 kcal
jajko bez żółtka z ketchupem - 55 kcal
mus owocowy - 100 kcal
jajko sadzone w papryce - 135 kcal
pudding proteinowy - 160 kcal
dwie kromki pieczywa chrupkiego z serkiem białym, sałatą i pomidorem - 155 kcal
jajko sadzone z sałatką z rukoli, pomidorków koktajlowych, ogórka i oliwy - 200 kcal
dwa wafle ryżowe cienkie z serkiem paprykowym - 135 kcal
skyr pitny - 200 kcal
Tumblr media
obiady:
Tumblr media
konjac nudle z sosem śmietanowo-koperkowym - 110 kcal
zupa winiary w proszku - 140 kcal
gorący kubek - 70 kcal
sałatka z ogórka i ziemniaka - 169 kcal
pieczone ziemniaki - 93 kcal
zupa krem z papryki - 140 kcal
spaghetti z makaronem konjac - 83 kcal
frytki z batatów z ketchupem - 192 kcal
puree ziemniaczane z brokułem gotowanym - 187 kcal
gotowany kalafior z pomidorem - 111 kcal
fasolka szparagowa gotowana - 88 kcal
ryż z sosem pomidorowym - 276 kcal
Tumblr media
kolacje:
Tumblr media
kisiel w proszku - 120 kcal
sałatka z grzankami, rukolą, pomidorem i ogórkiem kiszonym - 214 kcal
sałatka z rukolą, ogórkiem i oliwą - 74 kcal
sałatka owocowa - 101 kcal
kaszka manna w proszku - 173 kcal
tost z serem - 208 kcal
pieczywo chrupkie z pastą jajeczną - 162 kcal
budyń w proszku - 155 kcal
ryż z sosem beszamelowym - 293 kcal
sałatka z arbuzem i fetą - 254 kcal
babeczka z cukinii i papryki - 84 kcal
ramen warzywny bezglutenowy - 78 kcal
Tumblr media
przekąski:
Tumblr media
galaretka konjac - 7 kcal
jabłko - 86 kcal
banan - 116 kcal
sante maca razowa - 50 kcal
wafle fritos - 30 kcal
lubella di riso - 100 kcal
smoothie - 100 kcal
baton ryżowy w czekoladzie - 93 kcal
mus anty-baton - 97 kcal
wafelki ryżowe malinowe - 116 kcal
arbuz - 105 kcal
baton milky way - 103 kcal
___________________________________________________
mam nadzieję, że komuś się ona przyda, dziękuję z góry za wszystkie polubienia i komentarze :)
776 notes · View notes