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#物質
metal-cn · 5 months
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日本の、Xマスケーキ事象!これ、リスク負担は、誰に?年の終わりに、時代象徴的な、事柄か?知らんでは、、、?
事実はなにか。ほっぽらかしにできるわけないやろね。なぜならば、日本って、誰も見てない?ところでは、何が起きているか、法的にさえも、はっきりならへんゆうか。誰がリスク負担すべきなんやろね。検証しようがない、、、模倣的な事象は、歯止めなくもなりかねへん。全く誰も預かりしらへんとこでは、何でもええねん?それ、なんでもよくないねん!簡単に言うと、初動的には物権(私権)やろね。所有権(移転)、また管理者責任。だから、誰の免責なんやろね。おっと、これ、製造物?かしら?ただし、本当に形成不備ならば、ケーキの状態から、逆算できたり?そして、統計学的、偶然にも?がなかなか言い切れへん状態なんか?より端的には、物質分子レベルまで。一体、何度やったんかね。★だから、自然滅失なりを証明せいへん限りは、終わらへんはずでは?つまり、変形したもんと、原型とを比較することは、極めて大事なんでは?崩壊の仕方を配達?なりの時間と対照する。そうすると、いつ、なんがあったへんか?に限りなく近似するのかも。★★要するに、食べ物やね。ゆえに、なんだか知らへんでは?とどのつまり、関係ない第三者(メーカー→受取者)が、勝手に介在している可能性さえも知らへんでは?★★★だから、一切の、物質にまつわる物理学的事象、化学的事象、もちろん生物学的事象もやろね。物質変化の具合。温度が簡易に測定できたかも。やろね。★★★★だから、ケーキを複数個、頼んだ人は?いずれも形成不備やったんか?それと、贈り物。誰からの、ケーキが形成不備なんか?aは、不備なし。bは不備あり、、、など調べへんと、なんとも言えへんのと、ちゃうのかな。★★★★★もちろん、ケーキ以外は?どうなんねんかな。ケーキだけ形成不備なんか、他にも不備はあるや、なしや。ヒントは、もしや果物など。であろうか。分子レベルやと。顕微鏡。もちろん高度なもんでも。
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mouniassn · 6 months
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財產能拆散家庭
以下為一位有緣人分享:
幾天前,婆婆告訴我們,隔壁鄰居的子女正在爭奪父母的財產,鄰居夫妻認為只有兒子在照顧他們和木屋,決定將他們度假木屋贈與給那個兒子,現在妻子失智、先生病重,兩個女兒聯手告那位兄弟,三方兩邊各雇律師興訟,但兄弟於法有據,兩姊妹敗訴了,兄弟反過來告姐妹想要索取賠償費來支付高額的律師費,兩老現在病情嚴重,兒子分別在照顧父母親和與兩姊妹打官司之間兩頭燒,三兄妹反目成仇。
婆婆跟我們聊天那天正好是節日,我們跟她及其友人一起度過,疫情延燒至今已四年,這四年多來大伯一家未曾跟婆婆和我們這一家度過一個節日,只因為婆婆交了個男友,而他們怕那男友得到婆婆財產而氣婆婆,到現在見婆婆的次數屈指可數,婆婆思念大伯一家,但也不會因為大伯一家反對而跟男友分手,整個情況持續地僵持下去,當她說著鄰居的家務事想著自己家的情況時,我們過這個節日又是一個五味雜陳的心情。
八月初我在台灣期間有幾天住在大嫂家(大哥已過世),我一到她家的第一天晚上,她就把母親過世前交代給我的幾個戒指轉交給我,算是完成了她的任務。中間幾天我到了二哥家停留時都沒意識到氣氛不一樣,當大家聚在大嫂家時,我是覺得二嫂怪怪的,但當時只覺得她累了,她走後大嫂才跟我說她們倆已爭吵了好多天,她跟我說:「妳二嫂想要分那幾個母親給妳的戒指,我不同意所以我們吵了起來,她一人不敢跟妳說要分那些戒指!」聽完之後我很驚訝難過不知說什麼,過兩天我就要離開了台灣,對二嫂只能裝著不知道此事。
過去讀過精舍部落格的文章了解到,子孫繼承先人的遺產,牽涉到子孫的德性是否能承受,也可能會擔到先人的業障,不是自己努力而憑空得來的財產是福是禍還不知。世人不知因果,年紀越大貪嗔痴越重,造的業、挖的坑也越多越深。跟著精舍修行,很多事情都是在歷事鍊心,才能知道自己修行到什麼程度,事事都要清淨不動於心,不做分別想、不執著。
感恩菩薩引領我學佛、阿伯和精舍師兄姊們的無私奉獻,我才能在一次又一次的考驗中學習提升心性。
(分享完畢)
世人的心很忙,說到底都在為財、色、名、食、睡忙碌,沒有得到這些就不甘心,要想盡辦法去爭取自己的利益、拿到自己應得的東西,「人為財死,鳥為食亡。」說明世人為了自己的利益,可以不計任何手段,即使犧牲性命也在所不惜,可見得世人對於財富物質的有著堅固的執著之心。
社會上多有子女為了爭奪父母的財產鬧得不可開交,為了財產可以不顧親情、手足,一言不合就反目成仇,然而財富真的是要靠手段、靠爭奪才能得到的嗎?當然不是,能爭得到的,都是命裡有的。
淨空法師:「一個人在一生當中,他有一定的祿命,就是你一生當中,你有多少財富,有多少的收入,都是命中注定的。人最可貴的,就是知道自己的命運,知道自己的命運,他人就老實了,就安分守己了;換句話說,他的心就定了,不會去胡思亂想。
不知道命運要去跟命爭,那是很冤枉的事情!人沒有辦法跟命爭,『一飲一啄,莫非前定』,這是千真萬確的事實。人要是跟命爭,他的災難就來了。諸位如果冷靜地觀察一下,在現前的世間,你就能看到!
社會上現在大家都貪財,卻不知道財從哪裡來?佛知道世間人都愛財,所以他教給我們生財之道!生財之道就是財佈施,你愈施,你所得的就愈多!佛教給我們怎樣去修福、怎樣去培福、怎樣去享福,實在講,這才是真實的教誨!」(引用完畢)
然而,世人渴望財富與世間物質愈來愈多的心總沒有一天能滿足,擁有了這些還想擁有更多,貪求財富物質各種琳瑯滿目的慾望沒有片刻能停止,這種貪婪的慾望,反而讓我們的靈性更為墮落,因此,追求外在的富足不是長遠之道,真正的財富應當在內心當中求。
「佛家有言:人生有三毒,謂之貪痴嗔。貪是三毒之首,人生的勞役災禍,多半因貪念而起。
有個畫家,想畫佛與魔。他在一個寺廟裡,找到一個僧人,發現他打坐的時候,氣質清明安詳。於是他邀請僧人成為自己的模特兒,並許諾了豐厚的報酬。畫作完成後,畫家一舉成名,僧人也如願拿到了重金謝禮。
過了一段時間,畫家想要找一個魔鬼的原型,但是找來找去都不滿意。
直到有一天,他去了監獄,見到了一個犯人,他很滿意,於是着手作畫。這時候,犯人失聲痛哭。
畫家很奇怪,就問他為什麼?
犯人說:『上次你畫佛的人是我,這次你畫魔也是我。』
原來,僧人拿到報酬之後,下山去花天酒地,金錢很快用完,但是欲望卻愈來愈大,最終一步步淪陷墮落。
他偷盜、搶劫、無惡不做,最終鋃鐺入獄。畫家了解之後,長嘆一聲,丟掉畫筆,再不作畫。
人心最難直視,佛魔也只在一念之間,一旦被欲望拿捏,人生就再無回頭的餘地。聖賢說:『人須有為己之心,方能克己;能克己,方能成己。』
一個人想要成為自己,就一定懂得克制自己,有一分本事吃一分飯。從善如登,從惡如崩。學好很難,但是學壞卻很容易。
面對大千世界,萬眾誘惑,一個人必須淡泊寬心。不攀比,不貪婪,知足常樂,才能雲淡風輕,過好自己的生活。」(引用完畢)
貪求與追求外在的物質與財富,只會讓心累積更多貪嗔痴,心終究會失去平衡變成爭奪物慾的無底洞。所謂「知足常樂」,降低物慾,不貪求外在的財富物質,我們的靈性才會開始透光,會明瞭世間財都只是眼過雲煙,內心財才是真正的寶藏。《六祖壇經》:「見性是功,平等是德。」「自修性是功、自修身是德。」懂得修功德,我們內心的財富就不會流失,還能幫助我們解脫生死大事。您想好要獲得哪種財富了嗎?南無本師釋迦牟尼佛!
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南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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moko1590m · 7 months
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AIが「発展」しつづけるなら、人間の言語を離れ(相対化し)、プログラムを離れ、当初依拠している機械的仕組みを離れる「方向へ発展する」に決まっている。物理的手段(当初は人間を活用し)を用い、おそらくは物質(世界)自体の仕組み自体を手段として発展する方向へ進むのではないか。少なくともその方向へ進もうとし続けるのではないか。 「今出来なさそうだから出来ない」タイプの低能な議論は全く無意味。
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nia313 · 2 years
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20221027。#15 魔鬼 The Devil。不斷審視自己,這份工作的價值在哪?我能從中學習到什麼?不斷修正調整自己,是要更精進自己❤。 ========================= 別抱怨生活中的不如意是別人造成、是無法改變、是迫於無奈的。因為這些都是您自己的選擇!都是您心甘情願,為了滿足自己心中渴望與需要所做的決定。現在您可以正視它、接納它,因為您隨時可以離開這個枷鎖。 ========================= 1、小心周邊的事情有詐 2、上天對我們的考驗和試驗 3、不正當的慾望 4、受到不良的誘惑 5、正財、偏財、事業轉正 6、短暫的勝利 7、物質慾望📚 ========================= #塔羅日記 #78 #tarot #diary #tarotdiary #15 #thedevil #真心相信 #慾望 #沈溺 #物質 #desire #fetters #dote #substance (在 Southampton) https://www.instagram.com/p/CkMeUNtSouQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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現代人有些非常注重物質上的享受, 吃要美味、用要名牌, 每天不斷努力就是為了要享受精美的物質生活⋯😎 當然每個人的價值觀不同,都應該予以尊重, 但是如果問,什麼樣的比例會是比較好的, 如果以一個比較「平衡」的人生標準來說, 三分精神、七分物質會是比較好的,😊 如果一個人全部都只為了追求物質生活,那麼就會失去了人類的靈性、心靈, 如果全部都追求精神生活,可能會三餐不濟⋯🌈🌈 所以三分精神、七分物質的人生方向可以讓我們持續不斷維持生命力、生活力與生圓力哦~❤️ #精神 #物質 #生活 #心靈 https://www.instagram.com/p/CfRTCx5P664/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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yutani-corporation · 1 year
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by Andrea Chiampo
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a2302000 · 1 month
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➤ 公司車貸款:營業用車輛,需準備的資料較多。
汽車借款注意事項
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➤ 借貸者:年滿18歲之國民。
➤ 車種:國產車、進口車、貸款車(分期車)、公司車、中古車,不分新舊皆可辦理。
➤ 汽車借款利率:利息以政府公告之「單利計算」,一般月利率是1%~2.5%不等,不可用機動利率與復利計算。
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onpointbible · 6 months
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談天說道 之 小禮物大改變  助孩子打破貧窮枷鎖
「我給你們一條新命令,就是要你們彼此相愛;我怎樣愛你們,你們也要怎樣彼此相愛。如果你們彼此之間有愛,所有人就會認出你們是我的門徒。」(約翰福音第十三章34-35節《環球聖經譯本》) 文、圖:香港世界宣明會 根據聯合國資料顯示,全球仍有近一成人口生活在極端貧困之中,他們對醫療、教育、用水和衞生設施等最基本的需求仍然無法獲得滿足。要改善貧困孩子和家庭的環境,可以透過一點支援和小禮物,例如一頭山羊、雞、鴨、牛,也能帶來意想不到的改變和祝福,幫助他們打破貧窮的枷鎖。 喪父難民男孩獲贈山羊 …
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yoghurt-freak · 10 months
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北海道 小林牧場物語 濃厚ヨーグルト プレーンタイプ
新札幌乳業さんの新商品2点目。
こちらもサンプルのご提供ありがとうございます🥹
今日は、昨日お預けにしてたシリーズの説明おば。
小林牧場物語
北海道江別市にある小林牧場さんの生乳を使用したシリーズ。
牛乳・チーズ・ヨーグルトで多数展開。
小林牧場さんは総面積180ha、飼養頭数は約550頭のとっても大きな牧場さん。
循環型酪農を行い、基礎飼料は全て牧場内で生産🧑🏻‍🌾
「美味しい生乳は健康な牛から」をモットーに、牛さんが自由に歩き回れるフリーストール牛舎で再生敷料を使用し、好きな時間に餌を食べられる環境を提供🐄
スペック
小林牧場さんの生乳と生クリームを使用したプレーンヨーグルト。
乳脂肪分 6.2%!
一般的なヨーグルトの倍の脂肪量🤤
新札幌乳業さんの既存商品「ご褒美ヨーグルト」よりも生クリームを増量されているそうな。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ 開封 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
ムチムチムチムチムチ♡
なめらかもっちり系ではなく、粒感があって細かい塊っぽく搾り出せる。
搾った跡が程よく残るように積み重なってく。
スプーンで混ぜてみると少しなめらかになって、もちっと粘るようになった💕
爽やかなミルクのいい香り🌱
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ 頂きます🙏 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
わっ、おいしい!
ちゃんと酸味があるタイプ😍
これは嬉しい!!!
酸っぱいほどじゃないねんけど、最近のヨーグルトってとことん酸味抑えまくってるから、これくらいでも酸味残してくれてるととてもありがたい🫶
質感はところどころ固形っぽくなってたりして不均一。
パウチの上から揉んだらよかったかな?
舌触りがベロアのような高級感できもちいい。
食べ始めは意外と酸味があることにびっくり&感激してたけど、口が慣れてくるとお乳の甘みをたっぷり感じ始める。
脂質の高さからもっと重い感じを想像してたけど、しつこさがまったくなくて、こっくり優しい甘み🤍
この軽さは口溶けのよさのおかげかな。
めちゃ好きなタイプ。
アルミパウチ系でもありきたりな味になってなくて超素敵👏💕
と、ここまでは最初に食べた時に書いた感想。
なんと、食べ進めていくと味も質感も変わってきた😳
最初の方は酸味があって軽やかで、後から出てくる方が乳脂肪分が濃いぞって味!
ムチっとした質感に変わって、味もこってり感が出てきてびっくりした。
パウチの中で成分が偏るんかなぁ。
見た目にホエイが分離してる様子もなかってんけど、不思議。
こういう楽しみ方してもいいし、均一に濃さを楽しみたい人はやっぱり揉むとよさそう🙆🏻‍♀️
🛒 新札幌乳業 公式オンラインショップ
============================ 無脂乳固形分 8.8% 乳脂肪分 6.2% ————————————————— 栄養成分(100gあたり) エネルギー 88kcal たんぱく質 3.4g 脂質 6.2g 炭水化物 4.7g 食塩相当量 0.09g カルシウム 113mg ————————————————— 原材料名 生乳(北海道産)、クリーム ————————————————— オンラインショップ価格 1,080円(税込) ————————————————— 製造者 新札幌乳業株式会社 ============================
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最初に絞った分
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後で絞った分
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genkidesuka2022 · 1 year
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健康に良い食材や栄養素の知識
健康的な食生活を実践するためには、どのような食材を摂取し、そしてどのような栄養素が必要かを知ることが大切だと思います。
今回は、健康に良い食材や栄養素について簡単にまとめてみました。目次
健康に良い食材や栄養素の知識
健康に良い食材や栄養素1・グリーンリーフ野菜
健康に良い食材や栄養素2・魚介類
健康に良い食材や栄養素3・オートミール
健康に良い食材や栄養素4・ナッツ類
健康に良い食材や栄養素6・乳製品
健康に良い食材や栄養素6・キノコ類
健康に良い食材や栄養素7・フルーツ
健康に良い食材や栄養素8・乾燥フルーツ
健康に良い食材や栄養素9・豆類
健康に良い食材や栄養素10・低脂肪乳製品
健康的な食生活を送るためのポイント
最後に
関連
健康に良い食材や栄養素の知識
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健康に良い食材や栄養素1・グリーンリーフ野菜
グリーンリーフ野菜は、ビタミンやミネラルを豊富に含む栄養価の高い野菜です。
特にビタミンKが多く含まれており、骨粗しょう症や心臓病の予防に効果的です。
また、グリーンリーフ野菜には、抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれており、がん予防にも役立ちます。
健康に良い食材や栄養素2・魚介類
魚介類は、DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいます。
これらの脂肪酸には、脳機能の向上や心臓病の予防などの効果があります。
また、魚介類には、良質なタンパク質やビタミンB12も含まれており、身体の健康維持にも役立ちます。
健康に良い食材や栄養素3・オートミール
オートミールは、低GI食品として知られており、血糖値を安定させる効果があります。
また、食物繊維も豊富に含まれており、便秘の改善やコレステロール値の低下にも役立ちます。
さらに、オートミールには、ビタミンB1や鉄分も含まれており、疲労回復にも効果的です。
健康に良い食材や栄養素4・ナッツ類
ナッツ類には、良質な脂肪酸や食物繊維、ビタミンEなどが含まれており、心臓病やがんなどの疾患の予防に役立ちます。
また、ナッツ類には、ミネラルのマグネシウムも豊富に含まれており、筋肉の疲れやストレスの緩和にも効果的です。
健康に良い食材や栄養素6・乳製品
乳製品には、カルシウムやビタミンDなどの栄養素が含まれており、骨や歯の健康維持に役立ちます。
また、乳製品には良質なタンパク質も含まれており、筋肉の修復や再生にも役立ちます。
ただし、乳製品は脂肪分が高いため、適量を守って摂取することが大切です。
健康に良い食材や栄養素6・キノコ類
キノコ類には、ビタミンDやビタミンB群、食物繊維、抗酸化作用のある成分などが含まれています。
特に、ビタミンDは、骨や免疫系の健康維持に不可欠な栄養素であり、キノコ類から摂取することができます。
健康に良い食材や栄養素7・フルーツ
フルーツには、ビタミンCやカロテノイド、食物繊維などが含まれており、身体の健康維持に役立ちます。
特に、ビタミンCは、免疫力を高める効果があり、風邪やインフルエンザなどの感染症から身を守るために重要な栄養素です。
健康に良い食材や栄養素8・乾燥フルーツ
乾燥フルーツは、果物の水分を抜いたものであり、ビタミンやミネラル、食物繊維などが濃縮されています。
また、乾燥フルーツには、ポリフェノールやアントシアニンなどの抗酸化成分も含まれており、がん予防や老化防止にも役立ちます。
健康に良い食材や栄養素9・豆類
豆類には、良質なタンパク質や食物繊維、ビタミンB群、ミネラルなどが含まれており、身体の健康維持に役立ちます。
また、豆類には、イソフラボンなどの成分が含まれており、更年期障害や骨粗しょう症などの女性特有の疾患の予防に役立ちます。
健康に良い食材や栄養素10・低脂肪乳製品
低脂肪乳製品には、カルシウムやビタミンDなどの栄養素が含まれており、骨や歯の健康維持に役立ちます。
また、低脂肪乳製品は、脂肪分が少ないため、カロリーも低く、ダイエットにも効果的です。
ただし、低脂肪乳製品は、糖分を多く含むことがあるため、摂取量には注意が必要です。
以上が、健康に良い食材や栄養素の例です。
これらの食材をバランスよく摂取することで、身体の健康維持に役立ちます。
ただし、食材の種類や量は、個人の体質や生活習慣によって異なるため、適切なアドバイスを得るためには、医師や栄養士と相談することも大切です。
健康的な食生活を送るためのポイント
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また、健康的な食生活を送るためには、以下のようなポイントにも注意する必要があります。
・バランスの良い食事を心がける:三大栄養素(炭水化物、脂質、タンパク質)をバランスよく摂取することが大切です。また、野菜や果物、豆類など、多様な食材を摂取することが大切です。
・適量を守る:食べ過ぎや飲み過ぎは、肥満や生活習慣病の原因になります。食事や飲み物の量は、適切な量を守るようにしましょう。
・調理方法に注意する:揚げ物や焼き肉などの高カロリーな料理は、控えるようにしましょう。また、煮物や蒸し物、焼き魚など、ヘルシーな調理法を選ぶようにしましょう。
・水分を摂取する:水分は、体内の老廃物を排出し、代謝を促進する重要な役割を持っています。適切な量の水分を摂取するようにしましょう。
・運動する:運動は、肥満や生活習慣病の予防に役立ちます。運動習慣を身につけることで、健康的な体を維持することができます。
以上が、健康的な食生活を送るためのポイントです。
食材選びや調理方法に注意することで、健康的な体を維持することができます。
また、栄養素の摂取に加え、ストレスや睡眠不足の解消、タバコやアルコールの過剰摂取の抑制なども、健康維持に重要な要素です。
生活習慣を見直し、バランスの取れた食生活を送ることで、健康的な体を手にいてませんか。
最後に
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健康的な食生活を送るためには、食材や栄養素の知識があった方が効果的です。
常に最新の情報を収集し、適切な食生活を心がけることが大切で、また健康的な食生活を継続するためには、家族や友人とのコミュニケーションも重要です。
一緒に料理を作り、食事を楽しむことで、健康的なライフスタイルを身につけることができます。
健康的な食生活は、健康維持だけでなく、心身ともに豊かな生活を送るための大切な要素です。
適切な栄養素を摂取し、バランスの取れた食生活を送ることで、健康的な体へ近づきます。
今後も新しい研究や情報が次々と出てくるでしょう。最新の情報を収集することで、健康的な食生活を維持し、病気や不調を防ぐことができます。
健康的な食生活を実践するためには、自分に合った食生活を見つけることも大切です。
一般的には、日本人の場合、和食が健康的な食生活の代表格とされています。和食は、旬の食材を使い、栄養バランスの良い料理が多く、食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富です。
また、最近では、ベジタリアンやヴィーガンといった食生活も注目されています。
これらの食生活は、肉や魚を控え、野菜や果物、豆類などを中心に食べることで、動物性の食品がもたらす健康リスクを抑えることができます。
ただし、栄養面でのバランスが難しいこともありますので、専門家のアドバイスを受けることが重要です。
そして健康的な食生活を送るためには、無理なダイエットや極端な食事制限は避けるべきです。
体型や健康を意識することは大切ですが、無理なダイエットは健康を損なう原因となります。
適度な運動や、バランスの取れた食生活を続けることで、健康的な体を手に入れましょう。
健康的な食生活は、病気や不調を予防するための最も基本的な方法の1つです。
自分に合った食生活を見つけ、バランスの取れた食事を心がけることで、健康的な体を手に入れましょう。
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0722y · 1 year
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ああ、目を瞑りたくなるあの夏。燒けるほどバカみたいに入り浸ったあの夏。遠いあの夏のわたしはきっとどうかしてた。今年はどうやり過ごそう夏。懐。
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vegehana-food · 10 months
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✿ 罪なきからあげ ・今流行中の“大豆たんぱく質”を使用し、カラッと揚げて特製のタレをかけた、まるで鶏のからあげのようなおやつ。「からあげを罪悪感なく食べられる」と、若い世代を中心に支持を広げている。
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rememberwwb · 2 years
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人物畫稿
素描與白描的分別
白描人物畫的欣賞與技法,兼談白描與素描的差異
仕女畫的寫意屬性
吳文彬線上紀念館
#質園書屋 ,歡迎您去看看
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nia313 · 2 years
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20220903。#15 魔鬼 The Devil。不斷審視自己,調整自己,學習感恩一切的遇見。 ========================= 別抱怨生活中的不如意是別人造成、是無法改變、是迫於無奈的。因為這些都是您自己的選擇!都是您心甘情願,為了滿足自己心中渴望與需要所做的決定。現在您可以正視它、接納它,因為您隨時可以離開這個枷鎖。 ========================= 1、小心周邊的事情有詐 2、上天對我們的考驗和試驗 3、不正當的慾望 4、受到不良的誘惑 5、正財、偏財、事業轉正 6、短暫的勝利 7、物質慾望📚 ========================= #塔羅日記 #78 #tarot #diary #tarotdiary #15 #thedevil #真心相信 #慾望 #沈溺 #物質 #desire #fetters #dote #substance (在 Southampton) https://www.instagram.com/p/CiBr_MMrQIr/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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trexboy76 · 2 years
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여러 #도시락 체인 중 비교적 #양질 의 도시락을 제공하는 곳 複数の弁当チェーンの中で比較的に#良質 の弁当を提供する場所 특히 일본식 #떡 을 동시에 팔고 있어서 다른 점포와 차별화가 特に#みたらし団子 を同時に売っているので、他の#店舗 との差別化が 요즘 공복을 막아주면서 #탄수화물 섭취는 가능한 떡 종류에 꽂힌 듯 最近は空腹を防ぎながら#炭水化物 の摂取は可能な#餅 の種類に惚れているかも #lunch #点心 #점심 #nagoya #japan #나고야 #デリカキッチン #mitarashidanngo #세줄평 #丸栄 (栄 Sakae에서) https://www.instagram.com/p/CkzKRBdSL5d/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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yuyu-lily · 2 years
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#梅田阪急 #10階中央パーク 5日目 CMで着用頂いた 育てるコットン カディーのチャーチシャツ 一度着ると心地よさにやみつきです #チャーチシャツ #カディー #インド手織り #良質なコットン #倉科カナ https://youtu.be/14jHsTWwAcw 「乙女ブロカントマルシェ」 ◎9月14日(水)~20日(火) ◎阪急うめだ本店10階『うめだスーク』中央街区 @hankyu_souq https://shop.yuyu-lily.jp Online shop に出ていない物は DMにて通販も可能です お気軽にお問い合わせ下さい #乙女ブロカントマルシェ #yuyu #maisondelilys #remake #vintage#antiquelace #vintage#Francevintage#fashion #lace #アンティークレース#リメイク#リメーク#1点物#ビンテージ#ヴィンテージレース#ミリタリーコーデ#森姉さん#元#森ガール#大人可愛い #一点物#featured#instagood (阪急百貨店 阪急うめだ本店) https://www.instagram.com/p/CioPaU1vxEt/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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