#nutriciónsaludable

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La Nutrición: La Mejor Medicina Preventiva

🥦🍎 La nutrición es esencial para prevenir enfermedades y promover la salud.

💪💡 Educarse y empoderarse sobre la alimentación es clave.

🍔🚫 Pequeños cambios en la dieta pueden marcar una gran diferencia.

🔍👩‍⚕️ La personalización es fundamental para una nutrición efectiva.

🌟 ¡Nutre tu cuerpo, protege tu salud! La prevención comienza en tu plato.

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[etarrago]

Edulcorantes ... información

09 abril 2024

[fitnesscancun]

"5 elementos para una rutina de fitness exitosa"

"5 elementos para una rutina de fitness exitosa" 🏋️‍♀️💪🍎🛌🧘‍♀️ #FitnessGoals #RutinaDeEjercicio #Compromiso #Variedad #Intensidad #NutriciónSaludable #DescansoYRecuperación #VidaSaludable #FitnessCancun

Mantener una rutina de fitness puede ser difícil, pero es esencial para lograr tus objetivos de acondicionamiento físico. Aquí hay cinco elementos clave para tener en cuenta al crear una rutina de fitness exitosa: Compromiso: El primer elemento para una rutina de fitness exitosa es el compromiso. Debes comprometerte a seguir tu rutina de entrenamiento y hacerlo una prioridad en tu vida. Esto…

[250290mapi8]

Posted @withregram • @karennutricion11072 Sigueme para ver mas contenido! Etiqueta a 3 amigos para que vean el post y comparte. 🙏🏽🤗 . . . . ⚡Si te gusta mi contenido no te pierdas ningún post por que yo tengo el mejor contenido actualizado en todo Instagram en ejercicios y tips de alimentación. . ⚡Si te gusta lo que miras ve y sígueme y dale a la campanita en mi perfil y activa todas las notificaciones para no perderte mi contenido:) . . . . #comesanoyrico #alimentacionsaludable #buenprovecho #recetassaludables #cocinasaludableencasa #perdidadepeso #dietasaludables #soysaludableyfeliz #nutriciónsaludable #tipssaludables #estilosaludable #pierdekilos #vivirsaludable #saludablefit #recetasfacilesysanas #recetafácil #recetasparaadelgazar #amen #amén #saludyvidasana (en Belgica/holanda) https://www.instagram.com/p/COoQXo9h0gs/?igshid=28it9h2szdw7

[tuoportunidadexiste]

Que los años pasen pero que no pesen!!! Ayudando por más de 10 años a mejorar la calidad de vida de las personas, a quien conocés que necesite?? 📲2494574752 #BuscandoMiMejorVersion #NutriciónSaludable #CalidadDeVida #Herbalife #HerbalifeNutricion #SinGrasa #SinPanza #ContolDePeso #PesoSaludable (en Sierras del Tandil) https://www.instagram.com/p/CJruQELJDKs/?igshid=1jfbp7cgb7ksw

[doctornocomoparaloquepeso]

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[estudio-d-blog]

Este sábado nos volvemos a "manchar" las manos en la cocina. ¿Te apetece probar estos deliciosos platos? La cocina árabe es más que picante y especiada, va más allá del hummus y el cous cous. Conoce de la mano de nuestra nutricionista todo lo que esta cocina puede darte. #nutrición #nutriciónsaludable #nutricióninteligente #nutriciónemocional #nutriciónydietética #nutriciónvegana #nutriciónvegetal #nutriciónactiva #nutriciónsana #nutriciónnatural #nutriciónintegral #nutriciónybienestar #nutriciónparaunavidamejor #nutriciónequilibrada #nutriciónreal (at Estudio-D Valencia) https://www.instagram.com/p/BzaoVFIiBhq/?igshid=1794w4qw9v8c3

[girija-wzk]

Invitación a ser creadora y creativa con tu salud. #VariniaSanchez #NutriciónSaludable #NutricionConsciente https://www.instagram.com/p/CEAD0dJJh_VJFkcEwn4vfb7y0E0BIroRQmzN4Y0/?igshid=b4maydh6xbtc

[giannypimentel]

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[my-pdiet]

El Poder de la Atención en la Alimentación Consciente

William James nos enseña que nuestra mente toma posición a través de la atención. En el mundo de la alimentación consciente, esto se traduce en elegir conscientemente lo que comemos. Al dirigir nuestra atención hacia alimentos nutritivos y equilibrados, creamos una realidad alimentaria más saludable. 💪

¡La llamada a la acción es clara! Si buscas mejorar tu relación con la comida, reserva una visita conmigo, tu nutricionista especializada en alimentación consciente. Juntos, exploraremos cómo redescubrir el placer en comer y construir una realidad dietética que promueva tu bienestar integral. 🍎🥦

¡Cada bocado es una oportunidad para nutrir cuerpo, mente y espíritu! ¡Es hora de tomar el control y crear la realidad nutricional que deseas! 💫

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[ajustelineal]

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[blubody4u-blog]

#nutriciónsaludable #Omlplusnaranja Contribuye a la #salud de todo el organismo. Fortalece el #sistemainmunológico. Promueve el metabolismo de grasas y #carbohidratos. Mejora la superficie de la #piel. Beneficia las #víasrespiratorias del cuerpo. combate la #anemia Es un poderoso #antioxidante ayuda a combatir el #cáncer #leucemia   #gripa #asma #bronquitis #vitamins #minerals #fruit #micelización #stevia #nutrients #jugos #healthyfood GO TO www.omnilife.com/shopping/ ........ -CLIENTE ADMIRABLE cod. 001480932ba (at New York, New York)

[sarahigueras]

SEGURO QUE NO SABES QUE LA PROTEÍNA ES UNO DE LOS PRINCIPALES NUTRIENTES DE LOS ALIMENTOS LA PROTEÍNA se utiliza para desarrollar los músculos y para el mantenimiento normal de los huesos Las proteínas son un componente esencial de cada célula del cuerpo y pueden contener 22 aminoácidos esenciales porque el cuerpo no los produce por lo tanto tenemos que consumirlos mediante nuestra alimentación diaria. una proteína completa proporcionan los aminoácidos esenciales en las cantidades y proporciones adecuadas. tomar suficiente proteínas es necesario para llevar una dieta equilibrada y ayuda alcanzar los objetivos personales. Procura que hasta el 30 % de tu ingesta diaria de calorías proceda de las proteínas. #proteinas #proteinavegetal #proteínas #proteínasvegetales #proteinasaludable #proteínapura #proteinadesoja #proteinaanimal #proteínavegetal #sojagram #aminoácidos #aminoacidosesenciales #consejosdenutricion #consejosdealimentacion #tipsnutricion #tipsnutricionales #tipssalud #tipssaludable #nutricióndeportiva #nutricioninteligente #nutriciónsaludable #aprenderacomer #daleatucuerpoloquenecesita (en Alicante, Spain) https://www.instagram.com/p/CT0NDmygEoN/?utm_medium=tumblr

[250290mapi8]

Posted @withregram • @flormnutri 🔥 Gastritis 🔥 . ➡️ Desliza las fotos para ver qué es, las causas y los síntomas 🧐. . Ahora te cuento que deberías evitar, que si podes comer y porque. . • Esta es una afección en el estómago, entonces lo que tenemos que pensar siempre es que los alimentos que vayamos a consumir, pasen rápido por ese lugar, ósea que se digieran rápido, para evitar que se siga dañando la zona. . • Tmb buscamos evitar la hípersecreción de ácido clorihidrico, que seguirá lastimando. . ‼️ acordate que siempre es segun tolerancia personal. . • Entonces que debemos elegir: 1- frutas y verduras peladas y cocidas. 2- preferir carnes blancas antes que carne roja. 3- cuidar las grasas, preferir alimentos descremados, elegir aceite en lugar de manteca. 4-volúmenes pequeños en las comidas. 5- preferir pan blanco desecado, en lugar de tostado o fresco e integral. 6- evitar altas concentraciones de azúcar. 7- elegir temperatura de las bebidas/comidas templadas, evitando los dos extremos. 8- evitar el tabaquismo y masticar chicles. 9- evitar cítricos, ácidos orgánicos, alcohol, café, té, bebidas gaseosas, condimentos picantes, son alimentos irritantes y que estimulan la liberación de ácido gástrico. . Espero que les sirva 🙌🏼🙌🏼 . . #gastritis #acido #estomago #alimentos #alimentacionsaludable #nutricionista #nutriciónsaludable #nutriciononline #cambiodehabitos (en Játiva, Spain) https://www.instagram.com/p/CPlgmIFB0p8/?utm_medium=tumblr

[eduortegaibarra]

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