lovedietinjoy-blog
lovedietinjoy-blog
ПП*ДИЕТА*ФИТНЕС
65 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Листайте карусель, там все подробности!!!👆 Так, как много ложных слухов 🤦‍♀️ходит вокруг функционального питания. Я решила лично разобрать составы у самых Топовых🕵️‍♀️. Сказать, что я удивлена, нет. Я и так знала кому стоит доверять☝️.​ В ближайшем будущем собираюсь сделать контрольную закупку именно этих экземпляров и отнести их на независимую экспертизу, чтоб было документально подтверждено Кто лучше👊 и Безопаснее👍. Ставьте❤️, чтоб больше людей увидели этот пост.​ . . @prilaga #тренер #фитнесмотивация #гимнастика #эмстренировка #фитнеспитание #зарядка #надоподкачаться #тренеровки #люблюспорт #спортэтожизнь #фитнес #эмсфитнес #5днейсмаксимом #фитнесцентр #фитнесс #инстафитнес #спортивныедевушки #тренера #prilaga #фитнестренер #фитнесдневник #фитнесхаус #тренировки #фитнесмодель #тренеровка #пп #фитнесмама #фитнесдома #фитнеседа #хакнисеть (at Nizhny Novgorod Oblast) https://www.instagram.com/p/B2AcjjgAs_H/?igshid=rxalztv0jrr7
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
. . @prilaga #цитатыпрожизнь #цитаты #прикол #весело #мысли #цитата #правдажизни #цитатыожизни #цитатыизкниг #правда #логунг #мысльдня #цель #цитатывеликихмужчин #смешно #цитатник #prilaga #мечта #цитатыдня #реальнаяистория #умныемысли #цетатывеликихлюдей #цитатывеликихженщин #высказывание #цитатыобуспехе #цитатадня #успех #бизнесцитаты #цитатыссосмыслом #мотивациянауспех https://www.instagram.com/p/B197aLTgKEI/?igshid=pzip40hmdoo2
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Мечта каждой девушки​ — здоровые, блестящие, красивые волосы. На​ сегодняшний день существует огромное количество процедур, предоставляемых салонам�� красоты, благодаря которым можно изменить цвет и​ длину прядей, из​ кудряшек сделать прямые локоны, а​ из​ ровных​ — волнистые. Но​ никакая из​ них не​ поможет сделать шевелюру безупречной, если нет правильного, ежедневного ухода. Расскажем о​ том, каким должен быть уход за​ волосами в​ домашних условиях, чтобы прическа стала гордостью ее​ обладательницы. Средства Occuba®​ Professional бережно и​ эффективно ухаживают за​ кожей головы и​ волосами, делают их​ более здоровыми, сильными и​ блестящими. Немецкое качество, инновационные решения​ – в​ линии профессиональных средств воплощено все лучшее для красоты ваших волос. Высокая концентрация безопасных активных компонентов (коллагеновая основа (20%) + 30% активных действующих веществ) дает быстрый и​ ощутимый результат, характерный для профессиональных средств. Заказать можно по ссылке в шапке моего профиля или написать мне в ЛС и получить дополнительно хорошие скидки и подарки. #хакнисеть @prilaga #кучеряшка #мелирование #бьютиблог #низкийпучок #высокийпучок #кучеряшки #прическинавыпускной #салон #волосы #прически #прическинакаждыйдень #новаяя #красотки #укладка #идеипричесок #балаяж #укладкаволос #образ #кудряшки #омбре #локоны #стилист #прическа #бьюти #плойка #мейкап #кудри #колорирование #парикмахер https://www.instagram.com/p/B1teITKgxpw/?igshid=ar0yry8bvvk2
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Кто-то говорит, что понедельник прекрасно подходит, чтобы начать все с чистого листа ...😉 А НИФИГА…!!!😜 СИЛЬНЫЕ МИРА СЕГО НАЧИНАЮТ ТВОРИТЬ ПО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!!💪 А самые быстрые и креативные забирают себе все лавры.🥇 Так в одном Баре было предложено своим клиентам сыграть с барменом в одну детскую примитивную игру «Камень-Ножницы-Бумага».😉 Победившие получали в подарок виски-кола.🥃 Акция быстро разлетелась по округе и имела сумасшедший успех😎. О ней написали многие в Интернете, да и сами клиенты были в восторге от этого "внезапного азартного заведения"😍. Если этот Лайфхак подвергнуть небольшому абгрейду😊, проявить свою личную фантазию🙆‍♀️, то применить его можно будет в 95% компаний различного сигмента. Так, что пользуйтесь мои хорошие и не забывайте ставить❤️Лайки. Всех люблю😍. . . @prilaga #blogs #bloggerstyle #youtubeblogger #makeuplover #blogg #likes #beautybloger #blogged #youtubechannel #beautyblog #blog #bloggerlife #blogueira #styleblog #foodblogger #blogger #bloggerfashion #follover #makeupbloger #bloglife #bloger #beautyguru #prilaga #youtube #blogging #makeupartist #bloggers #beautyblogging #blogspot https://www.instagram.com/p/B1n5EH6gyL-/?igshid=18brucns8qee7
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Только подумайте, что вы за месяц можете сбросить лишние килограммчики и отправиться в круиз по​ по Средиземному морю. Хотите знать как? Да все очень просто... 9⃣ сентября мы запускаем ‼ крутейший 💪 марафон по похудению – Smart Challenge🔥🔥🔥✳Что за марафон? – Новый формат челленджа по похудению: получи приз за свой результат в командном и индивидуальном зачете. 🎁Какие будут призы? – Целых 3 круиза по Средиземному морю🚢 а также множество других крутых подарков – от фирменной одежды из коллабораций NL🌏 Black Star🌑 и Converse⭐ до начислений на денежный счет💰Без подарков ни кто не останется‼✳Сколько продлится марафон? – Первый сезон продлится ровно 1 месяц – с​ 9⃣сентября по​ 9⃣ октября. ✳Кто может участвовать?​ В качестве участника – любой желающий🙋​ с​ 1⃣8⃣лет ✳Что сделать, чтобы стать участником марафона? Для участия в Марафоне необходимо написать💌мне в ЛС о своем желание участия. Приобрести у меня любой кейс Smart. ‼Важно‼ Участником челленджа может стать любой, кто приобрел кейсы Smart с 19 августа по 8 сентября. . . @prilaga #weightlosstips #bodyfitness #work #energyslim #naturalweightloss #motivation #weightlossbeforeandafter #weightlosstransformations #prilaga #weightloss #dukandiet #gettingslim #postpartumweightloss #energypro #cardio #foodblogger #lifestyle #extremeweightloss #weightlosssurgery #fooddiary #crazyfit #energydiet #getslim #healthyweightloss #weightlosscommunity #fitnessmotivation #weightlossstory #transformation #fit #gym https://www.instagram.com/p/B1hXRhRgzm1/?igshid=59frikbydskj
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Почему вопросу цветотипа внешности сегодня уделяется так много внимания? В первую очередь, потому что, зная свою природную колористику, можно с легкостью подобрать одежду и косметику, обустроить для себя благоприятную обстановку. От того, насколько мы гармонируем или диссонируем с окружающими оттенками, зависит общее впечатление о нашей внешности, внутреннее спокойствие и настроение. Если вас до сих пор волнует это вопрос, то рассмотрим основные причины. Знание своего цветотипа позволит вам: выбирать идеально подходящие наряды и аксессуары; успешно скрыть свои несовершенства и акцентировать внимание на достоинствах; сочетания разных цветов, которые предлагают стилисты для женщин каждого цветотипа в отдельности, тщательно подобраны между собой. Это облегчает женщине задачу в подборе идеальной комбинации в одежде и макияже. Листайте карусель, чтобы подобрать свой цветотип. . . @prilaga #хайлайтер #косметикимногонебывает #основа #косметика #бьюти #ресницы #бьютиблоггер #базаподтени #prilaga #визажист #бьютиотзыв #урокимакияжа #брови #секретыкрасоты #бьютиготик #бьютиманьяк #бьютиблог #уходзасобой #девочкитакиедевочки #косметолог #тенидлявек #тушьдляресниц #румяна #видеомакияж #макияж #помададлягуб #декоративка #помада #декоративнаякосметика #консилер (at Plutovo, Nizhegorodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/B1g74eSAzRA/?igshid=ms7spl5vlrso
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Эти трогательные слова произнес великий комик Чарли Чаплин, когда ему исполнилось 70 лет. Каждая фраза, каждое слово – неиссякаемый источник великой мудрости, которая никого не сможет оставить равнодушным. «…КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я понял, что тоска и страдания – это всего лишь предупредительные сигналы, о том, что я пытаюсь жить против собственной воли. Сегодня я знаю, что это называется «быть самим собой». КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я понял, как сильно можно кого-то обидеть, если навязывать ему исполнения его же собственных желаний, когда еще не подошел нужный момент, когда сам человек еще не готов к этому, и этот человек – Я САМ. Сегодня я называю это «самоуважением». КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в нужном месте и в правильное время, и все происходит в необходимый момент. Я могу быть всегда спокоен. Теперь я называю это «уверенностью в себе». КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я перестал красть свое собственное время и мечтать о недостижимых проектах. Сегодня я делаю только то, что мне доставляет огромную радость, что делает меня по настоящему счастливым. Я это делаю так как хочу и где хочу. Сегодня я называю это «простота». КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, привычек, ситуаций. Все, что меня тянуло в низ с моего собственного, правильного пути. Сегодня я называю это «любовь к самому себе». КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я перестал быть всегда правым. И именно после этого я стал все меньше и меньше допускать ошибок. Сегодня я понял, что это «скромность». КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я прекратил жить прошлым и беспокоится о будущем. Сегодня я живу только здесь и сейчас и называю это «удовлетворением». КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, я осознал, что мой разум может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я его связал со своим сердцем, он сразу стал моим союзником. Сегодня я называю это «мудрость сердца». Нам больше не надо бояться споров, конфликтов, проблем с самим собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и от этих столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это и есть настоящая жизнь…». https://www.instagram.com/p/B1IwEhgAvAo/?igshid=amv4vd0ohph3
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Укроп встречается повсеместно в каждом огороде или приусадебном участке. Это неприхотливое растение однолетнего типа. Поэтому для получения ароматной травки необходимо его в феврале-марте высаживать в грунт. Благодаря уникальному содержанию минеральных веществ и витаминов его популярность так велика. В зеленых ветвях и стеблях укропа находятся следующие микроэлементы: Рибофлавин Калий Гектин Углеводы Гиамин Железо Каротин Фосфор Флавоноиды Кальций Клетчатка Кислоты: аскорбиновая и фенолкарбоновая Вицеин Кумарин Эфирные масла Благодаря такому содержанию полезных веществ, правильное применение укропа благоприятно воздействует на человека. Выделяются следующие полезные свойства, которые проявляются при использовании зелени растения и его семян: Расширяет кровеносные вены и сосуды. Нормализует процессы пищеварения и общую работу желудочно-кишечного тракта. Нейтрализует процессы образования метеоризма. Стимулирует укрепление стенок капилляров и сосудов. Устраняет спазматические боли. При развитии язвы желудка способствует быстрейшей регенерации клеток мягких тканей. Приводит в норму функционирование нервной системы. Укрепляет защитную функцию организма, повышая иммунитет. Налаживает сон и устраняет бессонницу. Стимулирует устранение лишних килограммов. Во время периода кормления ребенка способствует выработке большего количества молока. Выводит из организма шлаки и токсины. Заставляет организм бороться против сахарного диабета. Кроме этого, укроп используется в качестве антисептического средства. Трава осуществляет мочегонное и желчегонное воздействие, а также стимулирует во время бронхитов лучшее отхаркивание. Эффективно укроп применяется как противовоспалительное, сосудорасширяющее и успокаивающее вещество. https://www.instagram.com/p/B0z5-m8A9jv/?igshid=2ffzd0qpxlui
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Для кого курсы NBS LIFT?🤔​ Чему учит NBS LIFT, для кого это актуально? 😳 Почему открываются не все курсы?  Напомним, о чём наши курсы и кому они доступны.​ Итак☝🏻 👶🏻 «Курс для новичка» — первый уровень знакомства с компанией и бизнесом. Открыт всем менеджерам с момента регистрации контракта​ 🗣 «Переговоры» — учит работать со списком, совершать звонки, проводить встречи, работать с возражениями. Открыт менеджерам, сделавшим👉🏻 70 PV личного объёма в течение 6 последних месяцев​ 📲«Твой Instagram» — инструмент для динамичного развития бизнеса с помощью соцсетей. Открыт менеджерам, сделавшим 🛡70 PV личного объёма в текущем либо предыдущем месяце.​ Используй возможность прокачать💪🏻 навыки сетевика и научиться продавать через соцсети. Для более подробной информации пишите мне в ЛС, Телеграм или WhatsApp . . @prilaga #свобода #сетевик #работавинстаграмм #мамы #подработкавинстаграм #многоденег #эйвон #следуйзамной #фаберлик #начнидействовать #prilaga #работадлямамвдекрете #богатство #работавинстаграмме #работанадому #постройсвойбизнес #подработкавинтернете #быстрыйстарт #работадлямамочек #дополнительныйдоход #работавинтернет #работадлястудентов #амвей #орифлэйм #орифлейм #фриланс #декрет #мама #мэрикей #работавинтернетебезвложений https://www.instagram.com/p/B0vPmGWAFwS/?igshid=cjj1rcqqlies
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Расход калорий: 700 кал / час В любой программе наиболее эффективных упражнений для похудения, безоговорочно, присутствует степ-аэробика. Нагрузка во время занятий в основном направлена на область ног, мышцы бедер и ягодиц – то есть тех частей тела, которые женщины больше всего хотят привести в тонус. Занимайтесь по часу в день, либо разделите тренировку на две 30-минутные сессии утром и вечером – этого будет достаточно, чтобы вы увидели положительную динамику в течение 2 недель. . . @prilaga #дюканадиета #ги��каядиета #программатренировок #бешенаясушка #витамины #дюканчредование #белковыйдень #безсахара #похудетьнавсегда #нетдиетам #стальнаяпопа #фигура #ппдневник #диетадюкана #растяжка #prilaga #дд #программа #питание #едадлясилыиздоровья #здоровыйобразжизни #гудбайдиета #диетадюкан #худетка #спортпит #телоклету #фигурамечты #ппдесерт #янапп #фитоняшка https://www.instagram.com/p/B0rNiHvAhlE/?igshid=10i76da0h35lh
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
👉Постоянное чувство голода. 👉Тяга к сладкому. 👉Увеличение объема в области живота. 👉Чувства тревоги и депрессий без причин. 👉Нарушение качества сна, бессонницы. 👉Вялость и усталость после приема пищи. 👉Необоснованная потребность в большом количестве питьевой воды (жажда). . . @prilaga #спортэтожизнь #фитнесмотивация #надоподкачаться #тренеровки #гимнастика #тренировки #фитнесмодель #фитнесцентр #инстафитнес #фитнесхаус #prilaga #люблюспорт #фитнесбикини #фитнес #эмстренировка #фитнесс #пп #фитнестренер #фитнесмама #спортивныедевушки #тренера #зарядка #фитнесдневник #тренер #тренеровка #фитнеспитание #эмсфитнес #фитнесклуб #фитнеседа #фитнесдома https://www.instagram.com/p/B0q-TFqgtRw/?igshid=ay64nvt18792
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
📖"Книжная лавка"​ 📖 Синтия Суонсон Знаем ли мы, чего хотим на самом деле?🤷‍♀️Кого любим💗, кого ненавидим,🙅‍♀️ о чем мечтаем?💭 Как часто наши представления о счастье обманчивы?🤷‍♀️ В крупном американском городе начала 60-х молодая женщина живет таинственной двойной жизнью - в реальности и во сне. В реальности она - Китти Миллер👩‍💼, незамужняя владелица небольшого книжного магазинчика, живущая исключительно для себя, никому не обязанная отдавать отчет в своих действиях. Во сне - домохозяйка👨‍👩‍👧‍👧 Кэтрин Андерссон, счастливая жена и мать, обожающая своего мужа и детей. Но какая из этих жизней реальна? Китти ли грезит несбывшимися мечтами о семейном счастье? Или, напротив, Кэтрин снятся мечты о свободе?🤷‍♀️ . . @prilaga #actress #actor #photooftheday #moviestar #goodmovie #instavideos #star #dvd #video #movies #hollywood #theatre #film #instavids #cinema #videoinstagram #films #flick #instagramvideo #prilaga #instavideo #instamovies #instavid #amc #videogram #videoshoot #instagood #videoinstagrams #videos #movie https://www.instagram.com/p/B0qa_-4AbFq/?igshid=wj543ucnx7l0
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Эстонская диета рассчитана на шесть дней. 📆Сбрасывается от трех до шести кг.💃 Эстонская диета В общем-то несложно, но достаточно голодно🙍‍♀️🍽️ 1-й день- 6 сваренных яиц.​ 🥚 2-й день- 500 гр. обезжиренного творога.​ 3-й день — 700 гр. куриного филе.​ 🍗 4-й день — 200 гр. вареного риса.​🍚 5-й день — 6 средних вареных картошин.​ 🥔 6-й день — яблоки.🍏🍎 . . @prilaga #work #energypro #gym #crazyfit #weightlosssurgery #motivation #bodyfitness #foodblogger #weightlossbeforeandafter #fooddiary #extremeweightloss #transformation #lifestyle #postpartumweightloss #weightlosstransformations #getslim #prilaga #weightlossstory #naturalweightloss #healthyweightloss #dukandiet #energyslim #gettingslim #weightlosstips #fit #energydiet #fitnessmotivation #cardio #weightloss #weightlosscommunity https://www.instagram.com/p/B0ooaM-A5z_/?igshid=blc7hvwibc0q
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Книжный рынок ломится от литературы для супружеских пар, еще так же имеются определенные полки советников по брачным взаимоотношениям; по планированию семьи; по зодиакальной конфликтности; внутрисемейной морали и т.д. Все они посвящены неблагодарному делу, спасти остатки своего утопающего брака. Говоря одним словом, женатые люди имеют всю возможную помощь в решении своих сексуальных проблем так же, как и всех бытовых в��просов, с которыми они ежедневно встречаются. Но люди по стечению обстоятельств оставшиеся одни, сталкиваются с рядом совершенно других не решаемых на первый взгляд вопросов в своей сексуальной жизни, хоть и время запретов и предубеждений, что у нас ее нет и не должно быть, давно ушло в историю, грустным фактом все еще остается наше моральное отставание от осуществившегося «сексуального бума» за последние 10 лет. Свисток для старта в марафоне Секса прозвучал несколько лет назад, но ни кто не уточнил его правила. Люди прыгают из койки в койку в поисках чего то особенного, совокупляются друг с другом, но берут количеством, а качество остается где то за дверью. . . @prilaga #mentalhealthmatters #mentalhealthsupport #healthymind #mentalhealthwarrior #health #help #overthinking #invisibleillness #mentalgains #mentalhealthawarness #livingfree #anxiety #wellness #stress #healthandwellness #healthylife #mindfullness #prilaga #depression #mentalhealthday #control #bipolar #mentalhealthrecovery #bewell #mentalstrength #mindset #mentalhealth #recovery #mind #mentalwellness https://www.instagram.com/p/B0okbACAwKO/?igshid=5byfron58pwp
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
. . @prilaga #реальнаяистория #цель #цитатыссосмыслом #прикол #цитатывеликихмужчин #умныемысли #высказывание #логунг #цетатывеликихлюдей #цитатадня #цитата #цитатывеликихженщин #успех #цитатыожизни #весело #цитаты #мысльдня #правда #prilaga #мечта #цитатыпрожизнь #цитатыизкниг #цитатыдня #мысли #бизнесцитаты #правдажизни #мотивация #цитатыобуспехе #цитатник #смешно https://www.instagram.com/p/B0jpkgzAEZR/?igshid=k6yhj7sig5g4
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ФАСОЛИ Фасоль​ обладает очищающими свойствами, растворяет и гонит мочу. Мочегонное действие оказывает в основном кожура зерен фасоли. Фасоль долго переваривается, порождает густую материю особенно белая фасоль; смягчает грудь и легкие, дает полноту телу. Фасоль обладает хорошими диетическими свойствами, благодаря чему используются для диетического питания при различных желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях почек, печени, мочевого пузыря, при сердечной недостаточности. Фасоль обладает успокаивающими свойствами, так, употребление в пищу фасолевых блюд, оказывает благотворное действие на нервную систему, обеспечивает спокойными и благодушие. ФАСОЛЬ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ Фасоль широко используется в народной медицине. Отвары, водные настои стручков, семян, цветков фасоли применяют при многих заболеваниях. Так, отвар семян или целых стручков фасоли рекомендуют как мочегонное средство при отеках почечного происхождения или на почве сердечной недостаточности. Фасоль проявляет лечебные и целебные свойства при диабете. Фасоль обладает противомикробными свойствами, также полезна при гипертонии, хроническом ревматизме, болезнях почек, мочевого пузыря, при образовании камней в мочевых органах. Фасоль имеет ранозаживляющие свойства и используется при различных кожных заболеваниях, при гастритах с пониженной секрецией желудочных желез, ожирении печени. Фасоль обладает великолепными косметическими свойствами. Так, вареные плоды фасоли, протертые через сито, смешивают с растительным маслом и​ соком лимона. Данное сочетание обладает омолаживающими свойствами — питает кожу необходимыми элементами, оздоровляют ее и устраняет​ морщины. https://www.instagram.com/p/B0ZfQTNgxLu/?igshid=1nwjj56pm5m2d
0 notes
lovedietinjoy-blog · 6 years ago
Photo
Tumblr media
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ - НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ КОНТРОЛИРОВАТЬ КОЛИЧЕСТВО СЪЕДЕННОГО. Вести дневник действительно очень полезно – это дисциплинирует. Но ученые из университета Техаса провели исследования, доказывающие, что люди склонны недооценивать количество употребляемой пищи и переоценивать свою физическую активность, даже если записывают это в дневник. Потому если делаешь записи, будь честной сама с собой. . . @prilaga #нормакалорий #упражнениядляпопы #женскоездоровье #худеювинста #фитнесцентр #женскийфитнес #калории #рацион #надоподкачаться #вместемыпохудеем #качаюруки #янормальная #качаемпопу #тренерпопитанию #красотаспасетмир #худеемправильно #яполная #зожификация #енерджидиет #рельеф #функциональноепитание #качаюягодицы #едадляспортсменов #фитнестренер #prilaga #качаюпопу #будьвформе #вода #мамахудеет #хватитжрать https://www.instagram.com/p/B0YFLKkAnnb/?igshid=1tfdsq2ol6f6v
0 notes