#tw ed br

[itsmari6-ana]

Tive um pensamento tão aleatório agora. Fiquei imaginando como seria ir pro bbb só pra ficar na xepa e ter acesso o dia todo a academia, daí eu conseguiria emagrecer horrores sem ninguém se preocupar ou notar.

Olha que perfeito, 3 meses comendo pouco e usando a academia quantas vezes quisesse e ainda podendo sair milionária.

[satankcal]

a sensação de não comer nada é tão confortante, da um sentimento de calma imenso

me sinto a garota mais linda do mundo quando não como ♡

[niningdiet]

vou perder 5KG ESSE MÊS CHEGA DE SER GORDA

[galkcal]

[sl33p-0n]

mealspo

[st4rv3m3]

I feel like people should understand that not every person with an ed is always underweight or even at a normal weight. People with ed's are all shapes and sizes and still suffering

[vicky0kcal]

Hábitos que comecei a fazer pra tentar me manter focada 🌷

• Não como mais após as 19h.

• Não tomo café da manhã, minha primeira refeição geralmente é depois de 13h.

• Tento ter no máximo duas refeições: uma geralmente consumo proteína, a segunda é uma fruta.

• Bebo dois litros de água.

• Quando ganho chocolate do meu namorado, sempre divido com ele, dando pedaços pequenos até ele consumir a maior parte sem perceber e eu a menor parte daquele alimento.

Desse jeito, não me prejudica, mas também não faço desfeita do mimo que ele comprou com tanto carinho.

• Faço vacum de manhã e muitos abdominais a noite.

• faço cardio pelo menos 5/6 dias na semana.

• Quando vou almoçar, metade do meu prato é salada para dar volume.

• Quando sinto fome eu bebo muita água ou escovo os dentes, não consigo comer com o gosto de pasta de dente na boca.

• Café preto tem sido meu aliado pra esquecer a fome.

• Mastigação lenta nas refeições.

• Assistir vídeos que me despertam gatilhos com magreza me fazem permanecer sem comer.

• Quando perco um kg, eu me recompenso comprando algo que vai me deixar bonita.

Podem parecer coisas básicas, mas foi hábitos que comecei a ter a pouco tempo.

Se alguém tiver mais algum hábito pra me indicar a começar a ter, eu iria agradecer! 💓🦋

[d3athlyx]

LEMBRE O PORQUE VOCE ESTA FAZENDO ISSO

faça pela calça skinny

faça pelo "nossa vc emagreceu"

faça pelas roupas da sessao infantil

faça para se sentir mais leve e delicada

faça pelo sentimento de estar limpa

faça pelos tops e shorts

faça pelos olhares

faça pela sua confiança

faça pra acabar seus problemas

- faça para você.

a unica pessoa se impedindo de ser magra é VOCÊ MESMA

lembre-se, a solução dos seus problemas nao esta na cozinha, e sim na esteira. voce sempre pode ser mais magra

[kau-ana3m1a]

pq perder peso tem que ser tão demorado?! eu queria simplesmente dormir e acordar com -10kg

desabafo

[itsmari6-ana]

23:15 e estou aqui apenas pra comemorar mais um x marcado no post fixo. Estou com 62,6 kgs e já perdi quase 3 kgs do natal pra cá. Nossa, é tão bom ver os números voltando a cair.

Mas aqui em casa está começando a ficar mais difícil de esconder as minhas dietas insanas. Minha mãe está cada vez mais desconfiada porque está percebendo que estou emagrecendo, as roupas ficando largas e eu conheço ela bem o suficiente pra saber que vai ficar em cima de mim. Vou tentar dar umas despistadas, mas absolutamente nada vai me fazer parar com isso.

O omad do dia foi de 250 calorias.

[satankcal]

EU VOU ENTRAR NA MINHA HONEYMOON

EU VOU ENTRAR NA MINHA HONEYMOON

EU VOU ENTRAR NA MINHA HONEYMOON

EU VOU ENTRAR NA MINHA HONEYMOON

EU VOU ENTRAR NA MINHA HONEYMOON

EU VOU ENTRAR NA MINHA HONEYMOON

eu vou entrar na minha honeymoon!!!!

[missingofworld]

vai, continua gastando seu dinheiro com comida. no final, você está pagando para ser gorda.

[galkcal]

[rabbitanorexic]

Não quero parecer magra, eu quero SER MAGRA

[surilovesbones]

"Como você quer vencer na vida, sendo que vc perde pra um prato de comida?"

[nanaporquinha]

meu dia já começou com essa meanspo