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#Atividades de equilíbrio
uemmersson · 2 years
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A linha tênue entre a vida profissional e pessoal.
Mantenha-se equilibrado: Como equilibrar sua vida profissional e pessoal com sucesso.
A linha entre a vida profissional e pessoal é, muitas vezes, uma linha tênue. É fácil se sentir sobrecarregado e perder o equilíbrio entre seus compromissos profissionais e pessoais. No entanto, é importante encontrar esse equilíbrio para ter sucesso tanto no trabalho quanto na vida pessoal. É preciso que tenhamos claro nossos valores, saber o que é importante para a vida profissional e pessoal.…
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general-flamingo · 11 months
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ONLINE COM OTÁVIO LEAL
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vicente-medeiros · 1 year
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Promovendo uma Cultura de Saúde e Bem-estar no Local de Trabalho
A saúde e o bem-estar dos colaboradores são fundamentais para o sucesso de qualquer organização. Uma cultura de saúde e bem-estar no local de trabalho não apenas melhora a qualidade de vida dos funcionários, mas também promove a produtividade, a satisfação no trabalho e reduz os custos relacionados a doenças e absenteísmo. Neste artigo, exploraremos a importância de promover uma cultura de saúde…
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picrd · 17 days
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tipos de transtornos alimentares/dismorfia corporal:
lembrando que é sempre bom passar num médico pra ter certeza mas é algo que você pode identificar sozinha(o/e) também.
(não coloquei todos pois são vários mas sim os mais comuns)
vou começar falando dela, a mais famosa:
1) Anorexia (ana)
Existem tipos de anorexia: nervosa e atípica.
1.1) Nervosa:
Existe o tipo restritivo que consiste no famoso "não comer". As pessoas que possuem esse tipo de t.a limitam absurdamente suas calorias diárias, não há a compulsão e nem purgação frequentes. Existe também o purgativo, nesse sim há compulsão e purgação: a pessoa limite suas calorias e quando come, nao consegue parar, fazendo uma purgação por causa disso.
Tanto no restritivo como no purgativo é comum o excesso de atividade física.
1.2) Atípica:
Possui os mesmos sintomas na anorexia nervosa, porém os portadores desse tipo não apresentam o peso extremamente baixo como a nervosa, na verdade muitos apresentam até sobrepeso ou obesidade, e é mais difícil de diagnosticar por causa disso.
Nos dois tipos há distorção de imagem, preocupação com calorias, algumas pessoas tomam remédios para acelerar o emagrecimento e, em casos mais graves nas mulheres cis, a menstruação se interrompe.
2) Bulimia (mia)
Também sendo um transtorno bem comum, a bulimia se basea na culpa após um episódio de compulsão (geralmente doces, tortas, bolos em geral) e seus portadores nem sempre estão abaixo do peso.
Aqui é muito comum a purgação como vômitos, laxantes em excesso, exercícios em excesso, jejuns em excesso etc.
3) Compulsão alimentar
Sim, a compulsão em si também é um transtorno e as pessoas que tem geralmente estão acima do peso/obesas.
Aqui não tem controle algum sobre a comida de nenhum tipo, simplesmente não conseguem parar de comer e nem sempre a comida está ideal para ser ingerida. Eles sabem que estão comendo muito mas não conseguem parar e também não fazem purgação, "apenas" o sentimento de se sentirem mal pelo exagero.
4) Ortorexia (ortho/orto)
Atinge muitas pessoas do mundo fitness. Sabe quando a pessoa é saudável a um nível assustador? então.
Pessoas que tem ortho se preocupam muito com os ingredientes de suas comidas, as calorias e macros de tudo o que comem e raramente saem da dieta (podendo ou não ser prescrita por nutricionistas).
O pessoal que possui ortho estudam muito sobre alimentação saudável, exercícios físicos no geral, evitam sempre que podem alimentos processados e gordurosos, procuram também não socializar demais para não saírem da dieta.
5) Vigorexia (vigo)
Também muito comum no meio fitness, principalmente entre os fisiculturistas.
Esse transtorno atinge diretamente tanto a alimentação como os anteriores quanto o físico. A pessoa que tem não se vê do tamanho que está, ela quer sempre um corpo mais perfeito, simétrico, nunca está bom/suficiente. Alguns usam até anabolizantes por causa da distorção de imagem que tem.
Preocupação exagerada com a alimentação correta, exercícios físicos extremos, dores musculares além do normal e irritabilidade são comuns.
6) Transtorno Alimentar Não Especificado
Quadros incompletos de ana, mia ou qualquer outro. Normal em pessoas no começo do t.a ou em recovery.
7) Drunkorexia
Um transtorno não tão comum onde portadores trocam a alimentação por bebidas alcoólicas para inibir o apetite, o que não é uma boa ideia visto que o álcool prejudica muitas partes do seu corpo (e não só o fígado).
É comum perceber hábitos de mia ou ana em pessoas que tem drunkorexia.
8) Fatorexia
É o inverso da anorexia.
Atinge pessoas sobrepeso/obesas que não se veem do tamanho nem tão doente como estão (distorção de imagem). Como não se veem da forma que estão, não procuram mudar seus hábitos nem alimentação.
Coloquei aqui 8 tipos mas existem vários outros. Uma pessoa normal, sem problema algum em sua alimentação, não tem nada disso e sim mantém o equilíbrio de cada mundo.
Se você não equilibra o "saudável" com o dito "não saudável", você provavelmente tem algum transtorno.
E lembre-se: você não escolhe o t.a, o t.a que escolhe você (mesmo migrando de um para outro).
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tecontos · 9 months
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GOZADA DE RÉVEILLON
By; Valéria
Neste final de 2023 eu e o marido combinamos que a virada de ano deveria ser tranquila e, então, decidimos comprar um pacote de Réveillon em hotel próximo à Porto Alegre, o qual já conhecíamos e que possui diversas atrações para nossos filhos, o que nos permitiria relaxar a esquecer um pouco da rotina diária.
O hotel fica na zona rural e tem uma grande área verde em seu entorno, na qual instalaram praças infantis e outras atividades como escalada e arvorismo. Durante o dia as atividades se concentravam neste local e na piscina, enquanto, à noite, este setor ficava fechado, concentrando os hóspedes no restaurante e saguão do hotel.
Por ser um hotel estilo resort, com refeições incluídas, os hóspedes sequer saiam do hotel e ficavam sempre circulando entre suas dependências. Diante desta convivência de rotina diária acabam surgindo contatos e amizades.
Foi no segundo dia de hospedagem durante o almoço que notei, na mesa ao lado, um rapaz sentado sozinho, sempre ao telefone e lançando olhares furtivos em várias direções. Em alguns momentos, duas crianças vinham à sua mesa, ficavam um pouco e logo saíam para brincar. Observei que, no jantar a mesma cena se repetira.
Curiosa, e aproveitando que o marido havia ido ao quarto (razoavelmente distante dali) e também estava sozinha na minha mesa, me dirigi ao rapaz e comentei:
- A gente programa uma viagem em família no final de ano e no frigir dos ovos acabamos ficando sozinhos no jantar.
Ele me olhou, sorriu e comentou:
- Pois é, eu já sabia que seria assim, mas trouxe os filhos para se distraírem um pouco. Estão precisando bastante.
Praticamente tive que dar um nó na língua para controlar minha curiosidade em saber os motivos daquele comentário. Sorri e nisso ele interrompeu:
- Eu a mãe deles nos separamos e ela acabou indo embora para outro Estado. Eles sentem muita falta dela e então acabo me dedicando quase que 100% do tempo a eles. Mas são coisas da vida. E você, está sozinha por aqui também?
Depois de trocarmos algumas palavras, levantou-se de sua mesa e estendeu a mão se apresentando. Eric tinha 42 anos, moreno com cabelo cortado por máquina baixa e barba rala, bronzeado, corpo definido e uma mão forte que certamente me levou a morder o lábio inferior de forma involuntária.
Nos dias seguintes os filhos dele e os meus acabaram criando laços de amizade e passavam os dias juntos, o que fez com que Eric quebrasse um pouco de sua timidez e passasse a conversar e conviver mais comigo e com o marido. Notei que quando eu estava sozinha ele ficava mais à vontade e começava a demonstrar um certo interesse em mim.
Certa tarde fomos para a piscina térmica com as crianças e ficamos conversando dentro da água. Como estava sol, a piscina da rua estava lotada, enquanto a térmica vazia, somente eu, ele e as crianças por lá.
Eric foi se soltando e falando de sua vida, da desilusão com a ex-esposa, do fato que estava sem namorar há quase 8 meses e tantas outras coisas, ficando cada vez mais íntimo.
Depois de uns poucos minutos as crianças saíram correndo se dirigindo à piscina externa e ficamos os dois sozinhos lá. Ele me olhava fundo nos olhos e meus pensamentos iam longe olhando aquele peitoral e aqueles braços. Falei para acompanharmos as crianças e, então, nos dirigimos até a escada de saída da piscina.
Quando fui sair ele me ajudou no equilíbrio colocando a mão na minha cintura, quase no quadril. Notei que ficou olhando minha bunda quando saí da piscina.
Fui tomada de um incrível tesão e o volume na sunga de Eric dizia o mesmo a meu respeito. De propósito caminhei na frente dele e me abaixei completamente para pegar a toalha e o meu chinelo de dedo, empinando a bunda na sua direção. Vi que ele fixou os olhos nela, franziu a testa e rapidamente escondeu sua excitação com a toalha. Estava dado o sinal de interesse mútuo. 
Era noite da virada de ano e o hotel havia preparado uma ceia especial, com festa em volta da piscina externa e queima de fogos. Convidamos Eric para sentar conosco e assim ficamos durante a ceia e o resto da noite.
Eric vestia uma bermuda preta, mocassins e uma camisa branca ajustada ao corpo com os dois primeiros botões abertos que revelavam a primeira porção de seu peitoral. Já eu, sabendo do interesse de Eric, caprichei no decote da blusa prateada sem sutiã que mostrava a marca de biquini. Cabelo preso com pescoço à mostra, saia comprida branca e sandálias prateadas.
Durante o jantar Eric não tirou os olhos do meu decote e acabou dando bandeira para o meu marido, que comentou baixinho no meu ouvido:
- Esse cara não tira os olhos dos teus peitos. Claramente está querendo te comer.
Fiquei vermelha com o comentário e não sabia como agir. Neste mesmo momento o marido pegou minha mão como se fosse fazer um carinho e a levou até seu pau duro por baixo da mesa. Nos olhamos fundos nos olhos e ambos compreendemos que aquela era uma senha de liberação.
Chegou a meia-noite. Contagem regressiva, espumante, fogos de artifício, abraços, fotos. Eu, o marido e Eric celebramos a chegada do novo ano com muita alegria e com um clima de tesão e sedução no ar. A cada foto posada, Eric avançava um pouco mais no abraço, na mão próxima a bunda ou naquele dedo maroto que deslizava para dentro da blusa pela lateral.
Após algumas taças de espumante o flerte entre mim e Eric ficou um pouco mais evidente, embora ainda discreto, com olhares e sorrisinhos safados, que mostravam que a noite reservaria mais do que um simples brinde.
Lá pela duas da manhã o marido me dá um profundo beijo na boca, aperta minha bunda e diz que vai até o quarto ver como estavam as crianças. Dá uma piscada de olho para mim e se afasta. Eric percebe que fiquei sozinha e se aproxima me convidando para curtir a pista de dança.
Sorrio, estendo a mão e ele me puxa em sua direção, percorrendo os lábios por toda a extensão do meu braço direito até o ombro. Com a mão esquerda me puxou para perto, de costas para ele, encostou o peito nas minhas costas e cheirou meu pescoço, que àquela altura eu já oferecia a ele.
- Meu Deus, que cheiro maravilhoso!
Com o corpo todo arrepiado e a buceta molhada, apertei minha bunda contra o pau de Eric, já duro, e joguei a cabeça para trás sobre seu ombro, sentindo sua boca quente em meu pescoço e suas mãos por dentro da blusa buscando meus seios. O tesão era tanto que eu apertava o clitóris com as coxas e mordiscava meu lábio inferior de olhos fechados, enquanto suas fortes e grandes mãos me exploravam, ainda na pista de dança.
Me virei de frente para ele colocando os dois braços em volta de seu pescoço e demos um quente e tesudo beijo de língua, sem nos importarmos com os demais hóspedes. Ele agarrava e apertava minha bunda e cada vez mais eu sentia o seu pau volumoso sob a bermuda.
- Me come! – disse a ele ao pé do ouvido.
- Estou louco para comer você, mas não temos como ir para meu quarto – disse ele.
- Pra que quarto? Deixa eu ir na frente e depois me segue.
Discretamente fui me afastando da área da piscina onde acontecia a festa e me dirigi para a parte de trás do hotel, onde fica o parquinho infantil que estava completamente às escuras. Desapareci no breu da noite e fiquei próxima a um muro fora da vista da festa. Minutos depois Eric me procurava no escuro e minha respiração acelerada acabou sendo o guia para que ele me encontrasse.
As luzes da festa formavam uma leve luminosidade, uma penumbra que somente nos permitia ver as silhuetas. Eric chegou tirando a camisa e jogando no chão, uma atitude que me encheu de tesão, pressentindo a pegada forte que viria adiante.
Sem cerimônia, levantou minha blusa e mergulhou nos meus seios, agarrando-os com as duas mãos e percorrendo sua língua sobre meus bicos sensíveis e endurecidos, causando arrepios reflexos no clitóris.
Com a mão direita foi levantando minha saia até encontrar o caminho da minha bunda. A polpa da nádega foi agarrada por completo e dois dedos desta mesma mão ingressaram pela lateral de minha encharcada calcinha e invadiram minha buceta. Gemi com muito tesão, levantando a perna para facilitar a exploração.
Afastei Eric e mandei que abrisse a bermuda. Mesmo com a pouca luz do local tive uma visão maravilhosa de um pau vigoroso e incrivelmente duro com um tesão de meses acumulado. A cabeça proeminente brilhava e implorava por uma chupada.
Me pus de joelhos e puxei Eric para perto, segurei aquele caralho e toquei uma punheta enquanto minha língua explorava todo o comprimento e se deliciava em suas bolas bolas, olhando de cima para baixo os músculos bem marcados de seu abdome.
Encarei o pau de frente e abocanhei de uma única vez até um pouco mais que a metade. Com vigor suguei aquela cabeça melada num vai e vem frenético, auxiliado pela mão de Eric que, atrás da minha cabeça, guiava os movimentos e arrancava gemidos dois.
Estava louca e queria aquela piça dentro de mim. Me levantei e tirei a calcinha. Levantei a saia até a cintura e prendi no elástico, deixando acesso livre à minha buceta lisinha, que aquela altura já pingava de tesão. Eric agachou-se em minha frente e retribuiu o sexo oral. E que chupada gostosa!
A sua hábil língua percorria os pontos mais sensíveis do meu clitóris, alternando-se com leves mordidas, lambidas sôfregas e sugadas como eu jamais havia recebido. Me apoiei de costas no muro e, para facilitar o acesso, coloquei a perna esquerda sobre o ombro direito de Eric, que praticamente mergulhou na minha buceta.
Mãos e dedos também trabalhavam nas minhas nádegas, seios, cu e buceta. Um delírio que me levou a um orgasmo intenso que fez minhas pernas estremecerem a afrouxarem. Gemia segurando a cabeça de Eric no meio de minhas pernas enquanto ele sorvia o suco que saía de mim.
Eric levantou-se e me beijou com a boca toda melada da inebriante chupada. Senti meu gosto em sua língua e senti a cabeça do seu pau roçando no meu sensível clitóris. Sem tirar os olhos dos meus e sem segurar o pau, de frente para mim levantou a minha perna esquerda e atolou seu caralho lentamente na minha buceta.
Revirei os olhos, gemi e senti seu membro me preenchendo e chegando a lugares pouco usuais. Eric me apertou contra o muro e começou a dar lentas e vigorosas estocadas, forçando até o fundo e me levando a delirar sob o som da festa de réveillon que rolava não muito longe dali.
Eric foi forçando cada vez mais e acelerando os movimentos, me levando à loucura e me arrancando gemidos cheios de tesão. Segurava minha bunda, socava fundo e chupava meus seios e meu pescoço, fazendo eu me sentir um brinquedo em suas mãos. Eu gemia muito e queria gozar mais.
Mandei que Eric se sentasse no banquinho do parquinho e montei em cima de uma única vez. Cravei as unhas em seu peito e sentei com vontade, ora rebolando com o pau socado no fundo, ora fazendo um vai e vem apenas com o quadril. Era a vez de Eric gemer e revirar os olhos, agarrado em meus seios.
Depois de alguns minutos de cavalgada soltei um grito agudo, seguido de gemidos e dei uma gozada absurdamente intensa. Após gozar ainda fiquei uns minutos fazendo lentos e curtos movimentos com Eric todo dentro de mim, curtindo o momento.
Eric queria gozar. Sai da posição e, no mesmo banquinho, me coloquei de quatro, levantei a saia e me ofereci para ele. A socada foi vigorosa, sem nenhuma pena de mim, o que adorei. Ele apertava meu quadril, puxando contra si e fodia minha buceta com vontade, em movimentos fortes e rápidos. Ambos gemiam, inebriados pelo tesão de toda a situação.
- Vou gozar! – disse Eric.
- Dentro não!
Uns segundos antes de gozar Eric tirou o pau de dentro de mim e, rapidamente, me sentei no banquinho me virando em sua direção, recebendo um forte gozo em meu rosto. Abocanhei o caralho e segurei os demais jatos de porra na minha boca. Eric gemia jogando a cabeça para trás, ao mesmo tempo em que eu chupava o pau dele com a boca cheia de porra e olhando para ele de baixo para cima.
Quando ele me olhou abri a boca e deixei toda a porra escorrer pelo meu queixo, abrindo um sorriso de satisfação e tesão. Ele me levantou com as mãos ao lado do meu rosto e me puxou para perto dando um beijo na boca de tirar o fôlego.
Nos abraçamos por alguns instantes e começamos a nos recompor. Eu estava com o rosto todo esporreado e não tinha como limpar. Sem falar na buceta, completamente encharcada e arrombada. Eric tirou sua cueca e ofereceu para que eu fizesse a limpeza do rosto. Não encontrei minha calcinha, que ficou em algum lugar daquele canto escuro.
Eric saiu dali na frente e uns minutos depois segui o mesmo caminho. Ao chegar na parte mais iluminada olhei para baixo e vi que o decote da minha blusa mostrava seios banhados em porra que escorria a partir do meu pescoço. Passei assim no meio da festa, sob olhares desconfiados, e rumei ao banheiro, onde consegui fazer a limpeza mais completa.
Ao voltar para a festa encontrei o marido e Eric conversando de forma descontraída. Fiquei com certo medo do assunto tratado, mas me aproximei e dei um beijo burocrático no marido, que perguntou:
- Demorei muito?
- Não demorou não, foi rapidinho. Eu e o Eric nem vimos o tempo passar – respondi.
Os três sorriram e ergueram suas taças de espumante em mais um brinde às primeiras horas do ano recém iniciado.
E já começara muito bem!
Enviado ao Te Contos por @contos-de-valeria
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eroscandy · 2 months
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⸤ 🌹 ⸣ ⸻ I'M FINALLY HERE, START THE APPLAUSE. LET'S MAKE IT LOUDER. THIS IS FOR THE WOMAN OF THE HOUR.
TASK 3: defeito fatal + maior medo = vaidade + imodéstia
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disclaimer: nenhum deus foi machucado nessa task. @silencehq
O céu e o ar pararam quando Candace Lovegood torceu o nariz e suspendeu toda a movimentação da perna. As mãos masculinas envolvendo seu joelho tremeram suavemente, temendo o pior que aquele olhar escuro prometia. A loira olhava para baixo, avaliando a ação e se perguntando... Por quê?
Por onde olhasse, as dobras de tecido fino a recebia. Drapeados elegantes envolvendo cinturas finas e grossas, voluptuosas e angulosas. Pele brilhando de óleo almíscar, salpicado com o brilho de estrelas recém-nascidas. E ela subia, acompanhando silhuetas belíssimas e poderosas, caminhando pelo espaço aberto e luxuoso.
Homens. Mulheres. Sátiros. Ninfas. Nunca correndo, nunca se apressando. Deslizando pelo tapete persa como se tivessem todo o tempo do mundo e esbanjando um equilíbrio fora do comum. Bandejas de prata, ouro e diamante. Vinho servido à vontade, uvas enormes e redondas. E Candace suspirava contra o divã no centro de tudo.
Impassível.
Julgando aquele de mãos cheias de calos perfeitos para as massagens de suas pernas. Tinha sido tão perfeito que ela quase tinha atingido o mundo dos sonhos, quase. Porém, o joelho doía e ela enfurecia. Erguia a sobrancelha num arco, moldando um sentimento furioso sobre os olhos repletos de frieza distante. O homem desceu o rosto e pressionou os lábios na manchinha mínima, seus cabelos loiros fazendo cócegas na pele alva.
E ela sorria.
O pátio parecendo soltar a respiração que prendia sem perceber. Atividade voltando ao normal ao mesmo tempo que ela abria os braços e duas mulheres, uma de cada lado, pegavam suas mãos e massageavam seus dedos. Uma belíssima de cabelos e pele escura, a outra tão séria quanto cativante. E mais... Mais cresciam ao redor de si, prontos para servi-la.
Candace reconhecia cada um daqueles rostos, de seus feitos. Dos poemas declamados para um e das promessas em nome do outro. Ganhava um vislumbre daquela lembrança quando contava suas histórias, sempre ao seu pedido. Sempre obedecendo uma ordem dada pela criatura alva de cabelos platinados. Ela trazia e rulhava, feliz com os paparicos, mas sabia...
Simplesmente sabia.
Zeus comandava os céus, mas era ela quem ditava o movimento das nuvens. Transformando algodão fofinho em animais que ela alegremente pedia. Sua expressão brilhando em medo quando os lábios dela torciam em desagrado. Ártemis pintava as unhas da mão direita, sábia na escolha da melhor maneira para não sujar as cutículas. Afrodite, tranças segurando os pesados cabelos, sujava os dedos de esmalte com o excesso na mão esquerda.
Dionísio mantinha os copos cheios, as uvas crescidas; ajudando Deméter no preparo da refeição mais natural e nutritiva. E Ares descia do cavalo com um saco cheio, pegajoso, jogando-o no fogo e caindo de joelhos. Dedicando cada vitória, cada conquista, a criatura mística no divã. Candace sorria e passava a mão no rosto do homem, puxava-o para perto num beijo casto. E Apolo, aos seus pés, intensificava a adoração Às suas pernas. Subindo e descendo a extensão das coxas.
Oh, ela sabia.
Os deuses tão perfeitos e acima de todos tinham sucumbido com mais facilidade que os semideuses. Os encantos de Candace Lovegood ganhando o argumento de Ártemis, a beleza colocando Afrodite no chinelo. Seu senso de direção descartando Selene e Apolo. Por que produzir armas, Hefesto, quando era tão versátil sem elas? E o melhor vinho era daquelas frutas escolhidas por Candace.
Ganhar os deuses no próprio jogo.
E tudo começou com o bobo Poseidon. Empático e destemido ao salvar a semideusa em falso afogamento, levando-a para aos aposentos divinos além das nuvens. Trazendo consigo a fúria de Hades por não sequestrar para o mundo inferior primeiro, frustrando os planos dele e da esposa, Perséfone.
Lânguida, o corpo escorregou pelas almofadas macias e todos os deuses ajustaram suas posições para melhor acomodá-la. Hera tomou a frente para alisar as mechas, Ártemis acrescentando o brilho das estrelas no branco imaculado.
Inteligente. Sagaz. Destemida. Bela. Obstinada. Insubstituível. Misericordiosa.
E ela emanava a aura com cada vez mais força. A submissão dos deuses e criaturas divinas aumentando o próprio status. Mudando a própria genética ao se equiparada, e aceita, por todas as divindades.
Crescia. Florescia.
"Deusa." Murmúrios de admiração aqui e ali. Ares e Apolo disputando sua atenção com Morfeu. Hades chamando Fobos e Deimos para pleitarem a causa, ganhar um espaço na agenda apertadíssima. E os olhos fechavam para a tentativa de suborno de Nêmesis para Tique, o rosto próximo à orelha em confabulação.
Quase Hipnos colocava as garras na oportunidade de enaltecê-la em sonhos, Nyx fechando o cerco em promessa de ter sua própria oportunidade. Quase repousava para aquele dia... Se não fosse.
"Candace." A voz de Hermes quebrou a música suave da orquestra de sátiros e ninfas, afundou o culto rodeado de altas pilastras de branco infinito. "Perdão, minha deusa." Um joelho no chão em penitência, depois o outro. Ele se arrastava na suavidade do tapete e alocava-se perto do divã.
"Nós a achamos."
Foi como abrir o mar. Os deuses abrindo espaço para Discórdia deslizar pelo espaço livre. Em mãos, a bandeja translúcida de cristal deixava passar o resplandecer dourado da icônica maçã. "Para a melhor entre todos. Para a maior entre os deuses. Para a titã entre todas as criaturas." A esguia deusa curvou-se até encostar o nariz no chão, deixando a maçã na altura perfeita para Candace pegar sem esforço.
E ela brilhava como uma deusa. O sorriso de orelha a orelha causando suspiros. Um baque surdo ao fundo com alguém desmaiando. Tecido e atrito de outros dois que se estranhavam. E Hermes sacudia a cabeça para mais um pouco... Circe e Hebe se abraçando para o pior, reconhecendo a expressão do deus dos mensageiros. "Não." Nike colocava o dedo sobre os lábios e Macária acompanhava, segurando a mão de Hécate. A deusa da magia mais preocupada em deixar a maçã digna de Candace.
"O mundo mortal..." Se o olhar de Ares não matasse, o de Éris com certeza faria o serviço. Ela e Asclépio, pronto para quebrar seus votos na medicina. "O mundo mortal sucumbe sem a nossa presença, minha deusa. Eles estão inquietos com a falta de respostas."
Candace esfregou a superfície polida da maçã com o polegar. Lentamente, as asas abrindo e expandindo. Enormes. Maiores que as de Eros, conveniente posicionado contra a pilastra em orgulho.
╰ ♡ ✧ ˖ É hora de fazermos uma limpeza. Os semideuses não conseguem manter a paz entre si e nós somos os culpados? Com tanta instrução e orientação, queimam oferendas por mais ajuda? Falhos, mesquinhos, insuficientes. Quando foi a última vez que apenas agradeceram por estarem vivos? ♡ ˙ ˖ ✧
Ela tinha estado entre eles. Presenciado seus erros, as futilidades das brigas. Pelos deuses que tinham submetido, como tinham sobrevivido antes dela aparecer? Epítome de perfeição. Um exemplo vivo de que a evolução existia. De que o espécime superior prevalecia?
Em sua nova forma de deusa, a fúria esquentava como metal derretido. Quione e Despina promovendo a frieza dos seus poderes, associando a gentil condução de Bóreas e Éolo. Candace levantou a mão e, de entre os dedos, cresceu a mais bela rosa existente. As pétalas abrindo graciosas, o caule sem um espinho sequer.
╰ ♡ ✧ ˖ Coloque-a no punho de Zeus, e Tânatos... ♡ ˙ ˖ ✧
Candace recostava-se no divã novamente, Afrodite e Ártemis afofando os travesseiros mais uma vez. Apolo retornando ao caminho que começava nos pés e subia...
╰ ♡ ✧ ˖ Você tem muito trabalho a fazer. ♡ ˙ ˖ ✧
O joelho doía de novo sob os dedos do deus do sol. A dor explodindo por trás dos olhos e sacudindo seu corpo. Candace protestou, mas as palavras não saíam da sua boca. Caíam num espaço seco e sem vida, pele esticada numa posição desconfortável por tempo demais.
Quando abriu os olhos, deu de cara com a Casa Grande. Com a parte de trás da cabeça de vários semideuses. Os dedos sangrando por segurar a corda do arco por muito tempo, o frio subindo pela coluna com o que tinha acontecido...
E os joelhos doloridos por ter caído com tudo no chão na frente do chalé.
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silencehq · 6 months
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TASK #2: MISSÕES
As missões desempenham um papel fundamental no andamento da ordem e da manutenção entre a relação dos deuses para com os semideuses. Com as elas é possível cultivar o equilíbrio do mundo mortal e a vivência dos semideuses, são situações vitais para a proteção das duas realidades. É o modo dos deuses mostrarem para os filhos que eles são necessários, que são importantes e que a coragem deles é valiosa para o Olimpo.
É ativo em uma missão que o semideus conseguirá provar sua coragem, sua lealdade e suas habilidades. O jeito mais fácil de conseguir atrair a atenção de um deus para receber uma benção, por exemplo, é através disso: do esforço e dos riscos. Enfrentar desafios perigosos, superar obstáculos que parecem impossíveis, lutar contra monstros e atingir objetivos impostos para aquela atividade mostra a competência dos semideuses; Imprevistos acontecem, claro, às vezes as missões não são concluídas e voltar vivo já é uma vitória.
Para a defesa do acampamento é sempre bom ter semideuses empenhados nessas atividades, afinal, é adquirindo experiência nessas aventuras externas que os campistas conseguem proteger o lar em que vivem. Cada missão bem-sucedida contribui para a segurança e estabilidade do local sagrado, garantindo que seja um refúgio seguro para os semideuses em meio ao caos do mundo que conhecem.
Já para os deuses, as missões são uma maneira de influenciar diretamente no destino dos semideuses e, por extensão, o curso dos eventos no mundo mortal. Nenhuma designação de tarefas é por acaso, sempre são específicas para um propósito maior.
Na vida de um semideus, é sem dúvida uma parte importante. Muitos esperam anos pela glória de sair em missão, mais ainda em liderar uma dessas. Mas quando o momento chega… é uma experiência única.
E a atividade da vez envolve justamente isso. Cada semideus do acampamento recebeu um kit incomum: um pequeno caderno com capa laranja, uma caneta de tinta preta, uma folha de louro, um isqueiro e uma conta de argila sem pintura. A instrução de Quíron era simples:
PASSO 1: Procure um lugar calmo onde você não vá ser incomodado e escreva no papel os sentimentos mais frequentes que lhe atingiram quando você foi no que considera a missão mais importante de sua vida.
PASSO 2: Acenda o isqueiro e queimei a folha de louro.
Você será transportado de volta para a missão, mais especificamente para o momento mais importante de seu papel nisso. Não existirá amigos para que se preocupe, é apenas você e seu momento. Você sentirá os mesmos sentimentos que colocou no papel e terá a chance de pensar em algo que gostaria de ter mudado nessa situação. As probabilidades aparecerão e você será capaz de ver o que aconteceria se mudasse um ato, uma palavra ou uma escolha específica. Mas atenção, essa mudança ocorrerá apenas em sua mente no momento do transe, ao fim da queima da folha de louro, tudo voltará ao normal como realmente aconteceu.
Quando abrir os olhos, a conta de argila agora terá um desenho, algo que remete a sua missão importante. Toda conta será única, exclusiva. Será a única conta que cada um de vocês conseguirão ter diferente dos colegas.
Para os semideuses que acabaram de voltar de missão, pensem naquela que vocês recém realizaram. Os sentimentos mais frescos tornarão a experiência ainda mais vívida.
OOC
Bom pessoal, como prometido, aqui estamos com a task para quem não está em missão no momento, mas não apenas para esses, já que quem está em missão também vai ter a chance de realizar e conseguir um segundo prêmio APÓS a conclusão da futura missão que receberá nos próximos dias.
A task vale o mesmo prêmio que as missões: um dos itens do arsenal.
O prazo para conclusão da task é de 3 semanas, iniciando no dia 09/04 até o dia 30/04. Com excessão para aqueles que estiverem nas missões dessa leva, que terão tempo após o final da missão para fazer, não precisam se apressar e responder os dois ao mesmo tempo.
Caso seu personagem resgate um prêmio com a missão, ele ainda poderá resgatar outro com a task, totalizando dois por personagem, caso cumpra ambas as dinâmicas. Ou só uma se tiver participado apenas de uma delas.
Caso o primeiro prêmio resgatado tenha sido uma arma, o segundo precisa ser obrigatoriamente um artefato. Ou vice versa.
E se seu personagem não participou da primeira leva das missões e não vai participar da segunda leva, você também pode fazer! Basta pensar em uma missão antigo que elu participou, alguma que tenha sido importante para elu.
A task pode ser feita em forma de POV, Headcanons ou uma interação com alguém com quem seu personagem compartilhou a missão, por exemplo. A forma mais indicada seria um POV, mas a escolha é de vocês!
Marquem a central para que possamos acompanhar e usem hashtag #swf:task02. Boa sorte!
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arimakeys · 1 month
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Guia para ser mais feminina ⋆˚࿔˚
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Transforme seu estilo e atitude com essas dicas que vão te ajudar a se sentir e agir de forma mais feminina no dia a dia.
1. Estilo e Aparência 👗
Escolha de Roupas: Invista em peças delicadas como vestidos, saias e blusas com babados. Prefira tecidos leves e cores suaves, como tons pastéis e estampas florais.
Acessórios: Complemente seu look com joias discretas, como brincos pequenos, colares delicados e pulseiras finas. Acessórios de cabelo, como tiaras e laços, também podem adicionar um toque especial.
Maquiagem: Opte por uma maquiagem leve e natural, com foco em realçar sua beleza natural. Um blush rosado, rímel, e batom nude ou rosa são sempre boas escolhas.
Cabelo: Mantenha seu cabelo bem cuidado e arrumado. Penteados simples, como tranças ou um coque baixo, podem ser muito femininos.
2. Comportamento e Atitudes 🌷
Maneiras Delicadas: Seja gentil e educada ao falar, usando um tom de voz suave e palavras positivas.
Postura: Mantenha uma postura elegante, com as costas retas e ombros relaxados. Isso transmite confiança e feminilidade.
Gestos: Use gestos sutis e delicados ao se expressar. Movimentos suaves com as mãos e um sorriso caloroso são detalhes que fazem a diferença.
3. Cuidados Pessoais 🛁
Rotina de Beleza: Crie uma rotina de cuidados com a pele, incluindo limpeza, hidratação e proteção solar. Isso vai manter sua pele saudável e radiante.
Perfume: Use fragrâncias suaves e florais que combinem com sua personalidade. Um perfume bem escolhido pode deixar uma impressão duradoura.
Bem-Estar: Pratique atividades que promovam o bem-estar, como yoga ou meditação. Sentir-se bem por dentro reflete na sua aparência exterior.
4. Mentalidade e Autoconfiança 🌟
Autoestima: Valorize suas qualidades e aceite suas imperfeições. Ser feminina é sobre se sentir bem consigo mesma.
Inspiração: Busque inspiração em mulheres que você admira e que representam a feminilidade para você. Isso pode te ajudar a desenvolver seu próprio estilo.
Gratidão: Cultive a gratidão no dia a dia. Apreciar as pequenas coisas da vida te ajuda a manter uma mentalidade positiva e feminina.
Lembre-se, ser feminina é sobre encontrar o equilíbrio entre o exterior e o interior, expressando sua personalidade de maneira suave e autêntica. Feminilidade não tem a ver com seu corpo, cabelo ou estilo. Ser feminina é ser verdadeira consigo mesma.🌺✨
Espero que este guia te inspire! 💕
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zeusraynar · 3 months
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⚡'Cause when I commit, I get away with it
... ou Headcanons de conhecimento público.
10 lâmpadas enfeitam um colar de prata. Uma correntinha bem fina, com os adornos espaçados igualmente. Cada lâmpada acende em sequência, indicando um nível de poder acumulado do filho de Zeus. A última, o número 10, é de um azul brilhante. Sua sensibilidade é tanta que é capturado até os menores valores, quando está distraído e bem. A intensidade da luz também é um excelente indicativo.
Raynar tem sensibilidades aos sons, mais especial aqueles que envolvem vozes. Multidões, discussões em voz alta, atingem um lugar muito incômodo em si. Logo, não é adepto das músicas mais escutadas no acampamento, e sim das trilhas sonoras. Sejam elas épicas e divertidas ou carregadas de suspense e tensão, a melodia e os instrumentos são seu porto seguro. Costuma treinar sozinho com fones de ouvido, mas sem a função sem ruído (ainda quer estar consciente dos arredores).
O comprometimento na Simulação de Ataques é tão conhecido quanto a fama de sério e carrancudo. Como um filho de Zeus, a vida nunca foi fácil. Sempre chamando monstros com o cheiro, com a estatura. Realmente, é um milagre ele estar vivo até os dias de hoje. Então, por consequência, não dar margem para 'passar pano' em quem o escolhe como instrutor. E, vamos dizer, seu papel de vilão é tão bom que gera preocupação.
Quando saía em missão no mundo mortal, Raynar coloca uma proteção de metal ao redor da perna direita. A névoa transforma em prótese e ele consegue ficar com a lança, esta como bengala. Continua à procura de um metal que não gere tanto problema no detector de metais. Ou de uma carranca menos ameaçadora para os policiais, porque quando não é a prótese... Suas feições geram suspeita e inquietação.
Surfe, snowboard, skate, patins, ski... Esportes e atividades que usam o equilíbrio são suas preferidas. E os mais de dois metros não atrapalham tanto. Quanto mais 'radical', melhor. Já que sua vida é uma aventura cheia de adrenalina sem sua permissão, os esportes dão uma espécie de controle da própria vida. Um gostinho de liberdade.
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tommasopraxis · 3 months
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AVISOS: violência, dependência química (substâncias naturais do corpo), autoflagelação
Apesar da anatomia mais esguia e que tomava para si a impressão de ser mais alta do que realmente era por conta de sua silhueta não tão avantajada, Tommaso era estupidamente forte como oponente. Não pela força bruta, mas pelo alcance em seu combate corpo a corpo, a média ou longa distância, a depender dos monstros ou do semideus com quem estivesse treinando. Os corvos ainda eram sua parte mais nociva, incorporados aos poderes que possuía desde que adquirira consciência, mas mesmo sem eles, normalmente, o Beneviento podia cansar os amigos que se dispunham a ocupar o centro de treinamento com ele.
Naquela ocasião, entretanto, tendo sido a primeira vez que retornava ao páreo após a morte do irmão, Tommaso estava estranhamente menos engajado na atividade, chegando ao ponto de realmente confiar em @misshcrror por mais que agora ela estivesse lhe arrancando sangue e, talvez, começando a fraturar alguns de seus ossos. A dor que começava a permeá-lo, o sangue quente pingando pela lateral de seus lábios... Incentivos perigosos à dopamina que Tommaso perdera nos últimos dias, além da sensação de despersonalização enquanto as pancadas acertavam-no.
Uma, duas, três vezes seguidas até que finalmente tropeçasse em falso e permanecesse no chão, sentado, com as mãos apoiadas nos joelhos dobrados, agora cuspindo uma porção de sangue no chão. Podendo parar ali, mas não; o corpo irrompendo, forçando o apoio na foice convertida em uma só haste, longa, novamente buscando equilíbrio, até novamente ir para cima de Yas, roçando somente a lâmina coberta contra ela, obviamente, não utilizando a parte desprotegida.
Se a dor ainda não o havia entorpecido, então ele podia continuar.
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general-flamingo · 1 year
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Pensamentos e a Física Quântica na sua Saúde
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Como o nosso pensamento, o que a gente vê, o que a gente vive pode influenciar nas reações do nosso corpo, nossa saúde, em nossa vida de uma maneira geral.
Falando de uma maneira muito simples, de questões como a dos pensamentos e sentimentos, a física quântica está provando que...
Saiba Mais, acesse AGORA >> https://bemestarsegredos.com/pensamentos-e-sua-saude/
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elcitigre2021 · 5 months
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Todo indivíduo tem o poder de curar a si mesmo. O ser humano é feito de energia, porém não sabe de todo seu próprio poder de cura por não acreditar em seu potencial, ou por não estar conectado a suas próprias necessidade, ou por não estar consciente de sua luz e muitas vezes por viver no automático. Frequentemente, acredita que o alívio de seus males vem de fora e não de dentro de si mesmo.
Existem hoje diversas técnicas que melhoram a energia do indivíduo promovendo a saúde de forma preventiva ou no tratamento de doenças. Podemos listar diversas alternativas de abordagens energéticas, como TFT (pontos de acupuntura que a própria pessoa se auto aplica com toques), Cura Reconectiva e Reconexão (energia que atua a nível celular e propicia o equilíbrio e evolução) Reiki, Toque Quântico, Theta Healing, mindfulness ou outro tipo de meditação.
São diversas as técnicas que podemos utilizar para trazer o equilíbrio ao corpo e à mente. Acredito que pode ser utilizada qualquer técnica que o indivíduo mais se adapte, como também é possível que a própria pessoa crie a sua maneira de ativar seu poder de cura. Pode ser através dos bons pensamentos, mentalizações, de crer na própria força interior para transmutar o estado de doença para saúde, ou fazer conexão com sua essência, com a espiritualização, ou através da meditação.
Cada indivíduo é único no universo, assim deve ser avaliada quais necessidades tem para seu equilíbrio, de forma individual. Em caso de sintomas mais intensos pode necessitar de medicamento para melhora clínica, o que propicia que ele se encontre verdadeiramente, e após isso desenvolva seus recursos internos encontrando seu poder de cura. Vale acreditar e confiar no potencial transformador existente na essência de cada ser!
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Somos as únicas criaturas na superfície da Terra capazes de transformar a nossa biologia através do que pensamos e sentimos.
Nossas células estão constantemente observando nossos pensamentos e sendo modificadas por elas.
Um surto de depressão pode devastar o nosso sistema imunológico; acalmar-se, pelo contrário, pode fortalecê-lo tremendamente.
A alegria e a atividade harmoniosa nos mantêm saudáveis ​​e prolongam a vida. A lembrança de uma situação negativa ou triste libera os mesmos hormônios e substâncias biológicas destrutivas que o estresse.
Suas células estão constantemente processando todas as suas experiências e metabolizando-as de acordo com suas opiniões pessoais.
Não se pode simplesmente capturar dados isolados e confirmá-los com um julgamento.
Você se torna a interpretação quando a internaliza. Quem está deprimido projeta tristeza por todo o corpo.
A produção de neurotransmissores do cérebro é alterada, o nível de hormônios varia, o ciclo do sono é interrompido, os receptores de neuropeptídeos na superfície externa das células da pele são modificados, as plaquetas sanguíneas tornam-se mais viscosas e mais propensas a formar aglomerados e até mesmo rasgar.
Contêm vestígios químicos diferentes das lágrimas de alegria. Todo esse perfil bioquímico será modificado drasticamente quando a pessoa se sentir calma.
Estes factos confirmam a grande necessidade de usar a nossa consciência para criar os corpos que realmente necessitamos.
O processo de envelhecimento pode ser neutralizado todos os dias. Shakespeare não estava sendo metafórico quando através de seu personagem Próspero disse: “Somos feitos da mesma matéria que os sonhos”.
Quer saber como está seu corpo hoje? Então lembre-se do que você pensou e sentiu ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? Observe seus pensamentos e emoções hoje!
Lembre-se que abrindo seu coração e sua mente você evitará que algum cirurgião faça isso por você!!!
O remédio está em você, use-o.
A doença vem de você mesmo, dê-se permissão para curar.
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jadlee · 7 months
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Encontrar o equilíbrio é essencial para uma vida plena e saudável.
Cuidar do bem-estar físico, mental e emocional é fundamental para vivermos com harmonia e felicidade. Reservar um tempo para si mesmo todos os dias, praticando atividades que te tragam paz e tranquilidade. Seja gentil consigo mesmo e ouça as necessidades do seu corpo e mente. Equilibrar trabalho, lazer, descanso e cuidados pessoais é a chave para uma vida equilibrada.
Lembre-se de que o seu bem-estar é uma prioridade e merece toda a sua atenção. Cultive hábitos saudáveis, cuide de si mesmo e busque sempre o equilíbrio em todas as áreas de sua vida.
Você merece viver com plenitude e felicidade.
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nihstyles · 1 year
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O Fim — Zayn Malik
Deixe seu ❤️
Me diz o que achou.
Faça seu pedido.
Narrador
Zayn e S/N estavam sentados no sofá, a tensão pairando no ar. Eles haviam tomado a difícil decisão de se divorciarem, mesmo tendo uma filha de 5 anos, Khai. O coração deles estava partido, mas sabiam que era a melhor escolha para ambos.
Zayn começou a conversa, sua voz embargada:
— S/N, precisamos conversar. Nós dois sabemos que nosso casamento não está mais funcionando. Temos tentado, mas estamos apenas machucando um ao outro.
As lágrimas começaram a escorrer pelo rosto de S/N enquanto ela lutava para encontrar as palavras certas.
— Eu sei, Zayn. É difícil admitir, mas estamos nos perdendo. E não podemos deixar que isso afete Khai. Ela merece um lar feliz e saudável.
Zayn assentiu, segurando a mão de S/N com carinho.
— Nós nunca vamos deixar de amar Khai, isso é certo. Ela sempre será nossa prioridade. Precisamos garantir que ela entenda o que está acontecendo e que saiba que isso não é culpa dela.
S/N assentiu, fungando enquanto tentava controlar suas emoções.
— Nós devemos explicar para Khai juntos, como uma família. Ela merece a nossa sinceridade e apoio. Precisamos estar lá por ela, mesmo que não estejamos juntos como um casal.
Os dois respiraram fundo, reunindo forças para enfrentar a conversa com Khai. Eles chamaram sua filha e se sentaram juntos no chão, formando um pequeno círculo familiar.
— Khai, meu amor — começou S/N, com a voz trêmula. — Papai e eu queremos conversar com você sobre algo importante. Nós decidimos que não vamos mais ficar casados. Isso significa que não vamos mais morar juntos.
Os olhos de Khai se encheram de confusão e tristeza.
— Mas... por quê? Vocês não me amam mais?
Zayn apertou a mão de Khai com ternura.
— Oh, querida, nós te amamos mais do que qualquer coisa no mundo. Mas às vezes, as pessoas crescem e mudam. E às vezes, é melhor para elas serem felizes separadas.
S/N acrescentou:
— Nós nunca deixaremos de ser sua família. Mesmo que estejamos morando em lugares diferentes, sempre estaremos aqui para você. Nós ainda vamos compartilhar momentos especiais juntos, como pais.
Khai olhou para os rostos tristes de seus pais e sentiu uma mistura de tristeza e compreensão.
— Eu sinto muito que vocês estejam tristes, mas eu amo vocês dois.
Zayn sorriu gentilmente.
— Nós também te amamos, Khai. E vamos fazer o nosso melhor para tornar essa transição o mais fácil possível para você. Sempre estaremos aqui para te apoiar.
S/N abraçou Khai com força, deixando as lágrimas caírem livremente.
— Você sempre será o nosso raio de sol, Khai. E queremos que você seja feliz, acima de tudo.
Enquanto a família se abraçava, eles sabiam que o caminho à frente seria difícil, mas estavam determinados a enfrentá-lo juntos.
Zayn acariciou o cabelo de Khai, buscando as palavras certas para confortá-la:
— Querida, entendemos que essa notícia pode ser confusa e dolorosa para você. Mas, mesmo que estejamos nos separando como casal, nunca deixaremos de ser seus pais. Sempre estaremos aqui para te amar, apoiar e cuidar de você.
S/N segurou as mãos de Khai com ternura:
— Você é o nosso maior tesouro, Khai. Queremos que você saiba que essa decisão não tem nada a ver com você. Papai e eu tomamos essa escolha pensando no que é melhor para todos nós, para que possamos encontrar a felicidade e o equilíbrio que precisamos.
Khai olhou para seus pais, seus olhinhos cheios de lágrimas refletindo sua tristeza:
— Mas o que vai acontecer agora? Vocês não vão mais morar juntos?
S/N sorriu, enxugando as lágrimas do rosto de Khai:
— Isso mesmo, meu amor. Papai e eu vamos morar em casas diferentes, mas você sempre terá um lar com cada um de nós. Você terá dois lugares onde será amada e receberá todo o carinho e apoio que merece.
Zayn acrescentou com suavidade:
— Nós também vamos fazer o possível para manter a rotina e as atividades que você gosta. Seus momentos especiais com cada um de nós continuarão, e sempre nos esforçaremos para sermos pais presentes em sua vida.
Khai olhou para seus pais com uma mistura de tristeza e compreensão, sabendo que a vida estava prestes a mudar:
— Eu sinto falta de vocês estarem juntos, mas eu quero que vocês sejam felizes. Eu amo vocês dois.
S/N segurou Khai ainda mais forte, emocionada com a maturidade da filha:
— Nós amamos você, Khai. E é exatamente por você que estamos fazendo isso. Queremos que cresça em um ambiente onde todos sejam felizes e possam se realizar plenamente.
Zayn beijou a testa de Khai com carinho:
— Prometemos estar sempre aqui para você, mesmo que as coisas tenham mudado. O amor de pais nunca muda, e você sempre terá o nosso amor incondicional.
Enquanto Khai abraçava seus pais, eles sabiam que o caminho à frente seria desafiador, mas estavam comprometidos em priorizar o bem-estar de sua filha e construir uma nova dinâmica familiar baseada no amor e na compreensão. Juntos, eles enfrentariam os desafios do divórcio e encontrariam uma nova maneira de serem uma família feliz e unida, mesmo que em um formato diferente.
5 meses depois...
Cinco meses se passaram desde que Zayn e S/N tomaram a difícil decisão de se divorciarem. Durante esse tempo, eles haviam trabalhado arduamente para estabelecer uma nova dinâmica familiar, garantindo que Khai se sentisse amada e apoiada.
Era um sábado ensolarado quando Zayn chegou à casa de S/N para buscar Khai para o seu dia de convivência. Ele tocou a campainha e esperou ansiosamente na porta. S/N abriu a porta, sorrindo com gentileza.
— Olá, Zayn. Khai está pronta para ir com você — disse S/N, mantendo a calma e a compostura.
Zayn assentiu, agradecido pela abordagem amigável de S/N. Ainda havia respeito entre eles, mesmo após a separação.
— Obrigado, S/N. Como ela está hoje? — perguntou Zayn, com um leve toque de preocupação em sua voz.
S/N sorriu e deu um passo para o lado, revelando Khai, que estava brincando com seus brinquedos no tapete da sala. Ela estava radiante, sua alegria contagiante.
— Ela está ótima, como sempre. Aproveitou o tempo com a família nesta semana e está cheia de energia — respondeu S/N, admirando a filha.
Zayn olhou para Khai, seu coração se enchendo de amor e gratidão. Ele sentiu um aperto no peito ao perceber como a vida havia mudado, mas também sabia que o bem-estar de Khai era a prioridade.
— Oi, princesa! Como você está? — Zayn se aproximou, agachando-se ao lado de Khai.
Khai olhou para cima, um sorriso iluminando seu rosto ao ver o pai.
— Papai! Eu estava esperando por você! Hoje vamos ao parque?
Zayn sorriu e acariciou o cabelo de Khai com carinho.
— Sim, meu amor. Hoje vamos ao parque e nos divertir muito juntos.
S/N observava a interação entre pai e filha com um misto de emoções. Ela estava feliz por ver o amor de Zayn por Khai permanecer tão forte, mas também sentia uma pontada de saudade pelo que haviam compartilhado.
— Tenham um ótimo dia juntos, vocês dois. Cuide bem dela, Zayn — disse S/N com sinceridade.
Zayn olhou para S/N, a gratidão refletida em seus olhos.
— Sempre cuidarei dela, S/N. E agradeço por permitir que eu faça parte da vida dela, mesmo que de uma maneira diferente agora.
S/N assentiu, com um sorriso suave.
— Khai sempre terá um pai amoroso ao seu lado. Isso nunca vai mudar.
Com um último olhar cheio de sentimentos compartilhados, Zayn se levantou e pegou a mão de Khai.
— Vamos, princesa. Vamos aproveitar o dia juntos.
Khai soltou uma risada animada e segurou a mão de Zayn, ansiosa por mais momentos divertidos com o pai.
Enquanto Zayn e Khai saíam pela porta, S/N permaneceu ali, observando-os partir. Seu coração ainda se apertava ao vê-los juntos, mas ela sabia que era importante para Khai manter um relacionamento saudável com o pai.
Ao longo dos meses, S/N havia aprendido a aceitar a nova realidade e a encontrar seu próprio caminho como mãe solteira. Ela havia descoberto uma força interior que não sabia que possuía e estava determinada a criar uma vida feliz para ela e para Khai.
Enquanto Zayn e Khai se divertiam no parque, S/N aproveitou o tempo para cuidar de si mesma, encontrar novos hobbies e fortalecer os laços com amigos e familiares. Ela descobriu que a felicidade e o amor não dependiam apenas de um relacionamento romântico, mas também do amor próprio e das conexões significativas em sua vida.
À medida que o tempo passava, Zayn e S/N aprenderam a se comunicar de forma respeitosa e a colaborar na criação de Khai. Eles compareciam às reuniões da escola juntos, compartilhavam informações importantes sobre a filha e se apoiavam mutuamente nas decisões relacionadas à Khai.
E, à medida que Khai crescia, ela aprendia a se adaptar à nova dinâmica familiar, sabendo que era amada por ambos os pais. Ela se tornou uma criança resiliente e compreensiva, valorizando os momentos especiais que passava com o pai e a mãe.
Embora o divórcio tenha trazido mudanças e desafios, Zayn, S/N e Khai encontraram uma maneira de construir uma nova versão de família. Eles criaram um ambiente de amor, apoio e compreensão para Khai, garantindo que ela se sentisse segura e amada em ambos os lares.
Com o tempo, Zayn, S/N e Khai descobriram que, apesar da separação, ainda havia espaço para o amor e a felicidade em suas vidas. E, juntos, eles continuaram a escrever sua história, aprendendo a enfrentar os altos e baixos da vida e encontrando alegria nas pequenas coisas.
Enquanto o sol se punha no horizonte, Zayn e Khai voltaram para casa, cheios de risadas e memórias felizes. E, independentemente dos desafios que o futuro reservasse, eles sabiam que, com amor e apoio mútuo, eles enfrentariam tudo como uma família, unidos pelo amor incondicional que tinham um pelo outro.
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dudaxxh · 3 months
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5 Dicas de Autocuidado para Melhorar Sua Qualidade de Vida
O autocuidado é essencial para manter a saúde física, mental e emocional em equilíbrio. Muitas vezes, na correria do dia a dia, acabamos deixando de lado práticas simples que podem fazer uma grande diferença em nosso bem-estar. Aqui estão cinco dicas de autocuidado que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida.
Reserve um Tempo para Você Mesmo
Na agitação da rotina, é fácil esquecer de dedicar um tempo apenas para si. Reservar momentos diários para atividades que você gosta, como ler um livro, ouvir música ou simplesmente descansar, é fundamental. Esses momentos são essenciais para recarregar as energias e reduzir o estresse.
Pratique Atividade Física Regularmente
O exercício físico não é apenas uma questão de estética, mas de saúde. A prática regular de atividades físicas libera endorfinas, conhecidas como hormônios da felicidade, que melhoram o humor e a disposição. Encontre uma atividade que você goste, seja caminhar, nadar, dançar ou praticar yoga, e incorpore-a em sua rotina.
Alimente-se de Forma Saudável
Uma alimentação balanceada é crucial para o bem-estar. Consuma uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, legumes, proteínas magras e grãos integrais. Evite o excesso de alimentos processados e açúcares refinados. Uma dieta equilibrada proporciona mais energia e melhora a saúde geral.
Durma Bem
O sono é um dos pilares do autocuidado. Dormir bem ajuda a renovar as energias, melhorar o humor e aumentar a produtividade. Estabeleça uma rotina de sono, criando um ambiente tranquilo e confortável, e evite o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir. Priorize o descanso e perceba a diferença em seu dia a dia.
### Conclusão
Pratique a Gratidão
A gratidão tem um impacto significativo na saúde mental. Dedique alguns minutos do seu dia para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato. Isso pode ser feito através de um diário de gratidão, onde você anota diariamente os aspectos positivos de sua vida. A prática regular da gratidão ajuda a manter uma perspectiva positiva e a enfrentar os desafios com mais leveza.
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shivcel · 20 days
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hey, hey! me chamo juri, tenho 21 anos, atendo por pronomes femininos e estou fechada para plots. abaixo do read more você pode encontrar minhas guidelines, e se após ler e estar ciente sobre meu estilo de jogo, ainda quiser jogar comigo, é só me mandar uma mensagem ♡.
só jogo com pessoas maiores de 18 anos.
não tenho nenhum trigger.
posso jogar tanto no tumblr como pelo discord, não tenho preferência. no entanto, acabo demorando mais para responder no tumblr por conta da não praticidade do aplicativo pelo celular.
no momento, considero minha atividade como média-alta; faço o possível para sempre estar disponível para falar sobre o plot e nossos personagens. quanto aos jogos, posso demorar entre 3 dias / 1 semana para responder, tudo depende do meu muse.
prefiro manter contato no discord, e o contato, mesmo que mínimo, para mim é indispensável na hora de manter um jogo. não cobro atenção e muito menos respostas, mas gosto de falar sobre os personagens e a relação deles o máximo que der. caso você não seja esse tipo de partner, talvez não sejamos compatíveis para jogar.
AMO — e até prefiro — ter mais de um plot com o mesmo partner, então se você quiser desenvolver dez ou mais dinâmicas comigo, eu vou aceitar.
jogo tanto com personagens masculinos, tanto com femininos, e mesmo não tendo nenhuma preferência com gênero, prefiro que se formos fazer mais de um plot juntos, exista um equilíbrio. exemplo: você começa fazendo um personagem masculino e eu um feminino, então no nosso próximo plot, eu faço um masculino e você um feminino, e assim por diante.
meu gênero preferido para jogar é o slice of life, mas não recuso plots que tenham um toque sobrenatural (vampiros, bruxas, lobisomens), desde que o plot na sua totalidade faça sentido na minha cabeça, eu topo!
não tenho costume de smutar, mas caso faça sentido para o plot e eu me sinta confortável o suficiente para fazer isso com o partner, podemos jogar.
desde que o faceclaim já tenha 18 anos, não me importo de jogar com ele ou jogar contra, também uso faceclaims de qualquer etnia, e gostaria de jogar com partners que também usem.
por último, caso não exista contato por mais de um mês em ooc, estarei dropando nosso plot e deixando o personagem disponível para desenvolver com outra pessoa.
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