#chude łabędzie

[m00tylkitty]

BØd¥ €H3¢K

✧⁠*⁠。Dawno nie było .⁠｡⁠*⁠♡

Waga: 43,5

Wzrost: 163

BMI: 16,4

[nekod0lly]

Miłego dnia!!!

Pozdrawiam was serdeczne misie, ja jeszcze w piżamie 💀

~Neko

[amyedd]

Zmęczona, ale

Nie mogę umrzeć gruba.

[klovesy]

Day 3✅️

Day 1✅️

Day 2✅️

Day 5❎️

Day 6✅️

Day 4✅️

Day 7✅️

Day3 —

2x iced black coffee

2x green tea

water- 1.5 l

Day1 —

Greek salad- about 100 kcal

peach with cinnamon- 67 kcal

drinks- colazero, icedcoffee,cappuccino, greentea

water- 1.8 l

Day4 —

Tortilla aka wrap- about 200kcal

vegetable salad, halloumi cheese, a piece of baguette- over 200😭

Drinks- Sprite zero, green tea

Water- 2l

I exceeded the limit but I was kayaking today

Day5 —

eaten too much... sorry (but less than 900)

Day6 —

Liquid fast but yeah🤷🏻‍♀️

Water- about 1.5l

black iced coffee, protein strawberry shake (I had to finish my sister's😭😭) idk how many kcal but about 100 ig?

Day5 —

Water: 2l

Day7 —

Water: 1.9l

Day4 —

I'll make fast today

[labadz]

japierdole czemu ja nie moge tak wyglądać 😞

[moyukig]

Hejj motylki

Mam pytanie co robicie gdy macie ochotę coś zjeść i jak się tego uczucia pozbyć??

[m00tylkitty]

8ØD¥ €H3çK z kicia

💗😺

Ostatnio miewalam w chuj binge i jeszcze mam mieć okres znowu a nie mam 💀 tak mnie wzdelo że nawet przeczyszczające kurwa nie działają k¥sne sie doslownie

Ale muszę wrocic znowu do @n@ posilkow a nie normalnych bo moja głowa dostaje oowoli pierdolca i miewa momenty że chce na recovery 🫤🫤

Rodzice wyjeżdżają we wtorek na jakiś dłuższy wyjazd na ponad tydzień więc mam nadzieję że będzie mi prościej nie jeść ;33

Mam nadzieję że te przytycie jest spowodowane tym że jeszcze nie wszystko ze mnie wyszło po binge..

Chudej nocki motylki 💌

[nekod0lly]

Hej kochani, nie ma mnie obecnie bo mam duże problemy ze zdrowiem i psychiką. Zaczęłam się potężnie samookaleczać, a tydzień temu miałam zapalenie jelita. Mimo że teraz ograniczam kalorie nie chcę o tym pisać na tumblr, bo moja psychika nie wytrzymuje tego wszystkiego, gdy pisze na tumblr nakładam na siebie presję, która sprawia że czuję się jeszcze gorzej.

Kocham was bardzo, wiem że się o mnie martwicie. Nie obiecuję że nic mi się nie stanie, ale postaram się aby ograniczyć szkody.

Naprawdę bardzo was kocham, jesteście dla mnie jak rodzina łabądki.

~Neko🎀

[nekod0lly]

Kim są osoby nazywane łabądkami?

Już tłumaczę, bo to termin stworzony przeze mnie. 🦢

Łabędzie, to osoby, które wiedzą że są chore, wchodzą w swoją chorobę głębiej, ale nie wpędzają niewinnych ludzi w swoje zaburzenie.

Staramy się pomagać sobie nawzajem, bez obrażania innych, bez docinek. Chcemy dobra dla wszystkich, nie chcemy by ktokolwiek przez nas cierpiał.

Stworzyłam termin łabędzie, aby nie być mylona z motylkiem (gdzie często motylki robią krzywdę innym i promują zaburzenie).

Możecie używać tego terminu ile chcecie, byle by nie robić ludziom krzywdy. 💕

Obecnie używam też #chude łabędzie #chude łabądki #jestem łabędziem

Chcę stworzyć bezpieczną przystań dla osób chorych. Taki jest mój cel.

~Neko

[nekod0lly]

05.05.2024

Mój wczorajszy post wywołał dużo zamieszania, ale to dobrze, ciesze sie że uświadomił ludzi na temat tego co tutai sie dzieje.

Wczoraj kupitam sobie tabletki na odchudzanie i powiem wam tak... to najlepsze tabletki jakie bratam do tej pory:

Pieprz cayenne czerwona herbata + cynk L-kamityna + nasiona fasol + chrom+niacyna

Tylko musze po nich coś zjeść od razu, inaczej boli mnie strasznie brzuch. Za to ochota na jedzenie znika całkowicie. Ani razu nie byłam głodna, a zjadłam tylko shake proteinowy i lizaka.

Czuje coraz wieksza niecheć do jedzenia i mimo tego że limit wynosił 1000 i chciałam to dobić, to psychika mi nie wytrzymata i nie zjadłam nawet połowy. Z jednej strony to dobrze, szybciej schudne. Z drugiej? Moja psychika mnie dobija.

Muszę iść spać i odpocząć... na długi czas.

Wezme leki nasenne i się położę spać.

Kocham was moje piekne łabedzie, jesteście delikatne i piękne.

Uważaicie na siebie i badźcie mili dla siebie i innych🩷🙏🏻

Bilans:

Zjedzone: 262 kcal

Waga:

44.1

~Neko

[nekod0lly]

Porada od anorektyczki na długim stażu:

Masz problem z fastami? Przerywasz je w połowie bo nie możesz już wytrzymać?

NIE RÓB DŁUGICH FASTÓW.

Jeśli kiedykolwiek tak miałeś, to odpuść sobie słonko. Niektórzy mają tak, że potrzebują zjeść o danej porze dnia, ja np muszę jeść wieczorem, przed snem, aby zasnąć. I to totalnie normalne. Niektórzy przerywaja fasty bo nie mają już siły, albo głód ich dopada tak mocny, że muszą zjeść.

Zawsze możesz spróbować robić 8 godzin tylko. To jest wystarczająco. Następnie możesz spróbować je wydłużać codziennie. Jeśli na jakimś etapie już nie dasz rady, to totalnie normalne.

W takich momentach można sobie pomyśleć: “Boże, jestem takim grubasem, nie umiem się opanować.” To nie prawda. Możliwe że potrzebujesz jeść kilka razy dziennie aby nie bingowac.

Spróbuj jeść 3 razy dziennie, regularnie. Twój organizm szybko się przyzwyczai i nawet nie będziesz miała ochoty na binge.

Możesz spróbować np:

13: serek skyr waniliowy

17: baton proteinowy

22: shake proteinowy

W ten sposób nie będziesz myśleć dużo o jedzeniu, bo twój organizm wie, że dostanie jedzenie. Nie będzie świrować ze strachu że nie będziesz jeść i nie da ci binge stulecia. Pamiętaj o herbatkach między posiłkami i szklance zimnej wody przed 💕🦢

Pamiętajcie kochani o witaminach! Kocham was mocno moje śliczne łabędzie! 🦢💕🎀

~Neko

[nekod0lly]

Kochani chyba staje się wzorowo chora, przez ostatnie 4 dni nie jadłam więcej niż 400kcal i schudłam do 41,9 😋🎀

Kurwa Alleluja, na wyjazd 11 chce ważyć 40 w końcu 🎀

Nie jest łatwo, ale dostalam wlasnie ataku paniki bo musze dzisiaj zjeść więcej niż zawsze bo idę na 18-nastke pozdrawiam 💀

~Neko

[nekod0lly]

WAŻNA SPRAWA..

Jeśli ktoś mnie tutaj zna z realu, to mam prośbę. Nie czytaj moich postów. Większość osób które znam i które lubię, mają zaburzenia odżywiania.

Nie chcę aby mój blog wpływał na moich najbliższych, boli mnie to, bo nigdy nie chciałam ranić innych moim zaburzeniem.

Nie chcę aby najbliższe i najukochańsze mi osoby patrzyły na mój zepsuty środek.

Proszę wyjdźcie z tąd i jeśli to zobaczycie zapytajcie mnie o to w realu po prostu, ja mogę z wami o tym pogadać, ale bądźcie szczerzy.

Bardzo cenię sobie prywatność, zaczynam bać się wrzucania postów z moimi zdjęciami.

Nigdy nie chciałam nikogo skrzywdzić oprócz siebie. Jeśli znacie moją tożsamość po prostu zachowajcie to dla siebie.

Dziękuję.

~Neko

[nekod0lly]

Mały update

Narazie się nie odzywam bo tumblr mnie strasznie przytłacza, ale chudnę kochani, już ważę 43 kg, czuję straszną toksyczność od tumblr i to mnie strasznie zniechęca jeśli chodzi o odchudzanie 🩷

Ale miłego dnia wam życzę słodkie Łabądki!

Trzymajcie się razem! Kocham was! 🩷🎀

~Neko

[nekod0lly]

4.06.2024

Hej kochane łabądki, dawno mnie tutaj nie było 🖤jak się mają moje piękne łabędzie? 🦢,

Chciałam się z Wami podzielić moimi postępami! Przedwczoraj zjadłam tylko 300 kcal, a dziś rano waga pokazała 43,1 kg. Czuję się strasznie tho, mam 0 siły!

Ale strasznie się cieszę z moich postępów. 🎀

To wspaniałe uczucie, gdy widzisz, jak twoje ciało staje się coraz bardziej smukłe i delikatne, jak łabędź. Każdy krok do przodu jest małym zwycięstwem, a każdy kilogram mniej jest jak ciężar spadający z moich ramion. 🎀 Mimo że boli. Mimo że jestem wyczerpana. Chcę osiągnąć 35kg w tym miesiącu, bądź następnym.

Trzymajcie kciuki, łabędzie, a ja będę dalej walczyć i dążyć do mojej wymarzonej wagi. Pamiętajcie, że razem możemy wszystko! ✨

Dzisiaj natomiast robię fast 24, a jutro zjem około 700 kcal 💕💞

Stay strong and glide on! 🦢🎀🩷💞

PS: Pamiętajcie, że zdrowie jest najważniejsze. Dbajcie o siebie i zawsze szukajcie wsparcia, jeśli go potrzebujecie. 🌷

~Neko

[nekod0lly]

Misie…

Nie spodziewałam się tak wielkiego wsparcia, kocham was strasznie, nie mogę uwierzyć że tyle osób skomentowało tamten post 😭🥺

Miłego dnia, spełnijcie swoje marzenia, bądźcie szczęśliwi 💞

Dziekuje. Naprawde.

-Neko