#krank im kopf

[enemy-inside-me]

Nur ein Schritt von der Brücke um endlich frei zu sein...

➰️

[sadgurly99]

Ich bin überfordert mit allem einfach von allem und jedem es nervt mich alles nur noch

[ecoamerica]

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

[sanftmutzukunft]

Gott. Ich vermisse die Essstörung so sehr. Es raubt mir die Luft.

[alittlelovediary]

Wo ist der Punkt an dem man anfangen muss an sich selbst zu denken? Wenn dein Partner, der Mensch, dem sich all deine Liebe widmet, in einer schwierigen Lage ist -dann lässt man ihn nicht einfach im Stich. Man steht seinem Herzensmenschen bei und hofft ihm Trost spenden zu können und mit gutem Rat einen Teil zur Besserung beizutragen.

Aber was ist wenn dein Partner, der Mittelpunkt deines Lebens und Sinn hinter jedem Atemzug, anfängt sich in Alkohol oder Drogen zu flüchten, um der traurigen Welt zu entkommen, in der er sich gefangen sieht?! Du rennst nicht sofort weg - Nein! Du bleibst und willst alles gemeinsam durchstehen, weil du überzeugt bist, dass eure Liebe stärker ist als alles was eurem Glück und eurer Beziehung jemals im Wege stehen könnte.

Es wird aber nicht besser. Es wird schlimmer.

Und er fängt an seine Wut auf die Welt und sich selbst gegen dich zu richten. Dem Menschen der ihn immer bedingungslos geliebt hat und ihm so gut man konnte Beistand leistete und aufgemuntert hat.

Auf einmal kannst du nichts mehr sagen oder machen ohne seine Laune zu verschlechtern. Du kannst nichts tun ohne ein böses Wort oder einen verachtenden Blick zu bekommen. Doch wenn er nüchtern ist und Klarheit seinen Verstand umgibt, dann wirst du wieder so geliebt, wie du es vom ihm kennst. Er entschuldigt sich immer und immer wieder und schwört sich nicht mehr so respektlos dir gegenüber zu verhalten.

Du kannst nicht wütend auf ihn sein. Schließlich weißt du, dass der Grund für diese oft schmerzhaften Auseinandersetzungen nicht du bist. Auch wenn es schwer fällt das zu glauben, wenn auf deinen kleinsten Fehlern herumgeritten wird, als wäre kein Gefühl mehr zwischen euch. Im Inneren weißt du, dass all das bloß ein Ausbruch seiner Überforderung mit der Realität ist und du nichts tun kannst, um ihm Linderung zu verschaffen, wenn er nicht selbst etwas ändert.

Also bleibst du… ohne ein Wort der Verärgerung fallen zu lassen, um sein Leid nicht noch zu verschlimmern.

Wie du es schon beinahe ahntest, nach all den leeren Versprechungen und Entschuldigungen, wird es dennoch schlimmer. Es gibt zwar Tage an denen alles perfekt ist und es mal nicht in Beleidigungen aller Art mündet... aber jede Situation hat ein „zwar“.

Immer häufiger hebt er die Hand gegen dich, jedoch ohne zuzuschlagen, allerdings kannst du die Wut in seinen Augen sehen. Ab und zu gibt er dir eine Ohrfeige und entschuldigt sich direkt danach. Und du verzeihst ihm…. Du möchtest ihn verstehen. Er spukt dir ins Gesicht, wenn er wieder einmal vom Wahn gepackt ist. Sobald der Nebel verzogen ist, erinnert er sich nicht mehr und wenn du ihm all die schlimmen Einzelheiten schilderst, siehst du sein Herz brechen - weil er dich aufrichtig liebt.

Du hast schon zu lange dich und deine Bedürfnisse vernachlässigt, weil du immer alles tun wolltest, um ihn glücklich zu machen. Doch allmählich beginnt dies schwerwiegende Auswirkungen auf dich zu nehmen. Nicht nur emotional, sondern auch physisch, finanziell, familiär..

Es häuft sich, dass du ihn vor deinen Freunden und deiner Familie verteidigen musst, obwohl du deinen engsten Vertrauten schon lange nichts mehr aus deinem Leben erzählst. Auch wenn du es niemals zugeben würdest, schämst du dich manchmal ein bisschen für die missliche Lage in die du dich selbst gebracht hast. Du willst ihnen beweisen wie stark eure Liebe ist! Du bist nicht mehr so leidenschaftlich dahinter wie früher, aber all die Anstrengungen, Konflikte und schließlich auch Lügen brennen dich mehr und mehr aus.

Du hast keine Kraft mehr. Ständig alles zu geben, dein ganzes Herzblut in deine Liebe zu investieren und von genau der Person der all deine Liebe gebührt auf so toxische Weise behandelt zu werden. Der Dank für deine Mühe? Nichts als Beleidigungen und Erniedrigung.

Wann kommt der Moment an dem du für dich einstehst und siehst, dass du an deiner bedingungslosen Liebe und unsterblichen Leidenschaft zugrunde gehst. Gedanken, die du nie auszusprechen vermochtest, drängen sich mehr in den Vordergrund. Du fängst an dich zu fragen, ob er nicht jedes Mal recht hatte, wenn er sagte: „Lauf weit weg, ich bin nicht gut für dich!“

Du musst dich selbst mehr lieben als alles andere. Der Respekt vor dir selbst, sollte es dir verbieten dich schlecht behandeln zu lassen ohne für dich einzustehen. Ein Mensch, der dich wahrhaft liebt, könnte dich niemals schlecht behandeln, denn er weiß, was er an dir hat und wie kostbar du bist.

Liebe kann wunderschön sein, bis sie anfängt dich von innen heraus zu zerstören. Die schlimmste Krankheit des Menschen ist der Wahn der Liebe.

[verloren-und-nie-genug]

Wieso hast du mir all das angetan, ich war noch ein kleines Kind, dein kleines Kind.

[fight-through-the-darkness]

Ich spüre einfach nur noch leere. Aber warum ist der Kopf dann nicht ruhig?

[adhs-gedanken]

ADHS-Gedicht: Stimmen im Kopf

Im Geist ein Wirbel, wild und laut, ADHS, ein stürmischer Schmaus. Die Gedanken fliegen wie Vögel im Wind, Ein Chaos, das niemals wirklich zerrinnt.

Stimmen im Kopf, sie flüstern und rufen, Mal freundlich, mal wild, mal voller Schüchternheit verpuffen. Sie tanzen im Rhythmus des unruhigen Seins, Mal sanft wie ein Hauch, mal wie Donner und Grein.

Sie sagen Geschichten, mal laut, mal leis, Erzählen von Welten, die niemand sonst weiß. Sie flüstern von Träumen und flüstern von Pein, Von Kreativität und dem Drang, anders zu sein.

Die Stimmen sind laut, doch auch voller Charme, Sie spiegeln die Seele, den innersten Kern. Sie treiben und quälen, doch bringen sie Glück, Denn sie sind der Funke, das kreative Stück.

ADHS ist ein Wirbelsturm voller Kraft, Ein Tanz der Gedanken, der niemals erschlafft. Die Stimmen im Kopf sind Teil des Ganzen, Sie formen die Welt, lassen Träume erhaschen.

Also höre den Stimmen mit offenen Ohr'n, Lass sie sprechen, flüstern, brüllen und stör'n. Denn in ihrem Klang liegt die wahre Pracht, Ein Spiegel der Seele, der leuchtend erwacht.

[joline2468]

2023...was kann da schon schief gehen?!

Gott" dein Vater bekommt jetzt Krebs"

Geil danke.

19.01.2023

@joline2468

[politikwatch]

Die Menschheit ist #irre, haben wohl alle zu viel #Coronaviren (Wissenschaftlich erwiesen Corona verursacht auch bei leichten Symptomen #bleibende #Hirnschäden) ❗

[mega-lebenslust-vergeht]

Wie lange noch?

Jeden Morgen das gleiche.. Ich stehe auf und versuche mit aller Kraft den Tag zu beginnen. Ich muss, ich habe keine Wahl. Ich habe Verantwortung worum ich mich kümmern muss. An manchen Tagen Weine ich und kann nicht mehr aufhören, aber weiter gemacht werden muss trotzdem. Ich habe keine Zeit für eine Pause oder für einen Urlaub. Jeden Tag 24 Stunden lang muss ich funktionieren. Nur leider schaffe ich das nicht immer, an manchen Tage vergesse ich Dinge zu erledigen oder bleibe direkt auf dem Sofa liege. Aber es muss weiter gehen jeden Tag, jeden Tag tue ich was getan werden muss.

Wie lange geht das noch gut bis ich zusammen breche?

[enemy-inside-me]

Ich bin perfekt im kaputt machen...

[deprixpainsblog]

Ich bin krank im Kopf & weiß nicht mehr weiter!‘

-puzzel

[gefallene-quengel]

Since the days of Tatort München are counted, here's a list of things I want to happen in the last episodes:

Franz und Ivo müssen sich random als Ehepaar ausgeben, vielleicht während sie wen beschatten ("Schau mal... Liebling... Die Gardinen könnten doch zum Wohnzimmerteppich passen")

callback to any of the older episodes (bonus point for any kind of carlo mention or dropping an episode by its name)

fourth-wall break (Kalli schaut in die Kamera und sagt: "Seit über 30 Jahren sind die schon so drauf")

Ludwig (meinetwegen auch nur kurze Erwähnung im Nebensatz)

Franz zu Ivo: "Denkst du in einem anderen Universum bin ich dich endlich los?" Cut zu Udo und Miro in Setstühlen, die nur betreten den Kopf schütteln

Ivo kocht mal wieder

Eberhofer Anspielung

Franz ukd Ivo sind beide krank und Kalli muss alleine ermitteln

casuale Erwähnung, was sie alle in der Quarantäne getan haben (Franz hat seine Platten umsortiert und neue auf Ebay Kleinanzeigen erworben; Ivo ist ständig more or less legal nach Kroatien gefahren und Kalli hat sich selbst Stricken beigebracht

Kalli rockt den schwarzen Rolli Franz-style (in derselben Folge trägt Franz gleichzeitig auch endlich mal wieder einen Rolli und Kalli sagt: "Och Mensch, man könnt ja fast meinen, das wäre geplant gewesen")

Feel free to add something.

[german-sissy-andrea]

Wassersport / Urin Play

übersetzt aus dem Englischen

Quelle unbekannt, wer diese kennt bitte melden

Heute möchte ich über das Urin Play, auch bekannt als Wassersport, sprechen. Das ist eine Spielart, die nicht für jeden geeignet ist, aber es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sie zu genießen. Es ist auch eine der Spielarten, die ich ausprobiert habe, die sogar noch mehr Spaß machen (und erniedrigen) können, wenn man angezogen ist!

Gibt es Risiken? Urin Play ist eine Aktivität mit relativ geringem Risiko. Da Urin eine Körperflüssigkeit ist, besteht ein gewisses Risiko der Übertragung von Geschlechtskrankheiten, vor allem, wenn man ihn trinkt oder wenn man offene Wunden hat. Das andere Risiko ergibt sich aus der Tatsache, dass es sich um Körperausscheidungen handelt, d. h. aus Stoffen, die die Nieren versuchen, aus dem Körper zu spülen. Normalerweise besteht er hauptsächlich aus Wasser, aber wenn die Person Medikamente einnimmt oder krank ist (keine Geschlechtskrankheit, sondern eine Erkältung oder eine andere normale Krankheit, insbesondere Harnwegsinfektionen), können Nebenprodukte in den Urin übergehen. Aber in den meisten Fällen, wenn Sie Ihrem Partner vertrauen und alle Beteiligten gesund sind, ist es kein Problem. Beim Solospiel gilt: Solange Sie gesund sind, gibt es keine Risiken.

Verschiedene Spielweisen Es gibt ein paar verschiedene Spielweisen, über die ich hier sprechen werde. Sie alle haben einen Platz im Demütigungsspiel. Und natürlich können alle Parteien all diese Aktivitäten in jedem Kleidungszustand durchführen.

Golden Showers - angepinkelt werden

Möglicherweise die bekannteste Variante des Piss-Spiels. Das kann bekleidet, nackt, kniend, in der Badewanne, auf dem Kopf in der Toilette, eigentlich überall passieren. Es ist schwer, es selbst zu simulieren, aber man kann in einen Becher/eine Schüssel/eine Wasserpistole/einen Trichter pinkeln und sich selbst damit bespritzen. Wenn du die nötige Flexibilität hast, kannst du auch versuchen, dich selbst anzupinkeln.

Einnässen

Einnässen bedeutet, dass du Dich selbst anpinkelst, egal ob du ins Bett, in die Kleidung oder auf den Boden pinkelst, es kann heiß sein und Spaß machen, auch wenn es mit viel sauber machen verbunden ist. Dieser Aspekt kann in Kontrollszenen und auch in verschiedenen Arten von Altersspielen großen Spaß machen. Ich werde später mehr über diese Aspekte sprechen.

Trinken

Ziemlich selbsterklärend. Es kann von dir oder deinem Partner sein, aber sieh dir den Abschnitt über die Risiken oben an. An einigen Stellen im Internet, die ich mir angesehen habe, wird empfohlen, den ersten Urin des Tages nicht zu trinken, und einige sagen auch, je mehr Wasser man trinkt, desto mehr schmeckt es nach Wasser. Meiner Erfahrung nach schmeckt Urin ziemlich salzig. Für mich ist es einer dieser.... speziellen Geschmäcker. Entweder man mag es und gewöhnt sich durch Willenskraft daran, es direkt zu trinken, oder man streckt es mit etwas Angenehmerem oder verwässert es, bis man es ohne Probleme trinken kann.

Pinkelverweigerung

Das ist, wenn du nicht pinkeln darfst. Du musst dabei nur vorsichtig sein, weil es deinem Körper schaden kann, wenn du deinen Urin zu lange zurückhältst, aber in Spielsituationen kannst du das Unbehagen für eine Szene nutzen. Das kann auch eine Kontrollsituation sein, in der jemand bestimmte Zeiten für deine Töpfchenpausen festlegt. Man muss auch vorsichtig sein mit etwas, das häufig damit verbunden ist, nämlich dem Trinken bestimmter Wassermengen. Du kannst zu viel Wasser trinken, und wenn du zu viel Wasser trinkst und deinen Urin zurückhältst, kann das deinem Körper schaden. Gehe einfach auf Nummer sicher und kenne Deinen Körper.

Wie fängt man an?

Nun, die ersten Schritte hängen davon ab, was du erreichen willst, und ich werde gleich darauf eingehen, wie du das in einige spezifische Fetische einbauen kannst, aber zunächst schlage ich vor, auf deine Hand zu pinkeln. Das ist ein ziemlich einfacher Akt, der leicht zu bewerkstelligen ist, und du hast auch schon die Werkzeuge zum Reinigen zur Hand. Wenn du gerne Pisse trinkst, dann leck sie dir von den Fingern (vielleicht solltest du dir vorher auch die Hände waschen). Wenn du auf den Kontrollaspekt stehst, dann setz dich vor dem Pinkeln ein paar Minuten auf die Toilette und bettel im Geiste um Erlaubnis, pinkeln zu dürfen. Wenn du mit Natursekt weitermachen willst, besorge dir eine anständig große Schüssel, pisse hinein und gieße es über dich in der Wanne/Dusche, bevor du das Wasser anstellst, um dich sauber zu machen.

Im Folgenden finden Sie einige spezifische Vorschläge, wie Sie Wassersport in Ihre Spiele einbauen können.

Altersspiel (Säugling) oder Windelspiel - die offensichtliche Verbindung ist hier die Windel. Tragen Sie sie, benutzen Sie sie, wechseln Sie sie.

Age Play (littles) - Je nach Beziehungsdynamik können Sie also mit kleinen Spielen ein gewisses Maß an Kontrolle ins Spiel bringen. Auch Beaufsichtigung kann eine gute Ergänzung sein. Das Einnässen von Kleidung ist auch eine lustige Art, die Dinge aufzupeppen, vielleicht aus Verzweiflung, vielleicht aus Verlegenheit, hängt von der Situation ab. Habt Spaß damit.

Fesseln und Knebel - In Bezug auf das Partnerspiel gibt es eine Menge, was kombiniert werden kann, aber beim Solospiel gibt es noch weitere Möglichkeiten. Mit Pisse getränkte Knebel können eine Menge Spaß machen, mit Pisse getränkte Höschen noch mehr. Einen Eimer Pisse bereitzustellen, der dich irgendwann während deiner Fesselung tränkt, kann für zusätzlichen Spaß sorgen. Und natürlich können auch Pisseiswürfel (siehe Temperaturspiel) und ein Trichter für eine lustige Session sorgen. Auch Verzweiflung kann hier ins Spiel kommen, denn wenn Sie sich an einem Ort einrichten, an dem Sie sich auf halbem Weg einnässen können, kann das zu Ihrem köstlichen Unbehagen beitragen.

Kontrollspiel (d.h. Dom/Sub-Spiel) - Bei dieser Art von Spiel kann man ein gutes Stück Kontrolle ausüben. Sie können einen Zeitplan aufstellen, kontrollieren, wie (z. B. nur ganz nackt oder nie auf dem Sitz) oder wo jemand pinkeln kann (z. B. nur im Garten, wenn er zu Hause ist). Sie können Zeitlimits für die Toilettenpausen festlegen. Man kann sogar Befehle zum Starten und Stoppen des Strahls geben. Und dann natürlich Befehle, die das Trinken von Pisse betreffen oder wann es Zeit für einen Natursekt ist.

Einläufe - Piss-Einläufe! Muss ich noch mehr sagen?

Mit Essen spielen - Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, mit Essen zu spielen. Pisse kommt ins Spiel, wenn du auf dein Essen pinkelst, bevor du es isst. Egal, ob du dein Essen feucht oder nass machst, es anstelle von Milch auf dein Müsli gibst oder es zu deiner Mahlzeit trinkst (vielleicht aus einer Wasserflasche oder einer nachgefüllten Bierflasche), es kann eine lustige, demütigende Ergänzung sein.

Spielen mit dem Haustier - Stubenreinheit ist ein wichtiger Bestandteil des Haustierlebens. Vielleicht gehen Sie draußen im Garten spazieren, haben einen bestimmten Platz im Haus für Ihr Geschäft, oder Sie haben Ihr eigenes Katzenklo. Denken Sie auch an mögliche Unfälle - es könnte sein, dass jemand Ihnen das unter die Nase reiben muss.

Öffentliche Demütigung und Exhibitionismus - Für die Exhibitionisten da draußen kann es Spaß machen, in einer Gasse oder einem öffentlichen Park zu pinkeln, und eigentlich kann man überall in der Öffentlichkeit hocken, aber bitte denken Sie an die Gesetze des öffentlichen Anstands und nehmen Sie Rücksicht darauf, dass dies nicht jedermanns Sache ist. Was die öffentliche Demütigung angeht, so kann es ziemlich peinlich sein, sich in der Öffentlichkeit nass zu machen, besonders als Erwachsener.

Rollenspiele - auch wenn es sich nicht unbedingt um Altersspiele handelt, kann das Einnässen aus Verzweiflung ein lustiges kleines Detail sein, das Sie in Ihre Szenarien einbauen können. Eine Demütigung zum Beispiel, vielleicht bist du ein Schulmädchen, das sich aus Nervosität mitten in der Klasse einnässt. Hier gibt es viel Raum für Kreativität!

Temperaturspiel - Während frische Pisse warm ist (und meiner Meinung nach viel zu schnell abkühlt), spreche ich von Pisswürfeln. Vorausgesetzt, du hast die nötige Privatsphäre (ich möchte nicht erklären, wie gefrorene Pisse in Eiswürfelbehältern eingefroren wird), kannst du mit gefrorener Pisse lustige Temperaturspiele machen. Friere sie in einer Schale ein und verwende sie für alles, wofür du Eis verwenden würdest!

[fight-through-the-darkness]

Da ist sie wieder, diese Angst. Die Angst davor mich mit den Menschen zu umgeben, die mir am wichtigsten sind und die ich am meisten brauche. Angst vor den Fragen, die kommen werden und Angst vor der Enttäuschung, die meine Antworten hervorrufen werden. Denn wie sollen sie verstehen, dass ich die einfachsten Dinge nicht schaffe, wenn ich es selber nicht erklären kann. Und wie sollen sie nicht enttäuscht sein, wenn ich selber vor Enttäuschung kaum in den Spiegel gucken kann?

[amari-24]

Ich fühle mich oft allein und einsam. Tatsächlich habe ich hier auch nur einen einzigen Freund. Der besagte Freund ist aber zeitlich soooo eingeschränkt das ihr euch manchmal 2 Wochen nicht seht oder wie die meiste Zeit nur einmal die Woche alle 2 Wochen und dann auch nur für 2/3 Stunden. Wir kennen uns noch nicht lange und er hat keine Ahnung wie krank ich eigentlich wirklich bin, weil er bisher immer nur die gefasste, ruhige, glückliche, aufgedrehte, manische Amari gesehen hat. Dieser Mensch ist gesund. Hat sein Leben 100% im Griff. Er ist so eine Motivation das ich gesund werden will. Deswegen nehme ich ihm null übel das er keine Zeit hat und ich halte mich so bedeckt was meine Gedanken betrifft, weil ich nicht will das er sieht wie krank ich bin, weil dann wäre ich zu viel.

Ich sagte ihm das ich mich so fühle. So allein.

Er sagte ich kann auch zu ihm kommen und auf der Couch sitzen und mit seinem Hund spielen, aber er hat super viel zu tun und kann mir keine Aufmerksamkeit schenken.

Wenn ich jetzt an seiner Stelle wäre und er würde mir das erzählen, würde ich ihm genau das selbe Vorschlagen.

Auf jeden Fall weiß ich aber, dass es ihn Stressen würde wenn ich da wäre und er sein Zeug machen muss, aber mir dennoch Aufmerksamkeit geben will. Und er würde das gerne machen. Ich weiß er hätte mich gerne da und er würde sich gerne für mich diesem Struggle hingeben, weil ich würde so fühlen. Und ich weiß das er sein Leben voll im Griff hat und das ich jemanden bin der unglaublich viel ist. Ich bin anstrengend und einfach viel. Ich sehe den ganzen Zeit Struggle den er hat, weil er unglaublich viele Verpflichtungen hat und ich weiß ich wäre zu viel mit meinem scheiß und dann hätten wir am Ende keinen Kontakt mehr, weil er einfach Prioritäten setzt und ich wäre dann keine mehr und das kann ich so gut nachvollziehen.

Vielleicht interpretiere ich auch einfach viel zu viel, habe es zerdenkt.

Ich hasse diesen Druck in meinem Kopf. Ich hasse diese Zerissenheit in mir. Ich will zu ihm und gleichzeitig nicht weil ich weiß wie krank ich bin. Ich reiße immer alle Menschen um mich rum runter. Wenn sie Kontakt zu mir hatten und der Kontakt endete war es immer so das diese Menschen voll abgefuckt waren. Und das nur weil ich sie ausgesaugt hab.